Diario personal vs vida sin sentido
Vida Inspiración / / December 19, 2019
Llevar un diario puede cambiar su vida, añadiendo a la misma, si no un sentido global, al menos a los objetivos que pueden ser fácilmente tomados de sentido. Ya sea que usted está conduciendo un blog constantemente, a veces la grabación de eventos importantes o notas tome acerca de repartir las ideas. Llevar un diario - una técnica que le ayudará a alcanzar rápidamente sus objetivos, y si no lo hacen, encontrar algo que buscan.
Recientemente, hay muchas conversaciones acerca de los objetivos y los métodos de su cumplimiento, sino para encontrar un objetivo por sí mismo - no es tan fácil. Escribir sus pensamientos, esperanzas y sueños en un diario, se obtiene la imagen grande, de la que será fácil de conseguir el gol. Al menos, es mucho más fácil que la definen, sentado en un trozo de papel en blanco.
La evaluación de sus pensamientos y sentimientos Entradas, se puede ver lo que ha estado oculto de la conciencia debido a las peculiaridades de la percepción, para entender lo que realmente necesita.
Muchas razones para tener un blogY puede ser cualquier cosa - papel o electrónicamentePero el hecho es:
Blog de ayuda a centrarse en los sueños, convertirlos en metas y convertirlas en realidad.
Aquí están algunas técnicas de llevar un diario:
1. Escribir rápidamente y emocionalmente
Permita que sus pensamientos se derraman sobre el papel sin demasiada importancia. Cuando se escribe de tal manera, sus metas, sueños y deseos sin ningún tipo de control de la mente, como "cuáles son usted, es absurdo, es imposible", son en papel.
Tratar de establecer una hora específica para objetivos escribir y escribir sin parar hasta que se acaba. Lo más probable es que usted se sorprenderá, después de releer por escrito, y será capaz de salir un par de nuevas ideas.
2. escriba en orden
Por ejemplo, no se puede grabar mis pensamientos todos los días, porque no hay tiempo / no hay pensamientos que me gustaría grabar / renuencia a hacerlo. Pero aún así es conveniente para garantizar la coherencia en sus registros, incluso si se escribe una vez por semana o por mes. Esto le ayudará a realizar un seguimiento de los cambios en las perspectivas, metas y planes.
3. Poner de relieve los objetivos y el tiempo para pensar acerca de ellos
Cuando se han acumulado suficientes entradas, se puede ver a sus objetivos. Ahora llega el momento de pensar si se está haciendo lo suficiente que estaban llenos, y qué medidas está tomando en esta dirección.
4. La honestidad y sólo la honestidad
Su blog no se lee, pero que, por lo que ser muy honesto con usted mismo. Tal vez se puede observar que de todos modos sigue ocultando algo y le resulta difícil escribir sobre un determinado aspecto de la vida - se requiere una consideración separada.
Si estos aspectos No hay entradas debe ser todos los pensamientos, incluso los más íntimos, en que no se dedique a cualquiera. A menudo es en ellos reside el secreto de su felicidad.
5. Hágase las preguntas difíciles
Sin ningún auto-reflexión, y para avanzar o para decidir dónde se mueven en absoluto, hágase en su diario: "¿Dónde estoy en este momento en la vida? Tengo todo aquí como? ¿Dónde le gustaría ser? "
Esta no es una cuestión de una sola vez que puede responder a cada cinco a diez años. Pedirle más a menudo, y responder con honestidad, entonces usted será menos probable que participen en constante auto-engaño.
6. Vuelva a leer mis notas
Cuando se tiene un mal humor y falta de energía, vuelva a leer el registro de los tiempos buenos, y se encuentra en ellos ayuda. Cuando debido a la fatiga que siente que no hay nada que no sólo quiere volver a leer sus objetivos, planes y sueños, y se dará cuenta de que esto es sólo una fatiga temporal, y en una vida llena de buenos momentos y objetivos que deben luchar.
7. Seleccione "su" blog de
Algunos, como los diarios encuadernado en piel gruesa, los demás están locos por el cuaderno coloreado, la tercera es conveniente escribir en hojas separadas y luego unirlos juntos.
Elija un libro (o un programa) que realmente te gusta, que usted inspirará en un registro diario. En este caso, usted no tiene que empujar a sí mismo, y las entradas serán muchos nueva información valiosa.
Por lo tanto, mantener un diario - una tarea que puede cambiar la vida sin sentido, ayudando a definir los objetivos y comenzar a buscarlo. Comenzar tan pronto como sea posible, y usted tendrá un montón de cosas en que pensar.