¿Cómo salir de la rutina y obtener más de la vida
Motivación Vida / / December 19, 2019
Usted no puede saber esto y pensar que no es, pero se está moviendo en una rutina diaria. Puedes pensar que la vida está llena de confort, que tiene un buen sueldo, un apartamento decente y un coche, tal vez incluso algo retirarse a un lado. Pero hay malas noticias: todo esto le impide ser capaz de hacer más. ¿Cómo romper la rutina diaria, para lo cual utiliza la bicicleta con comodidad? Empezar poco a poco.
Al parecer, la peor de su condición de vida, más difícil es lograr algo más, pero en realidad hay una manera diferente. confort personal, compuesto por miles de pequeñas cosas, se contrae y se convierte a un hombre en una planta, que es agradable delante photosynthesize de la TV después del trabajo.
Por supuesto, esto no quiere decir que debemos dar todos sus ahorros a los pobres, para entrar en un pequeño apartamento y empezar de cero, pero poco a poco para romper su estado habitual es muy útil. Ayuda a salir del estancamiento, lo que a menudo se convierte psicosis y trastornos.
¿Cómo se sabe que tiene la congestión
Todo comienza con cosas pequeñas, y que ni siquiera no había llegado, pueden crecer y evitar que para lograr algo más. En primer lugar, se muestran pequeños hábitos que usted piensa, lograr una participación en el caos de la vida.
Recuerde, usted tiene una pequeña parte de los hábitos y forma de vida tales: taza favorita, favorita de enchufe, que necesariamente deben ser utilizados por las noches para la cena? Tal vez un cierto ritual de la mañana, que se requiere que se haga?
Por sí mismo, el ritual no se ve como algo malo. Bueno, pensar, la gente le gusta beber café de su taza favorita de los sábados. Bueno, a él le gusta, relajante, y por qué no?
Pero al venir juntos, estos ritos son vinculantes, crear un sistema fuerte de la vida en la que no hay lugar en la sorpresa. Paso a un lado - el disparo, hablando en sentido figurado. Esto mata la frescura y la emoción. Usted está inmerso en el cálido abrazo de una existencia cómoda y cae en coma.
Así que recuerde todos sus rituales: cómo Te levantas por la mañanaCómo ir a trabajar como almuerzo y regreso a casa, ¿cómo se pasa los fines de semana y días festivos. Seguramente usted ha acumulado una gran cantidad de hábitos. Ahora vamos a destruir.
El asesinato de rutina
Lo primero que debe hacer - es deshacerse de las cosas que están sosteniendo que cautiva. Vistazo a ellos - es sólo cosas. Ni siquiera se puede echarlos, pero simplemente no se enoje cuando eran toques alguien.
Alguien está bebiendo de su taza preferida? Sí, por favor, es sólo un círculo. Cada uno se sentó en un lugar preferido en el sofá? Usted no Sheldon Cooper, Que se siente al lado demasiado malo.
matando poco a poco la actitud reverente a sus pequeños corrales o rituales usted socavando su comodidad y sólido sistema de estancamiento. Y es seguro al fracaso.
Haciendo algo embarazoso
Cuando haya destruido sus pequeños rituales, es hora de probar algo nuevo, incómodo. Por ejemplo, ir a trabajar de diferentes maneras, preparar algo que no siempre parece muy delicioso, cambia el café favorito.
Los que constantemente va a los auriculares, se puede tratar de salir de sus casas. Por cierto, será una experiencia interesante, cuando finalmente salir a la calle sin música, sonidos de la calle como una canción en el estilo de música ambiental: el sonido de pasos, voces y máquinas de ruido.
En general, hacer todo lo que te hace sentir incómodo, un poco fuera de lugar. En este momento, se rompe el muro que se construyó a sí mismos, y comienza a ver lo que antes permanecía oculto.
Lo que se consigue con esto? Recuerde que la sensación desagradable cuando algo va mal? dejando a su zona de confortA deshacerse de él. La vida es cambiante, y que bombea sus habilidades oportunistas, lo cual es conveniente en cualquier situación.
destruir los miedos
Muchos de nosotros son supersticiosos, y no es sólo tradición popular asociados con los gatos negros, arañas y trituradas con un cuchillo en la tabla. Nosotros mismos estamos construyendo un sistema de supersticiones, y creemos que el cambio puede ocurrir a partir de algo malo.
Estamos viviendo en sus propios miedos y nuestras emociones, sentimientos y acciones son a menudo objeto de ellas, manteniendo a raya nuevos logros y horizontes. ¿Cómo superar el miedo? Darse cuenta de ello.
Encuentra en algún hábito sin sentido y preguntar, ¿por qué siempre haces esto, hacer eso? Dígase que no eres más que miedo de renunciar a ella.
Lo más probable, después de que usted se sentirá la locura del momento. Usted, el adulto, la gente tiene miedo establecidos para cambiar el restaurante, que ir los sábados, miedo de beber de otros clubes, para cambiar la forma de trabajo o incluso simplemente quitarse los auriculares.
Usted verá cómo sus miedos son irracionales. Así que vamos a deshacernos de ellos, abriendo el camino a algo nuevo.
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