El mejor consejo en 2016 sobre la forma de recuperar una vida plena

Si piensa que ha llegado a un callejón sin salida, y la vida en lugar de la alegría sólo trae problemas y desilusiones, es el momento de inmediato hacer algo al respecto. Layfhaker y Servicio keshbek Kopikot Nos reunimos el mejor consejo en 2016 que le ayudará a volver a aprender a disfrutar de cada paso minutos.

No tenga miedo de cambiar

El año que viene - el momento perfecto para estar mejor. Tenemos un plan detallado de acción para todos los que quieren cambiar, pero no sabemos por dónde empezar. No hay promesas de que van a ser fáciles, pero en los 12 meses que van a transformar el aspecto, para traer a la cabeza y entender lo que quieres de la vida.

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cambia gradualmente

Detener la promesa de sí mismo que se iniciará un nuevo derecho de la vida desde el 1 de enero. Este problema es demasiado grande, para tratar con él de una vez. Seleccione una táctica diferente y empezar poco a poco - diminutos obzavedites hábitos que inevitablemente pondrá en marcha una cadena de cambios.

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Recuerde que el trabajo - esta no es la totalidad de la vida

Ostochertet tal vez incluso ese trabajo de la que fueron inicialmente excitado. Nos dimos cuenta de lo que podría ser la raíz del problema, y ​​nos dijeron cómo hacer frente a desgaste profesional. Bonus - Consejos para ahorrar energía cuando es absolutamente cero.

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descansar bien

Si duerme 8 horas, pero todavía no duerme lo suficiente, entonces algo está mal. Trate de empezar a cambiar el ritual de la preparación para la cama. Con este enfoque deseo ezheutrennee para matar a todos los que ves, sin duda va a salir.

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No trate de ser un buen todo

Si las personas que no les importa, que no tiene que ayudarlos. Ellos simplemente no merecen.

Preveo una indignación general: ¿cómo se puede negar a una persona que pide ayuda? Fácilmente, si la solicitud de apoyo es el deseo escondite banales que utilice. Ayuda a sólo aquellos que realmente lo necesitan.

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Deshacerse de las relaciones que se prolongan hasta el fondo

Uno puede darse ánimo con pensamientos sobre el pájaro en la mano, pero el hecho es: si la relación no se cumple, es inútil tratar de revivirlos. A veces lo que realmente es mejor estar solo que echar a perder la vida y compañero y yo.

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Echar un vistazo a una nueva forma de amor

Justo - tan bueno. Difícil - tan malo. Es un axioma. No hay necesidad de demostrarlo.

persianas enamoramiento. Estamos perdiendo la cabeza, generar todo tipo de basura, y cuando el velo de color rosa con gotas para los ojos, sorprendido de que conseguimos la hinchazón. A un paseo en un rastrillo. Es hora de revisar radicalmente el enfoque de las relaciones. Así que la vida será mucho más fácil y más agradable.

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Revisar sus gastos

Los intentos de llegar de quincena en quincena, por supuesto, ayuda a mantenerse en buena forma, pero es mejor para acabar con esta práctica. No se apresure a encontrar un nuevo tiempo de trabajo o parcial. Trate de gastar el dinero ganado con prudencia, no malgastado el dinero a derecha e izquierda.

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Dejar de ahorrar cada escoria

Cosas, cosas, cosas redondas, demasiadas cosas. Los compramos con el fin de hacer la vida mejor, una vez más, vemos que este enfoque no funciona, y luego llorar ignominiosamente dinero gastado. De hecho, para la vida completa de una persona no necesita tanto como se podría pensar.

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Traerse en forma

No se puede cambiar para mejor el mundo - cambiarse a sí mismo. Olvidarse de excusas. Para encontrar la forma perfecta no es tan difícil como parece. Layfhaker preparado para usted un programa de 30 días que le ayudará a perder peso sin fuerzas sobrenaturales.

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