5 medidas para superar los celos
Vida / / December 19, 2019
A menos que seas Warren Buffett o Usain Bolt, siempre habrá alguien en el mundo es más rico, más rápido, más fuerte y con más éxito que tú. Cualquiera que sea el negocio, proyecto o idea que no desarrolle, habrá alguien que lo hace mejor, y consciente o inconscientemente, que se verá en su competidor o un oponente con un suspiro de envidia.Toda la cultura del consumidor moderno y la sociedad en su conjunto está imbuido del espíritu de la competición: "Más rápido, más alto, más fuerte" - esto no es más sobre el deporte. Es - por el dinero, el poder, hermosa y coche caro (aunque a menudo comprado a crédito, pero sólo para "romper" los vecinos del ojo) de la casa de la naturaleza más, acerca de la tarjeta y publicar más alta (aunque a veces el trabajo en una gran empresa - este es el mayor mal que se encontrará en su vida).
El hombre - un pequeño animal ambiciosa, que no estaba acostumbrado a la retirada, y porque quiero ser un mejor, más éxito, salir adelante, ponerse al día, adelantamiento, excel...
La envidia imperceptiblemente se convierte en una parte obligatoria de nuestra percepción del mundoAunque venenos nuestras vidas, a menudo interfiere con el normal de niños, Negocios y la relación. ¿Cómo lidiar con ella?Para empezar: La envidia viene de la costumbre de compararme con los demás (Aunque a menudo no ayuda, pero incluso perjudica a la promoción y la vida y la escala de la carrera). Dejar de fumar no es fácil, pero hay al menos 5 pasos para ayudar a frenar los sentimientos de envidia y ponerla bajo control.
1. Admitir a sí mismo que son propensos a envidiar. El reconocimiento de que la envidia no lo hace ajeno, significa que usted es capaz de reconocer su propia debilidad y inseguridad en algunos casos, y la hostilidad que aparece a los hombres que envidia. Uno no se puede imaginar un superhombre si es mentalmente normal; y por lo tanto, la debilidad y la inseguridad - como parte natural de su "yo", así como otros rasgos y cualidades personales.
2. Entender que el orgullo - el único inconveniente de la envidia. Si sus colegas máquina mejor que tú, pero lo hará al mismo tiempo más hermoso que él (o ella) - esto es sólo el primer paso para el futuro de envidia. Tarde o temprano va a estar en el hombre y la máquina más cara, y un aspecto más atractivo que usted y su colegial "perdedor". Y entonces se convertirá en un perdedor, y la envidia va a disfrutar.
No seas orgulloso del hecho de que sólo había un resultado de las circunstancias de la vida bien establecidos o bien la herencia.
Darse cuenta de que la mayor parte de las cosas o cualidades personales que usted está orgulloso de - es sólo un fenómeno temporal, y siempre hay alguien que es mejor de lo que en estos parámetros.
3. Reemplazar la envidia de la capacidad de mirar el éxito de otra persona desde diferentes ángulos y de empatizar con él. Nunca se sabe a ciencia cierta cuál es el precio del dinero, la fama, las miradas, familia feliz (a primera vista) o una brillante carrera se les dio a su familia o incluso extraños, pero la gente famosa.
A veces en el camino hacia el éxito o la felicidad, que toda envidia, se encuentran enormes sacrificios, errores, tragedias grandes y pequeños. Al darse cuenta de esto, se dará cuenta de que no hay nada que envidiar: quién sabe, puede que tenga una décima parte de los problemas y pruebas no era lo que había en estas personas "exitosas".
Si desea tal fama, el éxito y la riqueza a un precio tan?
4. Tener sentido de la envidia "combustible" para el mejoramiento de sí mismo, si es posible. Sí, a veces los celos no se puede cambiar nuestro pasado difícil, difícil infancia, los trágicos sucesos en el pasado reciente o remoto, la falta de dinero o malos padres. Pero no es necesario cavar sin cesar estas razones, disfrutando de la sensación de autocompasión, quejándose de destino y continua que envidiar a alguien que era mejor que tú, - y al mismo tiempo para no hacer nada, simplemente sentarse manos.
No te gusta el trabajo, estilo de vida, relación o bienestar financiero? Simplemente levantarse y hacer algo para romper la forma establecida de la vida y su vida!
5. No se olvide sobre el sentido de la gratitud y la posibilidad de disfrutar de su éxito. Esto no quiere decir que es necesario tener en cuenta la calculadora, los casos de éxito más que ha hecho y el cambio de un colega o vecino. Eso sí, no hay que olvidar que cada pequeña victoria - esta es su gran éxito personal y un acontecimiento importante en su vida.
La capacidad de cambiar el enfoque de los celos irracionales motivado a la gratitud y la alegría de su éxito - el mejor para ayudarle.