¿Por qué hacemos malas decisiones, y cómo tratar con él
Vida / / December 19, 2019
Existe un sesgo de confirmación
Imagínese que usted ha decidido probar suerte en algo nuevo y se dirigió por primera vez, por ejemplo, yoga. ¿Le preocupa que usted no está usando, o no será capaz de cumplir todo lo que ya se sabe cómo otros. Usted se encuentra en la esquina de la habitación, para que nadie se dé cuenta. Cada reír a la gente en el barrio en el que están tomando en cuenta. ¿Estas seguro que toda la diversión de su inexperiencia. Al final, te prometes que la mayoría nunca volver.
¿Qué ocurre cuando experimentamos estos sentimientos? El hecho es que tendemos a buscar todo tipo de confirmación de sus propias creencias.
En el ejemplo anterior, una persona intenta descubrir cada pequeña cosa que habría confirmado sus temores y complejos. Y con este enfoque, es necesario encontrar, sin darse cuenta y no creer que todo absorto en sus obras y nadie se fija en él.
Este fenómeno se llama en psicología del sesgo de confirmación. Es tendencia humana a buscar su propia forma de interpretar y recordar la información que confirma su punto de vista.
¿Cómo afecta a nuestras vidas
El sesgo de confirmación afecta cada decisión que tomamos. Compras, salud, carrera, relaciones, finanzas, emociones - esta tendencia deja su sello en cada una de nuestras decisiones, a pesar de que hacemos ni siquiera aviso.
El sesgo de confirmación afecta en tres aspectos a nosotros.
1. recuperación de la información
A menudo nos inclinamos vistazo al mundo que nos rodea.
A superar los pensamientos pesados, y todo va de acuerdo al plan. Que vaya a Facebook o Instagram, se puede ver una foto de la sonrisa de los amigos que están viajando, divirtiéndose y jugando bodas, y cada vez más convencido de que en la vida no tiene suerte.
Esto se debe a que decide encontrar su confirmación pensamientos depresivos. ¿Sabía usted que estas fotos que van a conducir en una depresión aún mayor, pero todavía quería verlos.
2. percepción de la información
El sesgo de confirmación también afecta a la forma en que percibimos la información. A veces incluso el muy poco hecho puede "confirmar" nuestras creencias.
Cuando usted está en amor con alguien, esa persona parece ideal para usted. Usted no se presta atención a sus defectos. Y si los extremos de relación, las deficiencias que con él siempre, se ponen de manifiesto a usted. Esta es la misma persona, justo anterior visión de la situación afectará a sus sentimientos.
3. El almacenamiento de la información
Podemos cambiar la memoria de una manera diferente de interpretar los hechos del pasado, basado en nuestras creencias y prejuicios.
Durante el experimento,Percepción Grupo selectiva. , A la que asistieron estudiantes de la Universidad de Princeton y asistió a Dartmouth College, se les mostró el juego entre sus instituciones educativas. Como resultado, los participantes observaron más violaciónes por parte de los estudiantes de otras instituciones, en lugar de por su universidad o colegio.
Esto es debido al hecho de que los estudiantes estaban convencidos inicialmente que el equipo de su institución educativa mejores oponentes. Por lo tanto, todavía tienen recuerdos para apoyar su punto de vista.
¿Por qué tendemos a confirmar el sesgo
La cosa es que no nos gusta a cometer errores. Así es como las personas.
El error significa que no somos lo suficientemente inteligentes. Es por eso que tratamos de descubrir lo que confirma ya conocido el hecho.
Los participantes en un experimentocorrelatos neurales de mantenimiento de las creencias políticas de uno en la cara de contraprueba. proporcionado información precisa, que estaba en desacuerdo con sus convicciones políticas. En este momento en que son las áreas del cerebro que están asociadas con el dolor físico activan. Parecía como si el dolor físico es propia culpa.
Es fácil de tomar el punto de vista de otra persona, si no se aplica a las cosas que son importantes para usted personalmente. Sin embargo, cada uno de nosotros tenemos creencias que forman la base de nuestra personalidad. Por ejemplo, somos inherentes sólo rasgos de carácter positivo. Una prueba de que nuestras creencias son fundamentalmente mal, a menudo causa la disonancia cognitiva - el conflicto interno de ideas.
Como resultado,YANSS 093 - La neurociencia de cambiar de opinión. O bien tenazmente defendido su posición, o negarse a aceptar el hecho de que no coincide.
Nos estamos quedando lejos de la realidad, a fin de no causar dolor a sí mismo. cerebro Él está tratando de protegernos, como nosotros en peligro real. Además, él está experimentando una enorme cargaLas ilusiones cognitivas. Un Manual de falacias y prejuicios en el pensamiento, juicio y memoria. El análisis de los hechos que contradicen nuestras creencias. Por lo tanto, el cerebro es el camino más corto para resolver este problema - que confirmar nuestro punto de vista, incluso si equivocado.
Cómo tratar con él
Sea curioso y menos escéptica
Cuando se entra en una conversación con una persona con la intención de lo que fuera para defender su punto de vista, se cae bajo la influencia del sesgo de confirmación.
Los investigadores estudiaronAutoteorías y metas: su papel en la motivación, la personalidad y el desarrollo. el comportamiento de los dos grupos de estudiantes. Los estudiantes de las primeras complicaciones grupo a impedir por temor a equivocarse. Y los miembros del segundo grupo, por el contrario, con entusiasmo tomaron retos, verlos como una oportunidad para aprender algo nuevo, y no tener miedo de cometer un error. El éxito de los estudiantes del segundo grupo fueron más altos que en el primero.
No trate de probar su caso. Explora el mundo y se aplica a todos como una experiencia valiosa. Permitirse el lujo de cometer errores, se aprende mucho.
Aprender y tomar el punto de vista de otra persona
Esto le ayudará a ajustar la vista de la situación. Incluso podemos cambiar sus creencias más profundas que rodeanEl punto de inflexión Afectivo: No razonadores motivados nunca "Get It"? con la gente cuyo punto de vista es fundamentalmente contrario al nuestro.
Tomando una decisión importante, pedir a un ser querido expresar sus argumentos "a favor" y "en contra". Por lo que será más probable que no debe confundirse con una elección.
Mire sus hábitos
Cuando usted se encuentra de vuelta en que busca la confirmación de su inocencia, tratar de encontrar pruebas que son, por el contrario, mal.
Como regla general, si queremos hacer algo, entonces todo a su alrededor se nos empujan a esta decisión. En su lugar, se centran en la búsqueda de la información que va a desalentar a tomar una mala decisión.