¿Cómo la inteligencia emocional ayuda en la carrera
Vida / / December 19, 2019
Victoria Shimanskaya
Ph.D., un experto en el campo de la inteligencia emocional, el maestro MGIMO, I + D-director SKILLFOLIO.
La tecnología moderna está evolucionando más rápido de lo que podemos imaginar. La inteligencia artificial puede mantener una conversación, realizar transacciones y gestión de las finanzas, a un trabajo peligroso y la rutina para una persona, para diagnosticar la enfermedad. Muchas de las habilidades profesionales (habilidades duras) rápidamente se vuelven obsoletos y se vuelven irrelevantes debido a la automatización. Hay nuevas áreas de actividad y especialización.
El diploma se puede escribir "marketing" o "maestro" o "programador", pero ¿qué es exactamente comercializador, maestro, la gente programador dependerán de cómo desarrolló habilidades flexibles (soft habilidades). La inteligencia emocional, la colaboración, la comunicación, la creatividad, el pensamiento sistémico, la alfabetización mediática - todo esto pertenece a las habilidades blandas.
¿Qué es la inteligencia emocional
Una persona puede ser un profesional de alto nivel con un buen conocimiento teórico, pero absolutamente no está adaptado para comunicarse con la gente en el mundo real y decisión tareas no estándar. Para evitar esto, es necesario el desarrollo de la inteligencia emocional (o EQ) - cómo reconocemos sus emociones, sentimientos y experiencias, para construir un diálogo con los demás, y las decisiones de maquillaje.
Las personas con alta inteligencia emocional:
- enfrentarse con éxito a situaciones difíciles;
- conscientes de sus respuestas emocionales y las reacciones de los demás;
- efectivamente mantener juntos;
- expresar claramente sus pensamientos y deseos;
- mantenerse sano bajo la presión de la situación;
- capaz de motivar a sí mismos ya otros para lograr los objetivos.
¿Cómo la inteligencia emocional ayuda en el desarrollo profesional
Pues bien, cuando el trabajo no sólo aporta ingresos, sino también divertido. Sin embargo, la definición de la diversión y la alegría siempre subjetivo. Después de todo, uno y el mismo trabajo será percibido de manera diferente por diferentes personas. Uno está listo para sentarse durante días con los números, analizar las placas y la otra loca con problemas similares, pero los grandes actos públicos en las negociaciones y conductas.
Para sentirse a gusto y no perder un tiempo precioso participar en la actividad empresarial, es importante definir el papel de modelo de comportamiento. Papel - es una herramienta para lograr el objetivo. Las persona interactúa con una forma del mundo a través de la profesión o el trabajo que realiza.
exitosa realización de sí mismo como un profesional está directamente relacionado con si la persona ha encontrado un papel en la vida, si se trata de sus propias fortalezas y debilidades entienden.
¿Qué modelos de conducta son
líder - el pivote alrededor del cual está formado por un grupo de personas. Es compatible con todos los miembros del equipo, la motivación para el trabajo. Para el papel de las habilidades de la dirección de la inteligencia emocional es el plomo. Buena empatía ayuda a unir un grupo basado en objetivos y valores comunes, para elevar espíritu de equipo y mejorar el ambiente emocional en el equipo.
coordinador Se organiza todo el trabajo en equipo. Esta es la persona que establece metas y objetivos, planes teniendo en cuenta la prioridad. Que conduce habilidades para ello es la comunicación y la colaboración - una actividad conjunta para lograr un objetivo común. Él es capaz de distribuir uniformemente su energía entre varios proyectos e ideas, y puede ayudar a otras personas en este.
Estas dos funciones se complementan entre sí, pero rara vez se combinan en una sola persona.
Para obtener ideas y sugerencias, es decir, para la actividad intelectual del grupo, responsables como analista, kreatora y visionario. Se caracterizan por diferentes tipos de pensamiento:
- Creador. Capaz de ver lo nuevo en las cosas familiares. fue él quien genera ideas y ofrece soluciones innovadoras. Es una fuente de creatividad e inspiración para las empresas, lo más importante - no mucho otoño para pensar y romper con la realidad.
- Analista. Complementa perfectamente kreatora. Su principal tipo de pensamiento - crítico. Esto le permite no perder de vista los detalles importantes a notar los matices y encontrar las diferencias. Capaz de trabajar con la información, por lo que el resultado puede formular significados, y la idea básica. Para el analista es importante no entrar en el análisis seco sin emociones y sentimientos que son tan necesarios para el hombre.
- Visionario. Es útil cuando se necesita una solución o una idea desde el exterior. El pensamiento sistémico permite al usuario ver el panorama general de la función y relación con las zonas adyacentes de la actividad. Es capaz de enfoque volumétrica a la tarea y para encontrar fuentes adicionales de ayuda para hacer frente a ella. Capacidad de ver la intersección de las distintas zonas de lo que es un experto útil en cuestiones estratégicas.
Es de destacar que todas estas funciones se combinan a menudo en la misma persona. Si ha marcado una como una ventaja para uno de los tres tipos de pensamiento, desarrollar el resto. Esto aumentará su valor como un empleado.
Hay papeles, se centró más en la práctica:
- Productor. Si una persona se siente el instinto empresarial, que entiende y escucha la audiencia, entonces esta función para él. A partir de un especialista, debe tener la capacidad de crear y material de alta calidad de la venta que será de interés para los demás. Enfoque en el cliente - su fuerte. Lo principal es fascinado por el embalaje, envío de formularios y géneros sin perder la esencia y llevarlo comenzó a extremo.
- Experto digital - una nueva generación de papel. Las personas que "tú" con la tecnología moderna, se pueden bombear su pensamiento digital (la capacidad de resolver problemas usando IT).
Para llegar a ser un especialista popular y exitoso, lo que necesita saber acerca de las características no sólo de sus funciones, sino también de otras personas. Esto es importante en situaciones en las que tienes algo de tiempo para servirle el papel inusual. Esto le hará más interesante para el empleador.
Recordemos: somos multifuncional. Una persona a menudo puede cumplir el papel de 2-3, y su flexibilidad en esta materia depende de lo bien que conoce sus fortalezas y debilidades. calidad fuerte para una función puede ser una desventaja a la otra, y viceversa. Aquí, así como en esta imagen, exclusivamente en sus fosas deseo puede llegar a ser convexa y la convexidad - boxes.
La comprensión de su modelo de conducta ayuda de manera eficiente y en armonía para construir no sólo el alcance del trabajo o negocio, sino también a otros, ya sea la familia, el ocio, el desarrollo afición.
Cómo determinar su modelo a seguir
Puedes caminar por la fascinante Búsqueda de prueba o seleccione una forma más rápida.
Imagínese que usted está en libertad condicional en la empresa junto con otras personas. Su tarea - para llegar a una nueva aplicación. Usted tiene una idea, sino también los miembros del equipo - también. ¿Cómo va a actuar? Elige uno:
- Lo más importante - no se apresure, y analizar todo el material con cuidado.
- Capaz de convencer al equipo que elija mi idea.
- Voy a tratar de ofrecer la decisión más original.
- Traducirse en el programa, para que todos puedan votar en sus aparatos.
- Lo más importante que la decisión final se hizo sin conflicto. Permítanme llamar su atención sobre el equipo en las necesidades de los clientes potenciales.
- Voy a tratar de combinar las fortalezas de todas las soluciones.
- Ofrezco a escuchar a todos y hacer una comparación en la tabla.
Saber su modelo a seguir.
Ocultar.
1. Analista.
2. Líder.
3. Creador.
4. experto digital.
5. Productor.
6. Visionario.
7. Coordinador.
¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional: ejercicios prácticos
1. Girar "debe" a "querer"
Voy a contar un secreto: nadie debe nada a. Sólo hacemos lo que queremos. Sin embargo, la mayoría de nosotros son difíciles de entender sus deseos.
¿Quieres estar en su mejor forma, pero hamburguesas cenar y olvidado cuando la última vez entrenado? Usted no quiere estar en su mejor forma.
Imagine que quiere ir a la universidad y convertirse en un especialista de primera clase, pero no quiere hacer la tarea. Para lograr su objetivo, se puede hacer rápidamente las lecciones formales, y el resto del tiempo que pasa en cursos interesantes, prácticas, reuniones con profesionales del campo. Por lo tanto, lo que debe hacer, es un paso hacia el objetivo - lo que quiere.
2. Especificar los pasos para la meta
Imagine que su objetivo a largo plazo. Digamos que usted decide convertirse en un programador o un director excepcional. Marcar los cinco pasos clave que le ayudarán a alcanzar el deseado. Tal vez deberíamos inscribirse para la práctica de una gran empresa o tomar algunos cursos.
Consejo: Trate de completar la escalera hacia abajo desde la parte superior, y en la composición final asegurarse de que el primer paso es alcanzable dentro del próximo mes. Si es así - que sin duda estar en la cima.
3. Hacer un mapa de empatía
Esta práctica no sólo ayuda a comprender mejor a otras personas, sino también para negociar con ellos. Cada vez que alguien va "mal", "incorrecto", trata de responder a todas las preguntas que aparecen en la tarjeta. Imagínese en el lugar de esa persona. Piense en lo que había oído que había visto lo que hizo y dijo en esa situación. Imagínese su estado emocional. Así que aprender a ver el problema desde diferentes ángulos, para llegar a conclusiones más informados y tomar las decisiones correctas.
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