Este breve vida feliz: 101 casos, lo que necesitas tiempo

muere Todo el mundo, pero no todo el mundo realmente vivo.
William Ross

Tal vez usted sabe la expresión Inglés Bucket List - una lista de todo lo que quiere conseguir hecho en la vida.

Hoy vamos a hablar acerca de por qué es tan importante hacer una lista de los casos a la vida, y le pedirá que definitivamente debe agregar a su lista.

¿Por qué hacer una lista de casos para toda la vida

90% de las personas que viven en el día de la Tierra planeta mucho dedicada a temas de actualidad que chubasco sin fin cayó sobre todos nosotros. Y a veces vienen a nosotros la sensación de que hoy en día son completamente inútiles: vivimos o el trabajo, las tareas del hogar y despertar todos los días para el torbellino cada día nos dio la de nuevo.

Lo que han logrado en los últimos tres meses? ¿Cuáles son las metas establecidas por sí mismo durante los próximos tres meses? Apuesto a que la mayoría de los casos se descarga desde el día - de trabajo o las tareas del hogar-negocio-caso. Pero imaginemos que si vemos que vivimos sólo un par de días, estas cosas seguirán siendo importantes para nosotros?

Lista para la vida, en contraste con nuestras listas de tareas para un día o una semana o un mes, nos recuerda lo que es realmente importante. Él nos ayudará a obtener el máximo provecho de cada día que pasa.

Cómo crear su lista de casos a la vida

La cantidad de tiempo que necesita para asegurarse de que crear una lista de tareas pendientes para una vida? En promedio, se tarda 30 minutos a una hora, si sólo enumera los objetivos, sin especificarlos. Si se acerca a la materia de forma responsable y escribir todos los detalles de su propósito, se va a gastar en la compilación de una lista de unas pocas horas. Pero esto, créeme, vale la pena el tiempo invertido.

Tal vez usted ya tiene una lista de este tipo, en este caso, este artículo le ayudará a completar la misma.

Ahora, tome un lápiz y papel, o crear un nuevo documento en su ordenador. A continuación, empezar a grabar todo lo que viene a la mente cuando lea los siguientes temas:

• ¿Qué harías hoy si supieras que mañana no lo hará?
• ¿Qué haría usted si tuviera una cantidad ilimitada de tiempo, dinero y otros recursos?
• Lo que siempre has querido hacer, pero aún no lo han hecho?
• ¿Qué lugares (países, ciudades, y así sucesivamente. D.) ¿Le gustaría visitar?
• ¿Cuáles son sus principales metas y los sueños se hacen realidad?
• ¿Qué tipo de persona que quiere llegar a ser?
• ¿Qué experiencias tienen sueños?
• Lo que se quiere recordar en la vejez?
• ¿Qué habilidades que desea comprar?
• ¿Qué le gustaría hacer juntos con sus seres queridos?
• ¿Tiene alguna ídolos con los que quieren conocerse en persona?
• ¿Qué es lo que quiere lograr en todos los ámbitos de la vida?
• ¿Qué se necesita para hacer que su vida se había sentido?

No se detenga el tiempo que su lista no se compone de al menos 101 puntos. Si usted siente que usted está en un callejón sin salida, trate de ser liberado: en su lista no es el lugar a dudas y pensamientos acerca de la posibilidad de fracaso. En todo lo que es en lo que quiere, lo que quiere lograr todo lo que desea ver y sentir.

101 casos que hay que hacer en la vida

La lista se propone a continuación, esperamos que te inspire y sugieren algunos artículos que usted desee agregar a su propia lista. :)

1. Viaje alrededor del mundo

Viajes - eso es lo que nos ayuda a conseguir nuevas experiencias, ampliar sus horizontes, para salir de su zona de confort y conoce a gente nueva.

Si quiere viajar, a continuación, hacer este deseo a su lista, pero asegúrese de dar contenido a los países en los que desea visitar. Por ejemplo:

• Países Bajos;
• Francia:
• Estados Unidos;
• Turquía;
• República Checa;
• Italia.

2. Aprender un nuevo idioma

Aprender un nuevo idioma nunca es fácil, pero imaginar lo genial que será capaz de hablar libremente con un extranjero! Las personas que son libres de expresarse en varios idiomas, merecen respeto. ¿Por qué no estar entre ellos? :)

Para ayudarle a:

• Cómo convertirse en un políglota: 12 consejos para el aprendizaje de idiomas.

• 37 idiomas que se pueden aprender de forma gratuita hoy.

• ¿Cómo aprender a hablar un idioma extranjero en 2 meses.

3. Encontrar un empleo en otra área

Recuerde, usted siempre ha soñado con una carrera. Tal vez ahora es el momento para tratar de encontrar su trabajo ideal? O tal vez tenga un pasatiempo favorito que desea hacer el trabajo de una vida?

Aunque no necesariamente de manera tan dramática a cambiar su vida, si está completamente satisfecho con el actual lugar de trabajo, y si se quiere desarrollar nuevas habilidades o probar suerte en otra cosa, puede inscribirse o ser voluntarios profesional independiente.

4. Para llegar a su peso ideal

Todos queremos tener un aspecto saludable y atractiva. Os exhorto a no morirse de hambre en la búsqueda de su ideal, pero para comer bien y hacer ejercicio puede hacer cada uno de nosotros.

Para ayudarle a:

• 58 Maneras de Perder Peso.

• Productos para perder peso: 8 productos sorprendentes que ayuda a perder peso.

• Kohut romana: cómo perder peso en un 8 por tamaño y cambiar su vida.

5. correr un maratón

Si usted se pone este ambicioso objetivo, su encarnación le requerirá a algún tipo de formación y una gran cantidad de esfuerzo. Correr un maratón - es toda una hazaña. Ahora bien, si usted siente que es muy difícil, pensar en los beneficios que se obtiene: va a ser más resistente y resistente, para mejorar no sólo su salud física, sino también mental.

Para ayudarle a:

• INFOGRAFÍA: Maratón de datos y cifras.

• Como ejecutar 320 kilometros en 90 horas.

• Kilómetros de la locura, o 5 más fresco "maratón" de Cristiano Shistera.

6. Participar en un triatlón

Natación, ciclismo y carrera - triatlón le permitirá comprobar usted mismo para la resistencia, y tendrá una razón para estar orgullosos!

Para ayudarle a:

• ¿Cómo desarrollar la fuerza de voluntad en el ejemplo del triatlón altas cargas.

• Mikhail Ivanov Entrevista (editorial "Mann, Ivanov y Ferber") en el correr y triatlón.

7. Probar un nuevo deporte

Participar en deportes - una gran manera de mantenerse saludable y mantenerse en buena forma. Seleccionar el tipo de deporte que sea de su gusto.

8. buceo con escafandra Go

Para ver con sus propios ojos el mundo bajo el agua y todos sus habitantes - es una de esas experiencias que estancia para toda la vida!

9. Esquí con la montaña

Esta actividad, que sin duda dejará sin aliento y que da una experiencia increíble, pero no se olvide que no siempre es seguro para los principiantes. Así que antes de empezar a conducir solo, usted debe someterse a algún tipo de formación.

Para ayudarle a:

• Cómo prepararse para la temporada de esquí.

• No hay excusas: "Sé paciente, si es posible" - una entrevista con el esquiador Sergey Alexandrov.

10. Pasar el Camino Inca

Es la ruta más famosa incluidos en los cinco primeros en el mundo. increíble belleza, que le recibirá en el camino, vale la pena verlos con mis propios ojos.

11. montar a caballo

Este es un gran deporte que le ayudará a relajarse y descansar. Además, aprenderá a cuidar de otro ser vivo y, muy probablemente, va a obtener un verdadero amigo.

12. Un salto en paracaídas

De cada dos personas en el mundo quiere saltar con un paracaídas. :) Probablemente desea hacerlo y usted.

13. Subir a la montaña

Las razones por las que la gente quiere conquistar la montaña, pueden ser diferentes: algunos quieren aumentar su resistencia o superar los sentimientos de miedo, mientras que otros sólo lo disfrutan.

Por supuesto, escalar una montaña - es una verdadera hazaña que merece estar en la lista.

14. Aprender a jugar al ajedrez

El juego de ajedrez - no es sólo una manera de tener un buen tiempo. Este es un juego que le enseñará a tener más cuidado, a pensar de manera lógica y siempre piensa antes de actuar.

15. Visita los profesores de la escuela

Por supuesto, es probable que muchos profesores de la escuela que ha caído en el olvido. Pero, ciertamente, algunos de ellos son incluso uno que te ha enseñado algo importante, que te inspire a algo o simplemente ayudar a consejo de la vida.

Tómese el tiempo para visitar a ellos, por ejemplo, en el Día del Maestro.

16. Permitir que otros sepan cuánto significa eso para usted persona

No dude en decir "te amo" la persona más importante en su vida.

17. Hacer a alguien una agradable sorpresa

Al organizar una sorpresa a alguien por última vez? Recuerde lo agradable que es? Así que prepare una cena romántica o enviar flores a su novia.

18. Hacer el bien sin esperar nada a cambio

Este es un problema la mayoría de nosotros, si proporcionamos un servicio a alguien, siempre con ganas de lo que vamos a dar algo a cambio.

Probarlo al menos una vez para hacer una buena acción sin esperar nada a cambio. En su ciudad, hay casas o refugios ciertos infantiles para los animales que necesitan de su ayuda.

19. Cambiar la vida de una persona

Ciertamente, entre las personas cercanas a usted, hay algunos cuyas vidas se puede cambiar para mejor: sus padres, ser querido, sus hijos o sus amigos. Si usted puede cumplir sus sueños y ayudarles a alcanzar una meta o para hacer frente a un problema difícil, a continuación, proceder.

20. Convertido a alguien para maestro

Se trata de un intercambio mutuamente beneficioso enseñanza algo distinto, que por lo tanto desarrollarse. No importa en qué campo usted es un experto, siempre se puede enseñar a otros lo que sabe y saber cómo.

21. Para hacer lo que me gusta

Nuestra vida es demasiado corta como para hacer lo que no nos gusta. Si su trabajo le trae placer, es necesario cambiarlo.

Trate de entender lo que quiere hacer con mi vida. Para dibujar? Sing? Convertirse en un entrenador en el gimnasio? Tratar de encontrar maneras de hacer lo que realmente te gusta.

22. Para iniciar un negocio

Por supuesto, el negocio - esto es un conjugado de área con altos riesgos y la incertidumbre. Pero si usted siente que tiene una racha empresarial, y que siempre has soñado con iniciar su propio negocio, entonces usted debe hacerlo.

23. globo de la mosca

Para ver el mundo desde el vuelo de pájaro, sentirse libre y obtener una gran cantidad de nuevas experiencias. No dude en realizar un vuelo en un globo en su lista. :)

24. Cantar en público

Si te gusta cantar, no mantenga su pasión en ti mismo! La próxima vez que podvernotsya posibilidad (.. corporativa en el trabajo, partido de la familia, etc.), no dude - cante.

25. Pruebe usted mismo en el papel de un voluntario

En un mundo tan poco de amabilidad, pero siempre se tiene la oportunidad de traerlo algo ligero.

26. Hacer amigos con un extraño

La mayoría de nuestros amigos y conocidos - una escuela y universidad compañeros, colegas de trabajo, las personas que viven en el vecindario o con los que tuvieron un descanso, etc ...

Pocos de nosotros decidimos conocer a un extraño, incluso si nos gustó. Dejar de dudar y de actuar. Biblioteca, cafés, conciertos, museos, incluso en la cola del supermercado - en el mundo hay muchos lugares donde se puede encontrar un verdadero amigo o un compañero del alma, así que no provoronte su oportunidad. :)

27. Comprar una taza de café a un extraño

La próxima vez que venga a la tienda de café, comprar dos tazas de café, uno, dejar a sí mismo una segunda extraño ugostite. Como mínimo, se encuentra a sí mismo ya su empresa no podrá tomar un café solo. :)

28. descalzo Caminar / baile bajo la lluvia

Todos sabemos que antes de salir, tiene que vestirse y ponerse los zapatos, y si la lluvia viene - llevar un paraguas.

Por supuesto, un paraguas - una cosa buena, nos ayuda no se moje, y no caer hacia abajo con un resfriado. Pero por lo menos una vez en la vida molestar "en general, paraguas y zapatos": correr a la calle en el descalzo lluvia y bailar! Es una sensación increíble, usted debe estar de vuelta en el tiempo para volver a la infancia despreocupada. Y, por supuesto, bueno, si se captura con un par de amigos a un baile o un ser querido.

29. descalzo correr en la arena

Otro pequeño evento que nos puede traer de vuelta a la infancia y para dar un suplemento de vivacidad y buen humor.

30. El amanecer y el atardecer para pasar

Amaneceres y puestas de sol - uno de los más bellos dones de la naturaleza.

Fuegos artificiales La gente aplaude, pero no la salida del sol.

No se olvide que la bella a nuestro alrededor todos los días.

31. Ver la aurora boreal

La gente viene de diferentes rincones del mundo para disfrutar de esta magnífica vista. Se puede ver las luces del norte de Noruega, Islandia, Escocia, Finlandia, Canadá y más allá.

32. Presenciar el eclipse solar

Otra maravilla natural que es digno de ver.

33. ver las estrellas fugaces

... y pedir un deseo se hará realidad. :) Esto es un sueño favorito de los románticos, pero incluso si no eran tales, que todavía no puede permanecer indiferente a un magnífico espectáculo.

34. Plantar un árbol y verlo crecer

¿Sabías que hay árboles en nuestro planeta-contadores de tiempo, que unos pocos miles de años? Y todos estos árboles una vez plantadas las personas.

Plantar su árbol y ver a medida que crece. En promedio, para crecer, el árbol debe ser de 10 a 20 años.

35. Adoptar una mascota

Esto le ayudará a ser más responsable y solidaria, pero en casa siempre se espera de un amigo fiel.

36. Publicar mi libro

Si tiene algo que decir al mundo, crear su propio producto. Quién sabe, tal vez una mañana se despierta famosa.

37. Dar un discurso frente a 1000 (o más) personas

hablar en público - uno de los mayores temores de muchas personas.

Pero cuando se aprende cómo mantenerse y entrará en el sabor, usted entenderá que hablar delante de la gente - que es muy emocionante.

38. megavecherinku la puesta del sol

Al menos una vez en la vida tal evento debe disponer cada uno. Invite a sus amigos y conocidos, así como los amigos de tus amigos y amigos de sus amigos.

Recuerde que las vacaciones nos organizamos. Incluso si ahora muy lejos de su cumpleaños u otro evento importante, un partido se puede arreglar con o sin causa. :)

39. Para cambiar radicalmente su imagen

Todos nosotros de vez en cambios de tiempo son obligatorios. Si usted siente que ahora es un momento tal, el peinado cambiar, actualizar su guardarropa, unirse a un gimnasio. Lo más importante - no tenga miedo de experimentar, probar algo nuevo.

40. Pruebe diferentes tipos de vinos

Uno de los más nobles de bebidas vale la pena para que lo pruebe.

41. Inscribirse para los cursos de etiqueta

Hoy en día es muy importante ser educado y saber cómo comportarse en la sociedad. Para hacer un curso de etiqueta, que no necesita ser una celebridad o un miembro de la alta sociedad.

En primer lugar prestar atención a los cursos en el programa que tienen una etiqueta de negocios.

42. Ayuda a alguien a encontrar el amor

Si entre tus amigos o conocidos tienen un chico y una chica, que no pueden encontrar un alma gemela, a continuación, se familiaricen. Quién sabe, tal vez es el destino?

Por supuesto, aquí todo depende totalmente de los que está familiarizado con, pero también puede jugar su papel pequeño - actuar como un catalizador que acelera la reacción química.

43. Ir a una cita a ciegas

Mucha gente piensa que ir a una cita a ciegas - es una prerrogativa de la gente desesperada. Pero este prejuicio. Cita a ciegas - es sólo una de las maneras de la diversión de llegar a conocer una nueva persona, no hay nada de que avergonzarse, o defectuoso.

Así que si la persona con la que está familiarizado, por ejemplo, a través de las redes sociales, que invitan a una cita, no se apresure a abandonar.

44. Continuar su educación

No importa cuánto tiempo hace que se graduó de una escuela o una universidad, no importa qué edad estás ahora - a participar en su educación debe ser de por vida.

Si ya tiene un título universitario, nadie se molesta en obtener un segundo. Y, por supuesto, no se olvide acerca de la auto-educación.

Para ayudarle a:

• Dónde tomar el tiempo para la educación: por lo general 15 minutos.

• ¿Cómo conseguir una educación idéntica MBA Online.

45. Aprender a tocar un instrumento musical

Guitarra, piano, cello, violín... Hay tantos bellos instrumentos musicales, y nunca es demasiado tarde para empezar a jugar con ellos.

Para ayudarle a:

• ¿Es posible aprender a tocar instrumentos musicales en línea.

• Obtener instinto - un tutorial en línea a tocar la guitarra.

• ¿Cuánto se tarda en convertirse en un profesional, o una lección de un violín.

46. Ganar la lotería

No necesariamente amenazan con la cantidad de millones de dólares, porque todos sabemos que las posibilidades de ganar, aunque presente, pero no excelente.

Pero nadie ha cancelado una lotería de ganar-ganar. Dejo ganar algún pequeño cambio, pero usted todavía será agradable.

47. bailar ir

Bailando - no es sólo diversión, sino también una gran manera de mantenerse en buena forma. Salsa, por ejemplo, ayudando a quemar alrededor de 200 calorías en tan sólo 30 minutos, lo que equivale a un trote.

48. Para estudiar un arte marcial

artes marciales - es una gran manera de autodefensa. Además, el entrenamiento, aprenderá autodisciplina y perseverancia, saciar su carácter.

49. Un viaje de auto-stop

Excelente oportunidad de relajarse sin tener que gastar dinero, mientras que en la carretera.

Para ayudarle a:

• Lo que usted necesita saber antes de viajar autostop.

• Consejos para autoestopistas.

50. senderismo intento

Siéntase libre para disfrutar de las vistas, para estar a solas con la naturaleza. Senderos - es una aventura emocionante que se puede organizar ellos mismos.

51. Ir en un viaje espontáneo

En lugar de comprar un billete de "todo incluido" con un recorrido predecible, obtener un mapa del mundo, empuje (sin mirar, por supuesto) en cualquier lugar y ve allí. :)

52. Nadar con delfines

Si usted está buscando para las experiencias que permanecerán con usted para toda la vida, asegúrese de ir a nadar con los delfines. Se dice que esta actividad es capaz de salvar a la gente de la depresión.

53. Vivir en otro país al menos seis meses

Por supuesto, genial para ir de vacaciones en otro país. Pero unas semanas no se le tuviera conocimiento de otros países y culturas, a lo experimentan. Otra cosa, si optan por vivir en este país.

Se puede ver desde el interior, no a los ojos de los turistas entusiastas que todavía una novedad, y un residente de los ojos que puede decir no sólo sobre las atracciones locales.

54. Juega un papel en la película

Muchos de nosotros nos gusta ver películas, y muchos lo menos una vez en su vida haría probar suerte como actor.

No necesariamente apuntar a Hollywood - hoy en día casi todo el mundo tiene una cámara de vídeo, para que pueda quitar la película amateur con amigos.

55. Dar entrevistas a los medios

Se le mostrará en la televisión, escribir sobre ti en el periódico, o escuche su propia voz en la radio. Tiene el agrado de nadie! Dejar que el mundo sepa acerca de sus logros, incluso pequeñas.

56. atar una bufanda

Atar una bufanda y se la dio a un ser querido. Este será un regalo del corazón, y es mucho más valioso que comprados en la tienda.

57. apartamento de obra sueño

Pasamos en sus casas y apartamentos de la mitad de la vida, y los que trabajan desde su casa, e hizo dos tercios. ¿Por qué no hacer de su apartamento un hermoso e inspirador lugar que le encantará?

Usted no tiene que ser un millonario, porque a fin de hacer de su apartamento acogedor y agradable a la vista, no necesariamente a gastar sumas fabulosas en reparaciones.

58. Cocinar la cena para un ser querido

Prepararse para un ser querido es su plato favorito. Créeme, no se puede comparar con la buena cocina de los restaurantes más caros.

59. Hornear un pastel o tarta para el cumpleaños de alguien

Por supuesto, mucho más fácil ir a la tienda y comprar la torta o pastel ya hecho. Pero delicadeza, cocinado por sí mismo - es un regalo del corazón.

Incluso si usted nunca ha hecho un pastel o una tarta, entonces no se desespere, porque hay un montón de recetas en línea que le ayudará con esto.

Para ayudarle a:

• REVISIÓN: "Pirogovedenie" Irina Chadeevoy + pequeña experiencia culinaria.

• Recetas: Cómo cocinar rápidamente un pastel de chocolate en el microondas.

• Recetas: Torta con la leche condensada.

60. Estar a solas con la naturaleza

Vivimos en una jungla de cemento, conocida como las grandes ciudades, y salir tan pocas veces en la naturaleza. Arreglarlo! Caminata, disfrutar de la cascada, establecer un campamento en una especie de selva... Siente la naturaleza!

61. Jugar con bolas de nieve

Estamos todos muy aficionado a esta cosa en mi infancia, pero que dijo que deberíamos dejar el juego emocionante, ya que los adultos? Espere a que la nieve y el acto. :)

62. Tome una foto del mismo lugar en diferentes momentos del año

Es emocionante: se puede observar para ver cómo despierta la naturaleza del sueño y volver. Y quién sabe, tal vez en que en silencio letargo gran fotógrafo?

63. Leer un libro de lo inesperado de su área

Como regla general, se lee sólo aquellos libros que son interesantes para nosotros. Pero por lo menos una vez para hacer una excepción a esta regla y leer un libro que va más allá de su gama de intereses. Por ejemplo, si usted es un programador, se lee un libro sobre tejido de punto, pero si usted es un contador - un libro sobre el periodismo.

Según el libro "El efecto Medici", las ideas innovadoras vienen a nosotros cuando vamos más allá de su ámbito habitual y mira a su alrededor.

64. Para apoyar a las personas enfermas o de edad

No somos magos y no podemos curar a una persona enferma, pero lo puede rodear con cuidado y atención, para cuidar de él, sólo para estar allí y apoyarlo.

Por lo tanto, no sólo ayudar a los enfermos - que se convertirá en una apreciación mayor de su propia vida, y tal vez muy diferente vistazo al mundo.

65. Volar una cometa

Este es un sencillo y agradable experiencia le permitirá tener un gran tiempo con sus seres queridos y dar emociones positivas durante todo el día.

66. Sueño en la hierba

Sueño al aire libre - es una manera buena para relajar el cuerpo y el alma, para acercarse a la naturaleza. Antes de decidir sobre este caso, usted debe:

• llevar con una colchoneta y una almohada;
• elegir un lugar seguro (sin serpientes y animales salvajes);
• traer su repelente de mosquitos y protector solar.

67. Gracias ninguna empresa de la calidad de producto o servicio

Muchos de nosotros se quejan cuando se enfrentan a un mal servicio, o la compra de productos de baja calidad. Pero pensar en ello, ¿con qué frecuencia las gracias a la empresa por un trabajo bien hecho?

Su "gracias" se puede complacer a los empleados, los inspiran para crear algo aún más notable. Escribir un e-mail, llamada o expreso agradecimiento personalmente - usted tiene que no nos llevará 5 minutos.

68. Tratar de convertirse en un vegetariano durante 21 días

Por cierto, si quieres bajar de peso, dieta vegetariana es considerado uno de los más eficaces. Tratar de convertirse en un vegetariano durante al menos 21 días, hecho una apuesta conmigo mismo. A la derecha? :)

Para ayudarle a:

• TOP de las mejores entradas sobre el vegetarianismo para los amantes del estilo de vida saludable.

69. Abrazando a la madre tan a menudo como sea posible

No hay comentarios. Usted ya sabe lo importante que es.

70. Preparar su propio plato favorito

Todos tenemos el plato más-más favorito. Tal vez fue preparado para que un niño o si lo han intentado en algún restaurante. Por lo menos una vez en la vida hay que cocinar usted mismo.

71. Hacer 1000 grullas de papel y darles a las personas

Dar buena y de buen humor, porque es muy fácil de hacer y es importante.

72. Superar su miedo más grande

La única cosa que tenemos que temer - es al miedo mismo, sin sentido, sin rostro, el terror injustificado que paraliza necesita esfuerzos para convertir la retirada en avance.
Franklin Delano Roosevelt

Todos tenemos miedos y fobias pares. Alguien tiene miedo a las alturas, algunas de las arañas, alguien horroriza la visión de la sangre, el miedo al fracaso, miedo al rechazo, miedo a la escena.

Por supuesto, existe el temor de que nos protegen del peligro, pero la mayoría de los miedos son irracionales. La buena noticia es que los miedos pueden ser superados, someterlos. Manejar sus miedos y no ser impulsado por ellos.

Para ayudarle a:

• VIDEO: ¿Cómo superar el miedo escénico.

• Cómo vencer los miedos que impiden su éxito.

73. Compartir la lista de tareas en la vida de al menos 10 personas e invitarles a crear un similares

Por lo que será capaz de aprender acerca de las metas y los sueños de sus seres queridos, y tal vez en sus listas hay elementos similares que se pueden hacer juntos.

74. meditar

Algunos lo consideran un ejercicio inútil, pero para otros es una gran manera de relajarse y aliviar el estrés. En cualquier caso, para determinar cuál de los dos grupos al que pertenece, usted debe tratar de meditación.

Para ayudarle a:

• La meditación es una forma de vida: un mundo sin ilusiones y el miedo.

• La meditación altera nuestro cerebro.

• La meditación mejora la memoria y aumenta la productividad.

75. Ver al menos un sueño lúcido

Pasamos un tercio de la vida en un sueño, y sería bueno que aprender a controlar sus sueños. Afortunadamente, hay técnicas especiales y aparatos pares.

Para ayudarle a:

• Creación, o cómo aprender a controlar los sueños.

• RESUMEN: Remee - máscara para el sueño lúcido.

76. Deje el mundo saber su idea

¿Qué le apasiona sueñas? Construir un refugio para animales sin hogar? O, tal vez, para organizar club de viajes?

Sé el cambio que quieres ver en el mundo.
Mahatma Gandhi

Decirle al mundo que usted quiere hacer. Hoy en día, en la era del boom de las redes sociales, hacen que sea muy fácil, además de todo lo que puede encontrar rápidamente personas afines.

77. Admire las flores de cerezo en Japón

En Japón existe una tradición - para admirar las flores (en japonés significa "hanami"). Ver los cerezos en flor - hermosa vista increíblemente, que es simplemente imposible de describir con palabras, por lo que debe mirar por sí mismo.

78. Perdonar a las personas que una vez que causaron el dolor

Perdonar - a continuación, suelte el "prisionero" y encontró que "internos" que era.

No llevar un rencor en tu corazón, perdonar a los que una vez que te haga daño. En última instancia, un resentimiento, la ira y el deseo de venganza, sólo estás torturando.

79. todo lanzamiento que hace infeliz

el resentimiento de los niños. Las relaciones pasadas, no podemos olvidar a este día. Insultos, que tiramos en el calor de una discusión.

Cada uno de nosotros tiene un pasado, y nadie puede cambiarlo. Pero podemos controlar nuestros pensamientos, y no pensar en lo negativo una y otra vez.

Si usted ha visto una película mala, es poco probable que alguna vez va a revisar. Entonces, ¿por qué siempre recuerda lo que te hace infeliz?

80. Para organizar un picnic para usted y sus amigos

En lugar de gastar la parte de atrás de fin de semana en algún centro comercial, consumo de comida rápida y viendo otra estúpida comedia, mejor vela con amigos en un día de campo, respirar aire puro, disfrutar de la naturaleza y sabrosa y útil los alimentos.

81. Hacer algo divertido y tonto

Entiendo cuál es su problema: usted es demasiado grave. cara inteligente - esto no es un signo de inteligencia, caballeros. Todo sin sentido en el suelo se hacen con esta expresión. Sonreír, caballeros. Smile!
Iz K / f "Que Munchhausen"

Nuestra vida diaria puede ser bastante aburrida y monótona. Usted se levanta al mismo tiempo, para lavar, beber café, al trabajo duro durante mucho tiempo estudiado la ruta ...

Amenizar su día! Iniciar una conversación con un extraño, organizar una sorpresa para sus colegas y sonreír, sonreír, sonreír!

82. Volar en primera clase (al menos una vez)

Sí, es caro. A veces, incluso la maldita cara. Pero a veces vale la pena para darse un capricho.

83. Ganar un juego de dardos

Pero para ganar, tendrá un buen entrenamiento. Por supuesto, esto no quiere cambiar su vida, pero tendrá un descanso y un buen momento.

84. Ver el volcán en erupción

En el mundo de alrededor de 6.000 volcanes. Las tres cuartas partes de los volcanes están bajo el agua, 1500 - en el suelo. Sobre 50 de ellos en erupción cada año.

Para decidir sobre una aventura que sólo puede desafiar, pero no deben olvidarse de seguridad.

85. helicóptero mosca

Se elevan por encima de la tierra, con vistas magníficas - una perspectiva tentadora, ¿verdad? Y si eres un romántico, se puede volar junto a su pareja - el día de hoy se recordará, tanto durante mucho tiempo.

86. Se reúnen con aquellos con los que siempre has querido conocer a

El autor de su libro favorito, el artista que admiras... A menudo pensamos que nunca podríamos conocerlos en persona, sino también la gente común que caminan por las calles, ir al evento, e incluso a veces (bueno, es en el gran secreto) los viajes a metro.

87. Tan a menudo como sea posible para hablar con su familia que los ama

Familia - es su gente más cercana. Muy a menudo no encontramos tiempo para que pueda expresar nuestro amor, y esto debe corregirse tan pronto como sea posible.

88. Dar un paseo en una montaña rusa

Muchas personas creen que la vida es como una montaña rusa: ella también tiene sus altibajos. Pruebe esta "vida en la vida" y experimentar una sensación totalmente nueva - es que vale la pena intentarlo para todos.

89. Un crucero

Y usted no tiene que aburrirse a bordo, porque hay tantas sorpresas que le esperan, diversión y nuevos amigos.

90. Para tratar de trabajar como camarero

Esta es una experiencia muy valiosa que le ayudará en el futuro en cualquier actividad profesional. Va a aprender a ser educado, paciente y soportar la estupidez humana.

91. enamorarse

No hay comentarios. :)

92. Construir relaciones sólidas basadas en el amor y respeto, y para tener un bebé

Enamórate - es la mitad de la batalla, es mucho más difícil de construir una relación sólida, en la que ambos hombres son asociados y alrededor se apoyan entre sí. Pero si usted todavía consigue hacerlo, entonces se le puede llamar un hombre feliz.

Y, por supuesto, usted debe dejar atrás a nadie.

93. Organizar sus vacaciones románticas segunda mitad

cita romántica - es demasiado fácil y la fuerza para nadie. Pero para organizar una escapada romántica ...

Tal vez usted ya ha tenido una luna de miel, pero por qué no repetirlo?

94. Aprender a hacer un salto mortal

... y estar orgulloso de ti mismo!

95. Visitar el antiguo castillo

En un mundo de tantos países en los que hay castillos increíbles. Usted debe ver por sí mismo al menos uno de ellos.

96. cambiar el mundo

La playa está limpia, si todo el mundo va a recoger la basura a lo largo. El mundo está cambiando, no héroes. Recuerde que cada persona puede hacer una diferencia, incluso si la contribución melenky que hará que el mundo sea un lugar mejor.

97. Ayuda a los necesitados

Siempre hay alguien que es mucho peor que tú. Y siempre se le puede ayudar.

98. Aprender el lenguaje de signos

Muy útil si se quiere entender mejor a las personas.

99. Ver Mona Lisa (Louvre, París)

Y para ser fotografiado en su fondo, por supuesto.

100. Asistir a la fiesta de disfraces

Una gran manera de transformarse en el héroe o la heroína de sus cuentos de hadas favorito de la infancia, por ejemplo. Se siente como una bruja o una princesa, un ladrón o un caballero - debe ser muy divertido, ¿verdad?

101. Vive cada día

Y regocijarse, a pesar de todo lo que nos puede dar este mundo loco. :)

Y estás seguro va a hacer en su vida para hacer la lista? Compartir en los comentarios.

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