5 hechos acerca de cómo nuestra percepción de nosotros mismos
Vida / / December 19, 2019
Hecho № 1. Es importante mantener los roles sociales existentes
¿Qué significa?
A pesar de que en los últimos años el tema de la igualdad, el género y la libertad de expresión se levantó todos los días, todavía tendemos a asumir demasiadas obligaciones sociales. Si su autoestima depende de qué tan bien mantiene éstas papel real o imaginaria - usted es el perfeccionismo sociales enfermo.
Es importante lo que se espera de nosotros como creemos que estamos a la espera de otras personas. que a menudo se asocia con los roles de género tradicionales.
Por lo tanto, los hombres están luchando expectativas un "captador", "guerrero" y "cabeza de familia". La mujer debe ser "madre buena" "cuidado" y "crear un hogar."
El niño cree que los padres deben estar orgullosos y lograr resultados sólo perfectos. Y caemos en la desesperación si no se corresponde con estas nociones.
¿Qué hacer?
Cada persona es peculiar perfeccionismo. Todos ven a sí mismos en comparación con los demás y poner en los grilletes inventaron los roles sociales. Nuestra tarea principal - no pensar en ella.
Sí, estas funciones ayudan al principio, pero más tarde se pueden adaptar por sí mismo. Más se va a cambiar constantemente o desarrollar. Recuerde, solamente una elección consciente del papel social puede hacer más feliz.
Hecho № 2. Existimos en estrecha relación con el grupo
¿Qué significa?
Aprobación de Aristóteles "El hombre - animal político" significa que la necesidad de dominar y obedecer incrustado en nuestra psicología desde el nacimiento.
Nos patológicamente preocupados con la jerarquía, posición y reputación. Estos son los elementos básicos del "yo" humano más asociados con el tiempo la política tribal de la caza y la recolección.
Es posible confirmar el ejemplo de las familias de chimpancé - 98% de nuestro ADN es idéntico. "Chimpancés más débiles o menos regularmente confabulan entre sí - por lo que los individuos con baja condición, trabajando en equipo, teniendo intentos serios y peligrosos para derrocar a los líderes. Realizan un seguimiento de alianzas políticas en la tribu si uno se protege a los otros chimpancés, que esperará a que los servicios de intervención en conflictos futuros. " Con reminiscencias de la conducta humana? Por supuesto!
¿Cómo no sucumbir a las reglas del grupo?
Trate de no tomar decisiones apresuradamente, tomar una pequeña pausa. Si la gente está tratando dejará con hambre de un acto cuestionable, deténgase y pregúntese a unas sencillas preguntas: "¿Por qué estoy haciendo esto?", "¿Qué quiero conseguir como resultado?", "¿Qué me mueve?".
Para que pueda realizar un seguimiento de, manipulado ¿Tiene un grupo o es totalmente de su acto.
Hecho № 3. Somos guiados por "intérprete" del hemisferio izquierdo
¿Qué significa?
Si el hemisferio derecho nos da la oportunidad de soñar y fantasear, a la izquierda, y analiza la voz estas historias a nuestra conciencia. Nuestro cerebro actúa como el creador del personaje principal y narrador. Resulta que percibimos todo lo que sucede, ya que explica el "intérprete" de la parte izquierda del cerebro.
Todos tenemos una "cáscara", lo que nos dice nuestra vida. Pero su explicación - sólo una suposición.
Constantemente nos inventamos situaciones y recuerdos. Nosotros sentimos, decir algo sobre la base de muchas razones subconscientes, pero esta vez un especial parte de nuestro cerebro trabaja constantemente para crear una historia creíble que queremos tomar y por qué.
Sin embargo, esa voz hay acceso directo a las causas reales de nuestras acciones. Él no sabe por qué sentimos lo que sentimos, y lo hacemos lo que hacemos. Ha venido para arriba con.
¿Cómo se puede saber donde están sus sentimientos reales, y donde la interpretación del subconsciente?
Para llegar al interior "I" - no es una tarea fácil. Se puede caminar divertido pruebaPara saber que domina el hemisferio, y seguirla en el.
Anote en una hoja de papel por separado los resultados de cada fase.
- Entrelaza los dedos. ¿Cuál de pulgar estaba en la parte superior? Si bien, a continuación, escribir "L" si la izquierda, escribir "P".
- objetivo. Seleccionar un objeto distante. Ahora tirar de un lado y el objetivo para que el pulgar estaba en el mismo nivel con él. Si extendió su mano derecha - escritura "L" si la izquierda - "P".
- cerrar alternativamente los ojos. Cuando cierra los ojos del sujeto se desplaza con más fuerza? Si salta el mismo o no se mueven, escribir "O". Si el desplazamiento es mayor que en el cierre del ojo izquierdo, tenga en cuenta la letra "P", si el desplazamiento es mayor en el derecho de cierre los ojos - "L".
- Pose Napoleón. ¿Qué hay restos en la parte superior de la mano cuando se cruzan sobre el pecho? Si esta es la mano derecha - escritura "L" si la izquierda - "P".
- Poner su pie en la pata. Una vez más, lo que la parte superior? Si el pie derecho - escritura "L" si la izquierda - "P".
- Podmignite. Lo que un ojo que haya cerrado la primera? Si la derecha - Nota de la "L" si la izquierda - "P".
- Gira alrededor de su propio eje. ¿En qué dirección hace fresco? Si la izquierda - escritura "L", a la derecha - "P".
- Divida una hoja de papel en dos partes. Lo cual era mayor? Si el lado derecho, de escritura "L" si la izquierda - "P" si las partes son los mismos, poner la "O".
- Triángulos y cuadrados. Dibuje tres formas cada mano en ambos lados del papel. Lo que salió es mejor? Si la izquierda, la marca "P" si el derecho, de escritura "L".
- accidentes cerebrovasculares. Cada mano de la cuerda en una serie de trazos verticales. ¿Qué parte reproducida más imágenes? Si el lado izquierdo, escribir "P" si el derecho - "L" si la misma - indica "O".
- Dibujar un círculo. Si se sienten atraídos hacia la izquierda, marca "L" en un sentido horario - "P".
Creemos que el resultado
El número de "L" restar brecha "P" por 10 y multiplicar por 100%.
- Más del 30% - está completamente dominado por el hemisferio izquierdo.
- 10-30% - ligeramente dominado por el hemisferio izquierdo.
- -10% - + 10% - ligeramente hemisferio derecho dominante.
- Menos del 10% - está completamente dominado por el hemisferio derecho.
Hecho № 4. 90% de nuestra personalidad está determinada por la cultura
¿Qué significa?
Cuando nacemos, nuestro cerebro evalúa el medio ambiente y llega a la conclusión de que lo que debemos ser. 70% de las neuronas en un niño cae en el período prenatal y en los primeros 15 meses de vida, el peso del cerebro aumenta en más de un 30%. El fuerte aumento se debe a la producción de nuevos enlaces formados entre las células.
Desde hace dos años el cerebro humano generará más de 100 billones de conexiones, lo que es aproximadamente dos veces más que toda la vida adulta. Y luego comienza el rechazo: la comunicación comienzan a morir a una velocidad de hasta 100 mil en el segundo. Se cree que de esta forma el cerebro se adapta al mundo que nos rodea. Lo que queda - se trata de nosotros.
Las influencias ambientales ven fácilmente cuando el occidental (Aristóteles centra en la persona) y el este (confuciana, que hace hincapié en el mundo exterior) culturas.
Durante el experimento clásico Asistir de manera integral frente analíticamente: Comparación de la sensibilidad al contexto de los japoneses y los estadounidenses sujetos eran de Japón y Estados Unidos ofrecieron para ver unos 20 segundos de vídeos de animación sobre el mundo submarino. Cuando se pidió a los participantes del estudio lo que recuerdan más, japonés Empezamos a describir el contexto ( "masa de agua parecía un estanque"), en contraste con los estudiantes de la Universidad Americana, que por lo general comienza con una descripción abigarrada, rápido y pegadizo peces en el primer plano.
Esto confirma el hecho de que los procesos de percepción, memoria y pensamiento dependen en realidad de nuestras características culturales.
Malo si una fuerte influencia de la cultura?
Difícilmente. El hombre no puede existir sin la cultura y no puede desarrollarse sin su influencia. Hoy en día no sólo están limitadas por el entorno en el que han nacido. Gracias a Internet, viajes, libros, películas y mucho más, tenemos una oportunidad única para sumergirse en otros mundos, explorarlas desde el interior.
cultura extranjera absorbente, se están desarrollando de manera diferente y la ampliación de horizontes. Así que encontrar su propio camino.
Hecho № 5. inevitablemente se comparan a sí mismos con las personas más exitosas
¿Qué significa?
Sobre la base de los hechos del pasado, nuestra convertirse en gran medida depende de lo que necesitamos para estar en un entorno concreto. Pero esto no significa que los hombres individuales y las mujeres no nos puede afectar.
Con el desarrollo de las redes sociales alrededor eran demasiados ejemplos a seguir. Inflyuensery crear la imagen de su vida "perfecta", que puede confundirse fácilmente con la realidad. Debido a esto, nos fijamos metas inalcanzables y Korim a sí mismos por los fallos en el logro de ellos.
El mundo moderno es cada vez más a menudo nos da la oportunidad de sentirse como fracasos.
Incluso había una cosa tal como una "demostración perfeccionista" - una tendencia a desear a los demás engañar y parece perfecta. Errores u omisiones en este mismo bien escondidas. Esto se ve especialmente en los jóvenes, exponiendo sus vidas en exhibición en las redes sociales.
Que no depende de las opiniones de los demás y construir su personalidad?
En un mundo que cambia rápidamente con una corriente sin fin de información, es importante entender que todas las personas son diferentes y que son libres de actuar y construir sus vidas de la manera que lo quieren. Centrarse en sí mismo y sus mejores características. No se puede asignar sus ventajas? Pregunte a sus amigos que le diga lo que ven.
No se olvide, la mejor calidad no siempre se puede pasar a través de la red social. La bondad, el coraje y la compasión no son visibles en la foto en Instagram, pero se aprecian las personas de su entorno. mensajes interesantes y las imágenes pueden engañar, pero a menudo no son reales. Recuerde cómo poner filtros o selecciona un buen fondo, - en Internet, construimos nuestra propia realidad.
Piense acerca de cómo las personas exitosas han llegado a su posición. Lo que fue decisivo para ellos? Lo más probable, las mentiras respuesta no en el gran número de gustos, y su creencia en sí mismos, el desarrollo personal y de negocios.
Basándose en los datos libros "selfies. ¿Por qué estamos obsesionados consigo mismo y cómo nos afecta, "Will Storr. Cómo narcisismo del siglo XXI ha cambiado nuestras vidas y qué consistir? Todos los días de las pantallas de los teléfonos inteligentes han vertido ríos autofoto y mensajes de motivación, y es lo que queremos mirar a los ojos del ideal. Sin embargo, la insatisfacción consigo mismo, el eterno compañero cambios de imagenPuede conducir a una persona a la locura y el suicidio.
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