13 consejos de cómo disfrutar de la soledad
Vida / / December 19, 2019
Hoy en día, parece que con usted en que algo no está bien, si estás solo. Exaltamos extrovertidos - los que saben cómo comportarse en una multitud y tienen un montón de amigos. Pensamos que el trabajo en grupos y equipos - la única manera de encontrar una solución al problema. El hecho de que dos cabezas piensan mejor que una. Cooperación - el único camino hacia el futuro.
Pero la verdad es que más de la mitad de la población mundial no está de acuerdo con esto. Pero a veces la presión llega a ser tan fuerte que me hace pensar lo que me pasa. ¿Por qué estoy no es digno de ser Parte, o para el trabajo en equipos grandes, o para ser el centro de atención.
Pero estoy bien. yo introvertido. Hay un 50 por ciento de posibilidades de que usted también lo hará. Si usted es una persona introvertida, bienvenido al club. No habrá reuniones, porque preferimos estar solos, pero este conocimiento le ayudará a entender que no está solo en su visión del mundo.
Si usted extrovertidoNo piense que no hay ningún valor en este artículo es para usted. En la misma forma que los introvertidos tratan de encontrar placer en el trato con un grupo de personas, se puede encontrar una manera de obtener placer de pasar tiempo con usted mismo. Este es un gran valor - para poder estar a solas con él.
Los siguientes 13 reglas que uso cuando estoy solo. Si usted es una persona introvertida, trata de adaptarse al mundo de los estudiantes, o extrovertido extrovertida estar solo, creo que estas reglas le ayudará, también.
1. Entiende que son buenas en sí mismas
Usted es una persona valiosa, no es necesario la aprobación de otra persona para verificar esto. Cuando estás solo, recuérdese al respecto, porque usted mismo ha hecho tal elección. Muy fácil de encontrar a alguien que le sostenga tiempo, pero recuerde que es mejor estar solo que con alguien que no es digno de ti.
2. Valor de la opinión de los demás, pero su - más
No pedir consejo, si en realidad no es necesario. En su lugar, pedir consejo a usted. Cuanto más tiempo hacer preguntas acerca de sí mismo, menos se tendrá que esperar para una respuesta de los demás.
Cuando confías en ti mismo para resolver los problemas, se convierte en la persona más fuerte y con más confianza. Usted será capaz de hacer frente a los retos de la decisión no tiene la fuerza de antes.
3. Aprende a ser un observador
Si usted no está interesado en nada, que dice más de ti que si encuentra a alguien que aburrido. Para realmente disfrutar de la soledad, aprender a ver la situación habitual en una nueva luz. Ir al parque y ver cómo la gente juega con los niños o perros.
Dondequiera que vaya, hacer un esfuerzo para entender a la gente alrededor. La comprensión de cómo actúa la gente cuando nadie está mirando les hará sentirse más conectado con ellos.
4. Cierra los ojos en una habitación oscura y escuchar el silencio
Mundial - un lugar animado. Si de vez en cuando no va a dar un paso atrás de él, es fácil olvidar lo maravilloso para sentarse solo y disfrutar de su compañía.
Seleccionar un minuto y sentarse tranquilamente en una habitación oscura. Escuchar todo lo que sucede a su alrededor. Usted puede aprender mucho sobre sí mismo en esos momentos en que no ocupada, cuando no hay nada que le distraiga de pensamientos y sentimientos que se puede negar más tarde.
5. Aprender a hablar consigo mismo
Perfectamente normal para hablar con él. Estás loco si usted piensa que esto no es así. Todo el mundo tiene una voz interior que constantemente hablando con él.
Averiguar el dueño de esa voz y aprender a hablar con él - una de las cosas más importantes que puede hacer por sí mismo. Cuando se llena el tiempo por otras personas, es más fácil hacer caso omiso de esta voz, pero cuando estás solo, es su única compañía.
6. Apreciar cada momento
Algunas personas necesitan para sobrevivir tragediaAntes de darse cuenta de lo corta que su estancia en este mundo. Sólo el tiempo es importante. Sólo el tiempo está muy bien. Pero esta vez gastado en otros.
No hay tal cosa como una situación aburrida persona o aburrido. Si se aburre, no estás prestando atención. El problema es que, no en su entorno. Estar interesado en las personas que entran en su vida. Escuchar con atención a lo que dicen. Mira lo que hacen. Tratar de entenderlas. Y va a ser el mejor para ellos.
7. Reorganizar los muebles
Cuando estás solo, es fácil sentirse como si nada a su alrededor no se cambia. Y esto es cierto si usted no hace un esfuerzo para cambiar algo.
Cambiar los muebles - no es una cosa tan importante, pero puede dar vida a una rutina, que es fácil llegar a ser una víctima, si lo que quiere es estar solo.
8. Evitar el consumo sin sentido
Cuando estás solo, tienes una gran oportunidad para pensar acerca de su vida y de la dirección que debe elegir. ¿De verdad feliz y el cumplimiento? En caso de seguir haciendo lo que haces? O se siente insatisfecho? Usted tiene que cambiar algo?
Sólo se puede responder a estas preguntas. Si en lugar de llenar su consumo de sentido la vida - TV, películas, navegación por Internet - usted nunca será capaz de responder con claridad a ellos.
9. crear
Crear - lo más importante que usted puede hacer en su vida. Cuando estás solo, la única persona evitando que sea creativo y el trabajo - usted mismo. Las excusas no más.
Hay una opción de ignorar la necesidad de crear algo, y buscar consuelo en las cosas y las personas que eventualmente dejará insatisfecho. Utilice su soledad para la creatividad.
10. Con un plan para el futuro y las aplicará inmediatamente
Es prácticamente imposible estar satisfecho con su vida y tienen una cierta dirección en ella. El propósito de la vida no debe ser complicado. Sólo es necesario enviarlo.
Poner en práctica nuestros planes inmediatamente. No se demore ellos, no se puede esperar una gran oportunidad. Cuanto más espere, más difícil es empezar en alguna parte.
Al llegar a sus objetivos, suceden dos cosas. En primer lugar, se sienta seguro. En segundo lugar, esta confianza está atrayendo a tu vida la gente nueva e interesante.
11. Ir a ver películas sola
Hay que acostumbrarse a realizar solo las acciones que dicta la sociedad para llevar a cabo juntos. Ir al cine y disfrutar de la película. Cenar con. Tome usted en una fecha, y el contacto con ellos también.
Al principio va a ser incómodo. No trate de ocultar el malestar, tomarlo. Luego se ríen de él, porque alguien decidió que no se puede hacer estas cosas solo?
12. Agarre el proyecto sin esperanza
Cuando se trabaja en un equipo de alta presión que se ejerce sobre usted, porque usted tiene que coincidir con los requisitos. En mi opinión, esto es una terrible manera de crear algo realmente importante y significativo.
Cuando estás solo, puede tomar cualquier cosa que te gusta. Utilice esta libertad a su ventaja.
parte importante de la vida - haciendo lo que todos consideran razonable o práctico. Piense en las cosas más extrañas que quería hacer, y luego tomar un pequeño paso hacia su implementación. Esto es algo que se hace sólo para mí.
13. Voluntariamente dedicar su tiempo a otra
Estar solo y feliz no significa aislarse del mundo. Que significa ser lo suficientemente seguras como para saber que puede rodearse de personas, pero no dependen de ellos.
Una buena manera de empezar - rodearse de gente buena que encontrará cuando usted pasa su tiempo en ellos.