7 razones para llevar un cuaderno de papel
Vida / / December 19, 2019
1. Su cerebro necesita un descanso
abandono periódica del teléfono inteligente a un ordenador portátil sería beneficioso no sólo en su escritura, sino también el bienestarEl exceso de uso del teléfono celular puede significar la ansiedad, la depresión. Esto ayudará en la lucha contra la dependencia del aparato, reducir los problemas del sueño y la ansiedad y aumentar su productividad.
En general, en lugar de ser distraído por la nueva notificación, iniciar las listas de compilación en el papel.
2. Bloc de notas - el espacio universal de registros
Las aplicaciones móviles no son tan simples y funcionales. El ordenador portátil no sólo puede mantener un registro diario, sino también ser listas de compras, planificar el presupuesto, para celebrar los restaurantes que ha visitado, o un registro nuevo recetas. También se puede utilizar para trazar y dibujar.
3. De escritura a mano es más útil que la tipificación
investigaciónLa pluma es más poderosa que el teclado probar que la carta Esto ayuda procesar mejor la información, memorizar y pensar más rápido. Además, mejora la ortografía.
Ya que probablemente no va a pasar mucho tiempo con un lápiz en la mano, sus habilidades de escritura se han atrofiado ya se graduó de la universidad. Por lo que escribir en un cuaderno - que es una gran manera de revitalizar las áreas del cerebro que no reciben la carga durante la impresión.
4. La memoria puede dejarle abajo
Notas - el lugar perfecto para los pensamientos de registro que acaba de llegar a la mente, y que es importante no olvidar. No piense que va a recordar todo cuando llega a casa, o encender un ordenador.
Nuestra memoria puede ser no sólo inestable, sino también engañosa¿Por qué la ciencia nos dice no confiar en relatos de testigos. Incluso las personas que recuerdan casi todos los detalles de sus vidas, están falsos recuerdos. ¿Qué podemos decir sobre los que se olvide de comprar la leche o el pago por Internet?
Si cercana siempre tienen una pluma y un bloc de notas, que la información fácilmente registro inmediatamente y descargar su memoria para tareas más importantes. Notas sobre los acontecimientos y pensamientos de que visitar para el día - un buen soporte para el cerebro, pero el bloc de notas se pueden utilizar en un orden menos elevado. Por ejemplo, para capturar y comparar los precios en los EE.UU. en varias tiendas de café.
5. Carta beneficioso para la salud mental
de acuerdo a la investigaciónEn diario para la Salud Mental, Grabación de la mano para tratar ayuda con problemas como la ansiedad y la depresión. Usted será capaz de expresar sus pensamientos y temores, identificar patrones de pensamiento negativo y para controlar los síntomas de la enfermedad incipiente.
Incluso si usted no sufre de ansiedad, conducta diario Se le ayudará a aclarar sentimientos ya conoce a sí mismo.
Si el portátil siempre estará a su alcance, será más fácil encontrar el tiempo para dejar un par de notas durante el día - mientras viaja en el metro o sentado en la cola.
6. La inspiración puede descender repentinamente
Las personas creativas siempre tienen mucho que escribir una nueva idea. Ludwig van Beethoven no salir de casa sin un libro de música. Mark Twain siempre llevaba un cuaderno para registrar observaciones para futuros libros.
escritores y artistas modernos también saben que las mejores ideas rara vez vienen cuando se sienta a propósito en la mesa. Llevan un cuaderno, para no perder los buenos pensamientos.
Incluso si usted no va a convertirse en un escritor o compositor famoso, también se puede visitar inspiraciónY el ordenador portátil no se perderá este momento.
7. Nunca sentamos batería del portátil
Todo tipo de buena zametochniki exactamente el tiempo que el smartphone o portátil no se está descargando. Así que llevar un cuaderno al menos para el reaseguro.
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