¿Cómo puedo cambiar el discurso suene más confianza

Siga estos consejos si quieres impresionar a la próxima vez que hable con un supervisor o del habla a sus colegas.

Este artículo no sólo puede leer, sino también escuchar. Si prefiere - a su vez en un podcast.

Da cuenta de que necesita cambiar

Valorar diferentes aspectos de su discurso y decidir sobre qué es exactamente lo que necesita para trabajar. Si es difícil de entender cuál es el problema, pedir ayuda a un amigo o colega, o grabar a sí mismo en la cinta.

tono

La forma en que se pronuncia la frase, a menudo afecta a la percepción de la audiencia. Por ejemplo, el (interrogativa) entonación inflado al final de cada oración socava la credibilidad de sus palabras.

paso

demasiado rápido discurso sin pausa da la impresión de que está nervioso.

volumen

Demasiado bajo o demasiado alto una voz, también, no añade nada a su confianza. Intenta hablar un poco más fuerte de lo normal, por lo que eran claramente audibles, pero que no parece grosero.

agregados pausas

"Ah", "ER", "bueno", y otros sonidos similares complican la percepción del habla.

frases de parásitos

Aquí, en especial necesita que alguien le ayuda, porque nosotros mismos no se dan cuenta lo frases y las frases que utilizamos muy a menudo. Tal vez siempre dice lo mismo cuando tratando de ganar tiempo para pensar en la respuesta - "Esa es una buena pregunta!" O una frase mal uso "Siento interrumpir ...", "No estoy seguro de que importe, pero ...".

práctica

Después de haber decidido que es necesario un cambio en su discurso, con la frecuencia que puede entrenarse para hablar de una manera nueva. Grandes apariciones públicas son no tan a menudo, así que empieza a practicar en situaciones cotidianas.

• Cuando usted está hablando con los colegas. Si bien tener una taza de café no parece necesariamente conversación superuverennym confiado, relajado con colegas - una gran oportunidad sin miedo, y la emoción a la práctica las habilidades lingüísticas.
• Cuando usted está ofreciendo sus ideas en las reuniones. En el nivel de confianza que se propuso para su idea, a menudo depende de si va a ser escuchado y recibido con respeto.
• Al comentar el trabajo de alguien. Si es necesario evaluar el rendimiento y las capacidades de otro empleado, sonido confianza muy importante. Trate de practicar en una situación de este tipo, al menos uno de los aspectos de su discurso, que desea cambiar.
• Al hacer preguntas. Oportunidades para la práctica No mucho, porque las preguntas que hacemos a menudo - en reuniones, congresos, cursos, seminarios.

¿De qué otra para aumentar la confianza

postura

Párese con los pies separados y la espalda recta, gesticular como de costumbre - tanto durante facilidad llamada.

el contacto visual

Al hablar a un grupo de personas, mirar a los ojos de cada uno de ellos a su vez por 3-5 segundos. En una conversación uno-a-uno, puede mirar hacia otro lado, y luego mirar de nuevo al interlocutor en el ojo.

Lenguaje corporal

No cruce los brazos y las piernas para mantener las dos manos en los bolsillos. La postura debe ser abierto y relajado.

Cambiar sus hábitos no son tan fáciles, así que sea paciente y tratar de practicar tanto como sea posible.