Muy muchos expertos en salud nos recomiendan beber suficiente agua para mantener el equilibrio de agua adecuado. Eso es lo que es una "cantidad suficiente" para diferentes personas? Cómo enseñar a ti mismo a este hábito útil?
programa balance hídrico Se le ayuda a resolver estos problemas. Con ella no sólo aprenderá la cantidad que necesita para beber todos los días, pero también recibe recordatorios regulares de esta.
programa de balance hídrico se distribuye de forma gratuita y está disponible en Android y el iPhone. Su principal propósito - para ayudar a las personas a alcanzar un equilibrio saludable de agua del organismo. Para ello, tenemos que llenar una sección bastante detallado de los datos personales, que incluyen no sólo la altura, el peso, la edad, sino también la rutina diaria y el régimen de entrenamiento. Sobre la base de estos datos de balance hídrico calculará para usted la cantidad aproximada de líquido que usted debe consumir cada día.
Además, balance hídrico tratando de establecer su ubicación a través de GPS. Yo entiendo que es necesario para la determinación de los estándares de agua diarios para tener en cuenta el estado actual de las condiciones meteorológicas. Después de eso, el programa le recordará cuidado de la necesidad de reponer periódicamente el suministro de líquido en su cuerpo.
Por supuesto, debe informar acerca de cada balance hídrico ebrios se sirven bebidas. Para este fin hay una pantalla especial donde se puede seleccionar el tipo de bebida y usar los controles deslizantes para especificar el número. A medida que el uso de diferentes líquidos a su silueta en el programa llenará en azul. En este caso, diferentes bebidas un efecto bastante diferente en su balance de agua, como el café y el té, por el contrario trae agua del cuerpo.
En general, la aplicación balance hídrico bastante útil e interesante. Sin embargo, también hay una serie de deficiencias. Por ejemplo, si está en el interior y el GPS no puede determinar su posición, el programa que izvedet mensajes para comprobar la conexión a Internet. Sería posible ampliar la lista de bebidas disponibles. Esperemos que los desarrolladores en las próximas versiones se tenga en cuenta estas sugerencias.
Además, la atención obrarite a la aplicación para el iPhone - iDrated.
balance hídrico (androide, iPhone)