Lo que en todo caso no quiero: 6 maneras de salir rápidamente de estancamiento

¿Cómo podría a veces es difícil hacer un esfuerzo para hacer algo. Cuando simplemente no ir y eso es todo. Alguien en esos momentos se encuentra relojes frontal del monitor, tratando de obtener un poco la productividad, y recurren a trucos y el uso de uno de los métodos de probada eficacia para combatir tales Estado.

A veces gastamos en la tarea varias veces más tiempo y esfuerzo que realmente se necesita. Y no sólo es perezoso, sino también en el hecho de que todos los días son iguales, y el problema - el mismo tipo y aburrido. A veces nos falta energía, motivación, o simplemente quiere relajarse. Sólo el trabajo no espera, y como resultado una lista de tareas es cada vez mayor. Así que creo que en estos días es necesario para hacerse una pequeña sacudida y actualización. Aquí hay algunas maneras de reiniciar el sistema y para superar la renuencia a trabajar.

Nuestra canción es buena, empezando por el final !!!

Una de mis formas favoritas "avivar" el cerebro. Cuando no me puedo concentrar, o no tengo la inspiración para hacer algo, puedo cambiar la priorización de las acciones y comienzo del final. No importa qué tipo de reto: trabajar en el nuevo material y preparar el contenido del plan del proyecto. Yo sólo tomo mi trabajo de esas piezas que me parecen los más fácil y atractiva. Entonces reunirlos es mucho más fácil que crear desde cero. Una escritura al final a veces incluso muy interesante.

cambios en el entorno

Si yo Yo trabajo desde casa, Puede mover temporalmente su lugar de trabajo a otra habitación, la cocina e incluso un balcón. El mismo se puede hacer en la oficina, se mueve a sí misma en otra oficina o sala de reuniones. Lo más importante - para crear usted mismo una situación inusual, rodeado de cosas nuevas o para el trabajo en el café.

... o las herramientas para el trabajo

Por ejemplo, dejar solo al equipo y recoger un bloc de notas con un bolígrafo. Esta actividad se puede combinar con un pequeño paseo en el parque y trabajar al aire libre: Maquillaje una presentación detallada del plan o informe, prescribir todo tipo de soluciones al problema, que debe ser manejar. A pesar de que la mayoría de ellos no tienen ningún sentido, que pofantaziruete y despertar su cerebro. Si de por sí un excelente papel activa el proceso de pensamiento y ayuda a salir del estancamiento.

Rompiendo la rutina del día!

Traer algunos cambios en sus vidas, haciendo para sí mismo un plan totalmente diferente para el día. Tome en la mañana son las cosas que suelen hacer por la tarde o al mediodía. Uber en el apartamento, tiene su sopa de desayuno o en el trabajo temprano en la mañana. Me gusta trabajar temprano en la mañana, cuando no están durmiendo por todas partes y no violen el entorno de calma. En esas pocas horas, no tengo tiempo para hacer mucho más que durante el día.

Es hora de una carrera

Nada es tan energizante como corrida. Incluso si no eres un fan de esta lección, tome una carrera de prueba para ventilar la tensión y aliviar el cerebro. Incluso 2 kilómetros y un par de vueltas alrededor de su casa le cobrará al máximo y mejorar la eficiencia. En lo personal, siempre me llevo a casa el refugio con ideas frescas y carga de energía para su funcionamiento.

En un caso extremo, puede relajarse y

Bueno, cuando era bastante insoportable, no es necesario obligar a su cuerpo, es mejor disponer de unas horas de descanso, para hacer algo útil y agradable. Sólo tiene que ser honestos con ellos mismos y llegar a un acuerdo que después de un paseo, ir de compras o ver una película que dedican una cierta cantidad de tiempo actual tareas. A menudo, este enfoque funciona porque motivamos a nosotros mismos, "no hacer nada" y que ya ha cumplido con más alegría que realizamos para hacer la lista.

Háblenos de sus métodos de lucha con el estancamiento y la falta de voluntad de trabajo.