7 actividades diarias innecesarias que impiden una vida mejor
Motivación / / December 19, 2019
- Ya sabes, Joel, la magia desaparece.
- Lo sé.
- ¿Qué vamos a hacer?
- Disfruta el momento.
( "Eterno resplandor de una mente sin recuerdos", 2004)
Con el fin de aumentar su productividad y el nivel de satisfacción con sus vidas, mejorar su financiera y estatus social, a menudo utilizando un método como el que se establecen listas de tareas que requieren el rendimiento. Sin embargo, ¿por qué no organizar una lista similar, pero a partir de acciones que impiden que usted pueda hacer una diferencia?! Y, literalmente, todos los días.
Un poco de diversión, por supuesto, pero, créanme, es una herramienta muy útil para hacer el seguimiento de los malos hábitos que impiden su productividad. Al menos 7 cosas que usted debe dejar de hacerlo todos los días si desea que los cambios positivos en el viaje de su vida.
1. Para vivir la vida de otra persona
Dr. House de alguna manera va a vivir sin ti. Un "internos" no notará su ausencia si de repente se detiene a observarlos. Incluso la vida privada de los políticos y estrellas del mundo del espectáculo no significa nada en comparación con su propia vida.
Lo que realmente importa es su pareja, amigos, hijos, hermanos y hermanas, parientes, socios comerciales, empleados y clientes. darles suficiente tiempo y atención. Se lo merecen.
En una reunión con los extraños, ser educado; pero no trate de convertirse en el mejor amigo de todo el mundo. diálogo sabor y seguir centrándose en importantes para que la gente - los que hacen su vida más brillante y más saturados.
2. Piense en el futuro en lugar de vivir en el presente
Lo que está sucediendo aquí y ahora nunca volverá a suceder. Apreciar el tiempo, ya que es su vida. Trabajo duro en algo, pero no se olvide de disfrutar del placer de viajar. Lo que es importante es la experiencia de cada uno de sus pasos. No caer en el círculo vicioso de la productividad falsa: Cuando se desplaza en un pensamiento sobre la cabeza todo lo que desea, en cambio, para hacerlas "aquí y ahora".
A veces es muy difícil evaluar la importancia de proceder en el momento presente, hasta que se convierte en una parte de sus recuerdos. Pero al final se dará cuenta de que los pequeños momentos de la vida del presente es mucho más valiosa que las de los que sueñas. Así que aprende a valorar lo que tenemos ahora ante el tiempo le hará apreciar lo que tenías una vez.
3. soluciones de respiro
A veces, hacer cualquier cosa que se necesita mucho menos tiempo y esfuerzo que tomar la decisión de hacerlo.
vida dolor llena de decisiones difíciles. En la vida muchas bifurcaciones en el camino, todos los senderos que tienen el mismo aspecto atractivo. Y lo más importante no es el camino que elija, pero el hecho de elegir este camino.
la toma de decisiones Puede ser muy doloroso. La falta de confianza en la elección de uno u otro modo - dolorosamente. Pero lo más deprimente es la negativa a aceptar cualquier decisión. Pero si usted no elige su camino por su cuenta, entonces usted nunca sabe dónde le llevará. Así que la próxima vez que venga a través de dos (o más) opciones igualmente atractivas, no ser aquellos que se adhieren a la tercera variante - no elegir.
4. Decir "sí" cuando se tiene que decir "no"
No tome una carga imposible. "Sí", se abre un camino maravilloso, pero para ser capaz de decir "no" - también es importante. su tiempo de vida es limitado. Es lo que realmente quiere darse por vencido tan fácil?
Si usted no tiene tiempo para participar en un nuevo proyecto, hacer un favor a alguien o realizar solicitud repentina - es el momento decir "no". Rechazar un amigo, un pariente, al cliente - es difícil. Pero no es tan difícil, que toma en el imposible y no dejar tiempo para sí mismo.
El problema no es, en un esfuerzo para tener éxito en esta vida, pero en la moderación en el camino hacia el éxito. Incluso si usted tiene todo el conocimiento y la capacidad de conseguir el rango más alto alguna vez llegar al punto donde la alta productividad, al mismo tiempo en todos los frentes va a morder y causar una disminución general actividad. Por lo tanto, decir "no" cuando lo necesite.
5. Compre lo que no es necesario
La eliminación adecuada de sus finanzas es una de las habilidades más útiles para la vida, después de haber dominado eso, se puede crear un futuro cómodo, feliz. Sin embargo, esta habilidad que a menudo utilizan muy poco inteligente. La sociedad de consumo en la que vivimos, en todos los sentidos tratando de hacernos creer que la felicidad reside en tener regular y la adquisición de nuevas cosas. No está interesado en nosotros inculcar la idea de que la felicidad no se puede comprar y no puede encontrar cosas.
Cuando de repente de la nada que tiene el deseo de hacer una nueva compra, pregúntese: "¿Qué voy a comprar, realmente mejor que lo que ya tengo? Realmente lo necesito? O simplemente me animo a estar satisfecho con lo que tengo ahora? "
Dicen que las mejores cosas en el mundo son gratis. Por lo tanto, creen que estas palabras! Amistad, risas, bromas animales domésticos, la sonrisa del bebé, romántico, momentos impresionantes - estas y otras muchas vidas preciosas son absolutamente libre. El dinero da la comodidad, y no hay nada malo con la comodidad de amor. Pero es importante que gastar dinero en cosas que son de valor para usted. Desordenado drenaje de dinero en todas las cosas pequeñas no trae a su vida no tiene ningún valor. Gastar dinero en lo obligadaPero siempre recuerde que lo que está comprando. De lo contrario, los gastos financieros se convertirá en un mal hábito.
6. chismes
Chisme - que es malo. Si quieres saber algo de alguien, pregunte! → Evitar las conjeturas de ellas nacen los chismes.
¿Por qué no hablar con alguien directamente sobre lo que usted quiere, en lugar de susurrando a alguien en las esquinas y discutir información no verificada?
Intenta menos crítica de los demás, los tratan más leal y no sucumbe a la tentación de chismes sobre los demás y los retratan en una luz oscura. Tenga cuidado con sus declaraciones. Hablar honestamente y tratar de evitar chismes sobre otros.
7. Llenar cada momento libre alguna actividad
La inacción es necesario. Incluso el más alto rendimiento humano sólo es posible si hay períodos de descanso. El cuerpo humano está constituido de tal manera - obras pulsos cortos- y por lo tanto requiere descanso regular y recuperación, tanto física como moral. parece ideal día productivo como este: Actividad, un breve descanso, la actividad, de un breve descanso, y así sucesivamente.
Cada día, encontrar tiempo para el descanso, la reflexión y la recuperación. No se deje engañar: no importa cómo haya sido ocupado, no hay tal que no puede permitirse el lujo de unos minutos de calma. De acuerdo con un par de veces al día por lo menos - después de haber sido despertado, y antes de acostarse - desconectarse del estrés y el ajetreo. A pocos minutos a respirar profundamente y disfrutar del momento.
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