9 cosas simples que hacen una personalidad fuerte cada día
Motivación / / December 19, 2019
La fuerza de voluntad, al igual que cualquier otra cualidad, se pueden desarrollar. Sin embargo, tomará algún tiempo. A continuación se presentan las nueve cualidades que deben cultivar para convertirse en un hombre con un obturador de hierro.
La frase "un hombre de carácter fuerte" o "fuerte personalidad" en boca de todos. Pero una palabra para articular qué es exactamente lo que hay detrás de estas formulaciones es difícil.
Más a menudo que no, así que llamar a alguien, la gente hierro media voluntad, Resistencia, actitud positiva ante la vida y la capacidad, como un fénix, renace de las cenizas después de las dificultades de la vida. Sí, la gente fuerte sin duda tienen mucho que aprender.
Maureen Amy (Amy Morin)
Un trabajador social, un profesor de psicología y psicoterapeuta. El reconocido autor de "13 cosas que evitan personalidades fuertes." Además de 13 tabú, también identificó varios hábitos de personas.
Aquí hay nueve cosas que marcan la personalidad fuerte todos los días.
1. Ellos controlan sus emociones
Se cree que el fuerte espíritu de la gente suprime las emociones. Desde el exterior, parece como si la flecha en la escala de su estado emocional fluctúa en algún lugar de la marca "permafrost". La mayoría parece que nadie ni nada puede hacerles daño. De hecho, estas personas son simplemente capaces de perfección controlar sus emociones.
Amy Morinlas personas de carácter fuerte no son tan insensible como puede parecer a primera vista. El secreto de su dominio de la técnica una sensación de control. Si, durante el día están expuestos repetidamente a la afluencia de todo tipo de sentimientos y emociones, que influyen en gran medida los pensamientos y comportamiento. Pero sabiendo que la menor holgura puede convertirse en un obstáculo para el logro del objetivo ambicioso, obligándolos a mantener sus sentimientos bajo control y se comportan contrariamente a experimentar emociones.
2. Conservan un sano optimismo
Mantener una actitud optimista, 24 horas al día, 7 días a la semana es absolutamente irreal, sino también a ser constantemente hosco y gruñón, también, es contraproducente. Es importante encontrar un término medio y tratar de no ser empantanado con una cabeza en los eventos en el curso que no son capaces de influir.
las personas de carácter fuerte en este tipo de situaciones, se centran en sus propios sentimientos y logros. Ellos entienden que los pensamientos y las acciones no siempre son correctos, así que intentan volver a pensar de forma inmediata, en el acto. Ellos no van a los extremos, una vez cometido un error, pero a través de un monólogo interior tratando de encontrar el óptimo decisiónQue satisfaga a ellos y ayudarle a sentirse mejor.
3. Resuelven problemas
En lugar de sentarse alrededor de quejarse de todo a su alrededor y en secreto con la esperanza de que nada malo va a pasar ahora, tratar de entender por qué y en qué momento algo salió mal. Pensar en todo y encontrar una manera de resolver el problema. Por lo menos, la gente de carácter fuerte lo habrían hecho.
4. Ellos hacen la vista gorda a sí mismo
En vez de culparse a sí mismos sin fin para todos los errores cometidos, las personas lástima a sí mismo fuerte en espíritu. Cada uno de ellos habla a sí mismo como un hombre HABLA con su mejor amigo. Desde su crítico interior que son rechazados, así como ser combatido de repente atacado por vándalos. Perdonan a sí mismos errores y animar a sí mismos como miras a alcanzar los objetivos.
5. Se definen los límites
Estamos rodeados de un gran número de personas diferentes. Algunos de ellos son bastante difícil llamar agradable. Más bien, todo lo contrario: son increíblemente molesto y agotador. Uno debe tener una gran fuerza de voluntad para no ceder ante tales trucos provocadores y mantener una actitud positiva. las personas de carácter fuerte en estos casos, tratan de identificar los límites emocionales. Ellos son conscientes de sus emociones y tomar plena responsabilidad por ellos. No permita que otros dicten lo que será su día: bueno o malo, y crear de forma independiente su propio estado de ánimo.
6. Ellos sabiamente administrar el tiempo
tiempo - es un recurso finito, que, por desgracia, es imposible de llenar. Es por eso que necesita para disponer de ellos de manera inteligente. En lugar de perder tiempo y energía en los acontecimientos que estaban lejos en el pasado y que es debido a indignarse reuniones inútiles, que se gastó una gran cantidad de horas, es mejor centrarse en las cosas importantes sucediendo aquí y Ahora.
7. Se esfuerzan para lograr el objetivo
logro de metas de vida toma tiempo. determinadas personas son muy conscientes de esto y se centran en el cuadro grande, teniendo en cuenta que las decisiones de hoy afectarán su futuro.
8. Se esfuerzan por ser aún más fuerte
Vale la pena considerar los problemas cotidianos como un incentivo para mejorar. la gente ha querido nunca paran y se consideran lo suficientemente fuerte como para permanentemente mejorar.
Amy MorinComo los atletas que necesitan para entrenar constantemente, para no perder la forma, las personas de carácter fuerte necesidad de mantener constantemente el cerebro en buena forma, para evitar la atrofia.
9. Ellos monitorean su progreso
Para desarrollar todo su potencial, es necesario tener al menos algún tipo de acción. Como regla general, todo comienza con la identificación de debilidades.
En la búsqueda del objetivo, es importante hacer un seguimiento de su progreso y de prestar especial atención a las cosas que podrían ser un incentivo para el futuro de movimientos reenviar.
Convertido en una personalidad fuerte no sólo se puede seleccionar, sino también a todos los que están dispuestos a trabajar en ti mismo y hacer un poco de esfuerzo.