Sencillo truco le ahorrará a partir del miedo a hablar en público

Detener ensayando frente al espejo y se centran en la idea que quiere transmitir a la audiencia.

En la web se puede encontrar una gran cantidad de consejos sobre cómo no tener miedo a hablar delante de mucha gente. Alguien recomienda practicar frente al espejo, el éxito visualizar, e incluso representar a la audiencia en su ropa interior. Sin embargo, muchos de estos consejos son inútiles, contraproducentes y tienen efectos secundarios. Hay otro enfoque, muy simple y mucho más eficiente.

Primero es necesario darse cuenta de que la emoción antes del espectáculo frente a decenas, cientos o incluso miles de personas - este miedo no es el discurso en sí, y la humillación pública. ¿Estás preocupado por lo que la gente piensa de ti.

Usted tiene que entender cuál es su punto de vista - no es la misma que hacerse presentes.

El éxito de la presentación es casi independiente de lo que la gente piensa de ti. Él no está relacionado con el hecho de si usted tiene los dientes blancos, si la camisa planchada, o lo inteligente y segura de sí misma que pareces. Lo que importa es lo bien que han informado de su idea para el público.

Sus oyentes necesitan entender la idea principal de su discurso. Para ello, es necesario centrarse en sus ideas, no palabras. Cuanto más se concentre en las palabras, cuanto mayor es la probabilidad de que usted comenzará a preocuparse aún más.

No pensar en la forma de mirar.

La mayor parte de la ansiedad desaparece tan pronto como se empieza a no centrarse en sí mismo, sino en lo que quiere decir al público. Así se vuelve menos consciente de sí mismo. Con la adopción de esta idea, se convierte en no sólo un altavoz y un tipo de especialista en la entrega.

Su punto de vista - es enviar a sus estudiantes - los destinatarios.

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