REVISIÓN: "Fácil manera de detener a posponer las cosas para más adelante"
Los Libros / / December 19, 2019
Ya sabes lo que hice para conseguir este libro? Lo puse en el estante para leer "un poco más tarde" - un detalle más bien simbólico, ya que es una pautas de control de escritorio "síndrome del mañana." La dilación - uno de los mayores problemas comunes en el trabajo, no sólo los trabajadores independientesSin embargo, el personal de la oficina. Y en la práctica, "un poco más tarde" se convierte en unos pocos días, o incluso semanas (que es un libro que leí Neil Fiore sólo 2 semanas en lugar de 1-2 días como se pensaba originalmente). ¿Hay alguna "manera fácil de dejar de posponer el caso hasta más tarde"? Bueno, sí y no. Pero primero lo primero.
Sobre el libro
En lo personal, me gusta el nombre en el original: «El hábito Ahora» ( "El hábito de" ahora "). Estamos hablando de cómo entrenarse para qué hacer pequeños y grandes problemas "aquí y ahora" en lugar de mañana / el próximo mes / año / algún tiempo después. En el libro ruso fue publicada en 2013, traducido por Olga Terentieva en la editorial rusa "mito." En el libro original por Neil Fiore resistieron 2 reedición en 1987 y 2007. Por cierto, Neil Fiore - Doctor en Psychological Science, mucho tiempo trabajó como especialista en el manejo del estrés y la salud psicológica en pequeñas empresas y grandes empresas. Debido a todo lo relacionado con lo que escribe, el autor conoce en la práctica. El libro es pequeño, escrito de forma sencilla y un lenguaje accesible, y el estilo de la narración amable y se parece bastante a un diálogo con el lector - en mi opinión, esto es exactamente lo que le falta una gran cantidad de libros de negocios dedicados a la gestión del tiempo y la productividad.
Lo que nos gustó
- El libro se lee con facilidad y rapidezY todos los consejos y preguntas que el autor de "dio en el clavo" si - un amante de "procrastinar" crónica de sus negocios y objetivos.
- Hay una serie de situaciones, inspirado en el ejemplo de eventos específicos y la gente, así como recomendaciones más generales, incluido el asesoramiento para los que viven / trabajo con los indecisos crónicos.
- La idea de que la "ruptura a través de la rodilla", en sí mismo puede no serSin embargo, se pueden ajustar los hábitos específicos y procesos de trabajo para eliminar los factores que provocan que abandones Asuntos y las tareas para llenar el tiempo con otra cosa con el fin de "ocultar" de responsabilidad y no deseada necesaria para seguir adelante.
Eso no era agradable
- Ejemplos con cualquier abstracta James, Jill, John y otros personajes muy lejos de nosotros, el problema que es única en el hecho de que se "Miedo al éxito" (por cierto, todavía no entiendo cómo esto es posible, en principio, - pero al parecer hay algunos personas).
lecciones útiles
- Los orígenes de la dilación y convulsiones adicción al trabajo - siempre exclusivamente en la psicología humana y el pensamientoEn su intento de defenderse contra el estrés y crear por sí mismos una zona de confort por un rato.
- La creación de un calendario inversa y la división de un plazo mundial en un menor número de tareas subordinadas para ayudar a lidiar con el problema "inasequible".
- Alabo a los demás y de sí mismo en su domicilio - un pequeño pero importante paso hacia una motivación permanente.
- tiempo dentro de un proyecto no debe exceder de 5 horas. El 1 de problema para un funcionamiento continuo debe ser un máximo de 30 minutos.
- En cualquier carga 1 día por semana debe ser la salida sin falta.
- La alternancia de trabajo y "zanahorias" para los pequeños éxitos como la decisión de tareas - el mejor motivador.
- regresión temporal / 'dificultad no debe ser convertido en un conflicto interno y un rechazo completo de la aplicación de la prevista (especialmente cierto si usted está enfermo, se enfrentan a dificultades de la vida o la mala interpretación por parte de los socios).
- Escribir las ideas que surgen "sobre la marcha": Ayuda a reducir la frecuencia y la fuerza del impacto de estos "lado" de pensar como una distracción.
- Vale la pena probarlo ejerce en la visualización y la concentraciónQue se dan en el libro.
- Ponga siempre los objetivos previsibles. Es mejor establecer una meta para "recorrer 1 km hoy" y ejecutarlo al final del día, se queman objetivo "para ejecutar Maratón "- y por muchos años para sentirse como un fracaso que no pueden hacerlo y 3 km de carrera sin pérdida la conciencia.
Recomendar la lectura
- los indecisos crónicos - al darse cuenta de que no tiene sentido "hacer la guerra" consigo mismo, y simplemente debe ajustar la motivación y objetivos de la estructura y hábitos en su vida diaria.
- Las personas que viven con procrastinator crónica en un apartamento / oficina en uno - para entender cómo se puede "reconstruir" de estas personas.
- profesionales independientes - para aprender mejor cómo luchar con "Trampa de la productividad."
- Todos aquellos que no podían dominar cualquiera de las técnicas de gestión del tiempo "profesional" y que todavía no tienen suficientes horas en el día para la realización.
"Fácil manera de detener a posponer las cosas para más tarde," Neil Fiore
Comprar en litres.ruComprar en Amazon