Hoy quiero compartir una receta de galletas que se encuentran "para los perezosos" y "amantes de la comida sana." La cosa es que se compone de sólo dos ingredientes básicos: harina de avena y una banana. Y para su preparación no necesita ninguna habilidades culinarias especiales!
Los plátanos se utilizan muy a menudo en la cocción como un sustituto de los huevos, por lo que esta receta se puede recomendar con seguridad incluso para los vegetarianos.
ingredientes2 grande, plátano maduro y 1 taza de copos de avena de preparación rápida. chips de chocolate, frutos secos, especias, pasas, arándanos, fechas: opcional.
preparación. Amasar con un tenedor y añadir la harina de avena plátano. Así todo el revuelo y, si lo desea, añadir ingredientes adicionales. Dado que el tamaño de los plátanos adivina difícil, el número de avena se puede ajustar. Si la masa parece demasiado líquido, añadir un poco más de harina de avena.
Durante la adición de ingredientes adicionales también deben controlar la viscosidad. Ya que si se añade demasiada pasas, nueces o chocolate, galletas no pueden simplemente mantener la forma y trozos. Un número especificado de los plátanos y la harina de avena 1/3 taza de pasas o otros rellenos secos sería suficiente.
El paso final - Precalentar el horno a unos 175-180 grados Celsius, bandeja de papel con mantilla para hornear galletas hallaba a cabo con una cuchara y se cuece durante 15 minutos.
Desde mi propia experiencia puedo decir que si usted tiene un horno de gas, es posible que no es necesario para cocer al horno 15 y 20 minutos.
Receta de galletas dijo resulta muy sabroso y caliente se enfría hasta la forma.
Así es como debe verse como una mezcla de plátano y avena:
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Pero debe ser similar a las galletas preparadas.
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Por lo general, yo prefiero probar estas recetas, pero en ausencia del horno, hacerlo ahora, no puedo. Por lo que las pruebas tendrían que ser pospuesta.
Si decide no esperar a que nuestras pruebas y decidir para hornear antes, con el gran placer leer sus comentarios!
Disfrutar de su comida;)