¿Cómo aprender a bailar tutoriales en vídeo para aquellos que no tienen miedo a probar
Deporte Y Fitness Programa De Educación / / December 19, 2019
Las respuestas a las preguntas clave
¿Es difícil aprender a bailar?
De hecho, no es difícil cualquier otro caso en el que usted es un principiante. estilos de baile son muy diferentes entre sí. Incluso si usted ha dominado uno de ellos, que se dedican a otra inusual.
Sin embargo, todos los bailes asociados con la capacidad de controlar el cuerpo. Y si esto es para ti, no es una novedad (por ejemplo, usted ha estado haciendo artes marciales, gimnasia, natación e incluso más baile), que será más fácil para adaptarse a los nuevos movimientos que el principiante que no hacen amigos con su cuerpo.
Incluso si usted tiene un buen cuerpo de madera, no se desespere. El secreto del éxito - en la práctica constante.
Aprende a bailar tutoriales en vídeo es más complicado que en los cursos. Si su cuerpo es de plástico y obediente, todavía será capaz de hacer algo similar al movimiento de la profesora de vídeo. Si no es así, puede dar rápidamente en la danza: ser una diferencia demasiado fuerte entre lo que se muestra en el video, y lo que se verá en el espejo.
Y vale la pena intentarlo. Al menos con el fin de determinar la apropiada dirección.
¿Cuántas veces a la semana para bailar?
Inicialmente, después de las clases músculos pueden doler. Pero, a diferencia de entrenamiento con pesas o correr, el cuerpo no necesita período de recuperación.
Así que usted puede fácilmente hacer frente constantemente a bailar. Uno de mis maestros dijo que la danza debe ser de 25 horas al día. En cualquier caso, más que la danza, el avance más notable.
¿Cómo aprender a bailar bailes modernos
Desde esta zona, hemos elegido tres tipos, que a menudo se pueden encontrar en las listas de gimnasios y escuelas de baile. Y la primera - Plástico y increíblemente bella contemporánea.
contemporáneo
Contemporánea mezclada en elementos de jazz moderno, yoga y artes marciales, improvisaciones con sabor y atención a su respiración. Es la libertad y plástico - la belleza natural del movimiento.
Aquí está el vídeo con la combinación de estilo contemporáneo. Probarlo, pero no hay que olvidar un buen calentamiento y estiramiento antes de que se enseñan.
Pero la segunda parte:
Hablando de calentamiento. En el vídeo a continuación - la plena lección con un calentamiento, estiramiento, y el análisis de la combinación. En Inglés, pero todo es claro y sin necesidad de traducción.
Si usted no tiene tiempo para repetir o considerar cómo hacer un movimiento, poner la tasa de 0,25.
Si te gusta la combinación, pero todavía no se puede repetir, aquí hay un par de clips de ocupaciones rutinarias de contemporáneo.
Lo más probable, es necesario hacer y en la escuela de danza, antes de llegar a realizar una hermosa combinación.
tira plástica
Muchas personas confunden el polo de clase y la tira de plástico. El segundo - un baile sensual, que se puede jugar sin un poste.
La captura de tira de plástico, no estar a la máquina y tire del calcetín. Aquí, todo se basa en la sexualidad natural del cuerpo femenino. Por supuesto, muchos profesores se diversifican tira de elementos de plástico contemporáneo o moderno de baile latino y otras áreas, pero aquí es todo depende del profesor.
su danza se verá lo hermoso, de nuevo depende de lo bien que puede controlar su cuerpo, como las articulaciones móviles y estirado músculos y tendones.
El rodillo inferior es una combinación de análisis. No es demasiado simple, pero muy sensual y hermosa. Y usted no tiene que hacer un movimiento en el suelo para que no se vean afectadas las rodillas.
Pero con la tira de lecciones lista de reproducción de plástico de diferentes escuelas de danza. Aquí hay algunos movimientos y combinaciones.
Y una más, una combinación sencilla. Probaría, si usted no recibe la primera.
danza del vientre (danza del vientre)
Este baile sensual y hermosa, que, entre otras cosas, ayuda a desarrollar la flexibilidad e incluso deshacerse de algunos problemas de salud.
En YouTube Bellydance gran número de lecciones. Éstos son algunos de ellos.
Es muy disponible para explicar los movimientos básicos:
Y la segunda parte:
A continuación - una lista de reproducción durante cinco clases para principiantes de otro maestro.
Cómo aprender a bailar danza de la calle
Hip-Hop
Hip-hop, hay sólo unos 50 años. Pero durante este tiempo logrado ver muchas tendencias y estilos, con diferentes elementos, plásticos, chips especiales.
Además, un moderno hip-hop se complementa a menudo con los movimientos de otros estilos de baile, proporcionando un vocabulario más rico y combinaciones originales.
Pero antes de llegar a sus paquetes, es necesario base de datos maestra. En la lista a continuación encontrará los movimientos básicos, pasos y una gran cantidad de combinaciones. Explicar todo lo disponible. Si usted no tiene tiempo, reducir la velocidad del vídeo.
El siguiente gran lista de reproducción rodillo explica el concepto de inercia, la manipulación y el aislamiento en el hip-hop. Además, hay una historia acerca de la improvisación, el comportamiento en la batalla, si está preparado para ello, y varias opciones de parterre movimientos de hip-hop (en el suelo), para diversificar su combinación.
breakdance
Breakdance se compone de diferentes elementos: trucos y movimientos de la energía en el suelo, olas, fijaciones, y cambiar los niveles en los que se realiza el baile.
aquí en este canal La formación es diferentes estilos: El agitar, el rey Tut, robot, - identificando los elementos del poder de la tecnología y los movimientos básicos en los diferentes niveles.
A continuación - un rodillo con un análisis detallado del elemento "6 pasos" de Footwork.
Y aquí se puede ver cómo una "tortuga".
Aquí lista de reproducción volumétrica en el que una gran cantidad de elementos de breakdance con la tecnología de análisis detallado y el poder de los elementos de la danza.
Tverk
atractiva de la danza en la que se desea trabajar activamente las nalgas, caderas, estómago y brazos. Esta lista se puede encontrar algunas lecciones con movimientos análisis tverka.
Cómo aprender a bailar bailes de salón
vals
Al menos una vez en la vida Vals duda será muy útil. Tanto más cuanto que su danza a nivel amateur no es demasiado difícil.
Aquí hay cuatro clases de buenas a partir del cual se aprende cómo llevar a cabo las manos y llevar a cabo los pasos básicos del vals en parejas o individualmente.
¿Cómo aprender a bailar los bailes sociales
bailes sociales no son para competición, y para la comunicación entre los socios y el disfrute. A continuación, la improvisación de bienvenida a través del cual el bailarín puede expresarse, sus sentimientos y emociones.
bachata
Esta danza es originaria de la República Dominicana. Él es un muy sensual y erótica veces. bachata base - cuatro pasos con un énfasis en este último. En la danza hay rotación y lanzar la Dama, un pequeño soporte.
A pesar de que la bachata - danza par, se puede aprender y la combinación en solitario. Por ejemplo, si usted no tiene un socio todavía.
En el vídeo a continuación - el análisis de los pasos básicos. Donde llevar su peso corporal, la forma de mantener las manos en cuanto a enfoque - todo lo que se dijo de manera exhaustiva.
Y aquí es una variación de la bachata del mismo maestro.
A continuación - una lista de reproducción para aquellos que quieren bailar bachata en parejas. Este dominicano de bachata lecciones de baile Imagínese escuela de danza.
kizomba
Se trata de una pareja apasionada danza originaria de África, y más concretamente de Angola. Ahora se ejecuta en todo el mundo y es particularmente popular en Francia y Portugal.
Pasos, funcionan mucho las caderas y el contacto cercano con un compañero. A veces es muy estrecha. Por ejemplo, en el estilo de tarrashinya (Tarraxinha), una versión lenta y sensual de este baile social.
He aquí una lista de reproducción para las clases de Kizomba.
Y otra lista de reproducción de clips de otro estudio de baile.
Eso es todo. Si usted tiene un favorito videos de entrenamiento, ellos comparten en los comentarios a este artículo.