Tres aplicaciones para los fanáticos de tomate tecnología ": 25 minutos, y el temporizador Repita Promodoro
Makradar De La Tecnología / / December 19, 2019
Fotografía de: Andy Roberts
Enfoque en la amplia y compleja tarea es muy difícil. Para llegar a realizar, y luego se distraiga. Parece que el tiempo es una gran tarea, y no puede solucionarlo rápidamente. Para que pueda consultar su correo electrónico, redes sociales, Dorti finalmente.
En los años 80 del siglo pasado en un problema con la concentración señalado estudiante italiano Francesco Cirillo (Francesco Chirillo). Se ofreció una solución elegante: estaba rompiendo las tareas grandes en pequeñas cosas que se pueden hacer en un corto período de tiempo. Y eso no era el deseo de ser distraído, comenzó a dividir su tiempo en segmentos. En cada tarea se hizo Francesco tarda 15-30 minutos. Este período de tiempo se denomina "tomate" (en honor a la alarma, que se asemeja a un tomate). Después de realizar una de las "tomate" es ser un poco de descanso - 3-5 minutos. Durante este tiempo, se puede comprobar Twitter, o por correo electrónico, si realmente quiere (aunque es mejor sólo para estirar las piernas - un paseo alrededor de la oficina, por ejemplo). A continuación, otro "tomate" aperturas - lleve a cabo las siguientes tareas. Después de 4 tomates viene unas vacaciones más largas - 20-30 minutos.
Esta técnica de gestión del tiempo parece terriblemente primitivo, pero funciona. Que lleve a cabo tareas sencillas (25 minutos!), Es mucho más fácil que en muchas horas de trabajo. descansos frecuentes reducen el estrés y le permiten mantener un alto nivel de productividad.
Para iPhone creado una gran cantidad de aplicaciones que se centran en la técnica de la gestión del tiempo de tomate.
25 minutos: simple temporizador Pomodoro
Tal vez la aplicación más sencilla. Después del lanzamiento de la pantalla del iPhone sólo muestra el "tomate" - 25 minutos. No se proporciona ningún ajuste. Por otra parte, ni siquiera un notificaciones de sonido. Para algunos puede parecer una desventaja, pero a veces trabajar en una tranquila y aunque cómoda.
25 minutos no mantiene registros realizados "tomates". Todo lo que se puede hacer - que perder tiempo y empezar de nuevo. Sin embargo, para el programa debe prestar atención - que sirve como un temporizador visual y motiva no se distraiga.
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promodoro
plena aplicación a seguir "tomate" técnica. En la ventana del programa de configuración, se especifica la duración de la sesión de trabajo. El valor predeterminado es de 25 minutos, pero si se tiene la certeza en sus capacidades, puede aumentar el "tomate" a 30 o incluso 35 minutos. Del mismo modo, el tiempo de descanso puede ser especificado: 3, 5 o 7 minutos - para abreviar, 10, 15, 20 minutos - para las grandes. Puede configurar un sonido de fondo. Los aficionados tomate técnica recomendada para el trabajo bajo el tictac del reloj - es mejor allí por un tiempo y rara vez existe la tentación de escapar. Agradable, pero no las bonificaciones obligatorias: Promodoro mantiene un registro de tomates para el día actual y todo el período.
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temporizador de Repetición
Repita temporizador creado sin tener en cuenta el tomate técnica de gestión del tiempo. El desarrollador simplemente quería crear un programa que permita llevar a cabo la tarea de temporizador. La diferencia clave del iPhone es la presencia de los intervalos de temporizador estándar. Es por ello que se puede utilizar el temporizador de repetición de seguir la técnica de "tomate". También permite un uso mucho más amplio de la aplicación - para los deportes, meditación, etc.
En la interfaz hermosa temporizador de repetición. Se puede ver el tiempo restante, a continuación - el intervalo del temporizador y el número de repeticiones. Yo uso la versión gratuita de Temporizador de Repetición, lo que limita el número de intervalos de cinco repeticiones. Para mí eso es suficiente. En la versión de pago ($ 1,99) que no hay límite.
En la configuración del temporizador de repetición, puede cambiar las notificaciones y alertas de sonido.
Repita Timer Free (Gratuito) | Repita Timer Pro ($ 1,99, no hay límite)
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Estoy seguro de que las tres aplicaciones encontrarán su audiencia. Cómo se utiliza la técnica de tomate? ¿Qué programas están ayudando? Estaremos encantados si comparte sus experiencias y hallazgos interesantes.