Lo que sucede a las personas cuando están a la semana basuras Facebook

Cientos de usuarios ávidos de Facebook se rompieron con su red social favorita para toda la semana. Y, como se vio después, tenían razón. Todas las ventajas de una tal separación, que aprenderán de este artículo.

Redes sociales - una excelente fuente de noticias incesante. Un flujo constante de vidas editados que distorsiona nuestra percepción de la realidad.

Así que creer en la felicidad Research Institute, una organización de investigación en Dinamarca, donde estudió componentes sociales de una vida feliz, sus causas y consecuencias. Los científicos confirman las palabras de su propio experimento en la renuncia voluntaria de Facebook cerca de 500 de sus conciudadanos.

experimentar Progreso

Inicialmente, los miembros del Instituto ascendieron a una imagen generalizada de los 1095 participantes en el proyecto desde 16 a 76 años. Resultó que el 94% de los voluntarios cada día fíjese en una red social, el 86% revisan la cinta con frecuencia o constantemente, el 78% del gasto en ella 30 minutos o más, el 61% prefieren compartir con los amigos de sus propios rasgos positivos, el 69% publicar fotos de lugares interesantes donde visitado.

Además, cada persona para evaluar su vida actual de varias maneras. Los sujetos divididos aleatoriamente en dos grupos, uno de los cuales ha seguido entrando en la Facebook de la forma habitual, y el otro atado a la esfera social durante siete días.

El resultado del experimento

Una semana más tarde, "renegados" informaron significativamente mayor satisfacción con sus vidas. Fueron más que feliz, triste y menos sentido deprimido, menos ansioso y enojado, a menudo para disfrutar de la vida y tienen confianza en sus habilidades. Por otra parte, la ruptura les obligó a comunicarse activamente con otros y reducción de la dificultad con la concentración. La gente se ha dado cuenta de que se han convertido en una parte de la vida y pérdida de tiempo de parada móvil.

clasificaciones detalladas que figuran en el público informe. Pero calculamos los porcentajes sí? Las respuestas emocionales de los participantes serán mucho más interesante.

La opinión de los participantes

De 26 años de edad, Chen Stein (Stine Chen) confesó que al principio era muy apretado: «Facebook - una parte muy importante de mi vida. Todas cultura juvenil y partes de todos modos hacen girar por ahí ".

Rompiendo no menos experimentado de 35 años de edad, Sophie Anne Dorn (Sophie Anne Dornoy): «Cada día más antes levantarse de la cama, abrí Facebook en el teléfono simplemente comprobar lo interesante ocurrió noche ".

Los jóvenes retirados de Facebook y los teléfonos inteligentes bloquean el sitio en el equipo para guardar un montón de tentación.

"Unos días más tarde, me di cuenta de que el acabado de su lista de tareas más rápido que yo por lo general es porque paso mi tiempo de manera más productiva - dijo Sophie. - Me sentía algo así como la tranquilidad del hecho de que yo no entro en Facebook ». Se observó que era el más largo comunicarse con su familia y amigos en el teléfono. "Enfriar a sentir que el mundo no es que se fije en Facebook. Los usuarios son todavía capaces de contactar con usted en caso de necesidad ".

"Me convertí en un mayor contacto con sus vecinos en el apartamento en lugar de tener que vigilar constantemente Facebook cinta" - de manera sucinta, dijo Chen.

conclusión

Dinamarca se encuentra en tercer lugar en el nivel de felicidad entre todos los países del mundo. Es por ello que el estudio de la felicidad Instituto de Investigación suena mucho más convincente entre los de su propia especie y por eso me gustaría para él para ver y seguir. El beneficio de los científicos no creen a la parada y el plan para evaluar el efecto de los fallos más largos. En particular, están ganando un voluntario de un año sabbatikal.

Se ha suscrito a? O es ya demasiado y bastante "mudo» Facebook en su vida?