Cómo cocinar nuggets de pollo útil

Todo está en nuggets de pollo perfecto, excepto el proceso de cocción. Si no se declara la guerra comer frito-, entonces nadie prohíbe disfrutan de pollo de una comida cerca rápido, pero si quieres comer pepitas, no sólo en chitdey, prueba nuestro receta. En ella no está lleno de aceite y pan rallado.

ingredientes:

• ⅔ taza de almendras harina;
• ½ cucharadita de ajo seco;
• ½ cucharadita de paprika;
• ¼ cucharadita de polvo de mostaza;
• 1 pollo filete,
• 1 cucharadita de salsa Worcestershire;
• 1 huevo.

Filete clara de películas y corte en trozos de un espesor de no más de 3 cm.

Preparar la masa mediante la combinación de la harina con ajo seco, mostaza y pimentón. Batir los huevos con una pizca de sal y la salsa Worcestershire.

Por supuesto, en lugar de la harina de almendras se pueden utilizar y el pan rallado habituales. Sin embargo, para hacer la receta un poco más útil, se puede utilizar cualquier harina de frutos secos, que es fácil de moler en un molinillo de café.

Además, todo bajo el esquema estándar: piezas dip

Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino o, engrasar toda la gota de aceite y coloque el pollo.

Hornear a 200 grados 12-14 minuto (dependiendo de piezas de tamaño), girando en el medio de cocción.

Servir con su salsa favorita o usado en ensaladas.