Ideas de desayuno: caqui al horno

desayuno estacional original puede ser al horno de caqui. La pulpa es el principal fruto de finales de otoño vamos a llenar las semillas crujientes rellenas de girasol, copos de avena y aceite de migajas. También un interesante sabor y la textura, la principal ventaja de tal delicadeza convierte en fácil preparación y la capacidad de avanzar la pieza de trabajo varias porciones.

ingredientes:

• 3 fruta caqui;
• mantequilla de 50 g;
• 5 cucharadas de harina;
• 1 cucharada de azúcar;
• 2 cucharadas de copos de avena;
• 2 cucharadas de semillas tratadas;
• una pizca de canela y nuez moscada.

El elemento principal de este plato se convierte en un caqui, por lo que su elección debe ser abordado con mucho cuidado. Elija frutas blandas, y grande, con pulpa, que no es demasiado tejidos de punto. Totalmente de caqui astringente se vuelve aún más astringente después de la cocción.

Después de lavar y secar el caqui seleccionado, divida por la mitad y extraer la pulpa de alrededor de un tercio de cada medio con la ayuda de una cucharilla.

Pasamos ahora a una mezcla para llenar el caqui. Para ello debe ser cortado mantequilla fría con el azúcar y la harina, añadir especias y semillas con copos de avena. La mezcla se puede añadir todas las tuercas, cereales y trozos de chocolate.

Rellenar las mitades con la mezcla y colocar en una bandeja de hornear pergamino-cubierto.

Hornear a 200 grados caqui 12-15 minutos y servir con yogur o simplemente.