Internet sigue límites de borrado y una parte significativa de nuestro trabajo durante mucho tiempo se puede realizar en línea. Por un lado, esto es bueno y ahorra tiempo en el camino a la oficina. Por otro lado, dejamos de pasar las fronteras del día de trabajo, dejamos algo por sí mismo para terminar el fin de semana. Un fin de semana - esta vez para relajarse y tomar un descanso del trabajo, para comunicarse con su familia tiempo y pasar con los amigos. Para hacer más brillante el día de fiesta, hay una solución simple - no usan Internet. Pero sigue siendo una pequeña tensión, que no se benefician con exactitud. Por lo tanto, es necesario restringir navegar por la web, no sólo en el tiempo.
Por lo tanto, algunos consejos bastante obvias y alcanzables que definitivamente se sumará sentimientos positivos desde el fin de semana.
1.Proveryayte electrónico sólo dos veces al día, mañana y tarde
Para que digan, y en el correo electrónico es un elemento de la adicción. Esto es especialmente notable cuando la espera de una carta importante. Si necesita comprobar el correo electrónico, hacerlo dos veces durante el apagado - mañana y tarde. Lectura, pero no tratar de responder. Transferir cartas de respuesta el lunes, añadirlo a la tarea y olvidarse de él.
2. No utilizar Internet para fines comerciales
Se pueden utilizar diferentes navegadores. Por ejemplo, yo utilizo para el trabajo en su mayor parte, Chrome. Y Safari se utiliza con mucha menos frecuencia, por lo que puede usarlo sin ser distraído por los marcadores y las notas hechas durante la semana.
teléfono móvil 3.Vyklyuchite
Los intentos de utilizar el Internet a través de un teléfono inteligente - una mala idea. Además, puede desviar las llamadas de los trabajadores. Y la familia se irrita, si durante una cena familiar, excavar en el teléfono. Apagarlo durante el fin de semana y verá cuánto tiempo es gratis! Y los que con urgencia necesita siempre puede ponerse en contacto con usted por correo electrónico o instantáneos mensajeros.
4.Provodite tan poco tiempo en las redes sociales
Antecedentes presencia en Facebook gran distracción. Las redes sociales se comen gran parte de su tiempo en el fin de semana. No dejar que ellos hagan lo mismo a la salida! La mejor solución generalmente no se cuelgue en el "Facebook" y "Twitter" en los fines de semana. O, al menos, las redes sociales se dedique tan poco tiempo como sea posible.
teléfono fijo 5.Otklyuchite
Si es posible, que está lleno de felicidad que debe apagar su teléfono de casa. Nadie le ayudará a levantarse antes de lo que necesita y cosas que simplemente no llegan a trabajar. Si decide mantener los párrafos anteriores, por supuesto.