Lo que los padres necesitan saber sobre los adolescentes a entenderlos mejor
Relación / / December 19, 2019
Sue Shellenbarger (Sue Shellenbarger)
El periodista de The Wall Street Journal. Desde 1991, los conductores de columna Trabajo y Familia, dedicado a la familia, el trabajo y el creciente conflicto entre ellos. La madre de dos hijos.
La adolescencia - el período más turbulento de su vida. En este tiempo, los niños que nunca están en necesidad de mentores, un buen ejemplo a seguir, apoyo y, sobre todo, en la comprensión.
adolescentes Los padres pueden derribar confundido. niños y niñas se convierten en responsables de repente mareos o demostrar los cambios de humor. Juiciosa en el pasado, los niños se sienten en sus coches o conductores inexpertos están en riesgo de alguna otra manera.
Estos cambios pueden explicarse gracias a los nuevos métodos de estudio del cerebro. En lugar de comparar los resultados de las observaciones de algunos años, los científicos empezaron a monitorear el desarrollo juvenil durante muchos años.
Recientes estudios a largo plazo están cambiando la comprensión del papel de los padres en la vida de los adolescentes.
Si la adolescencia antes de que se percibe más como una etapa independiente, pero ahora se considera cada vez más como un momento de gran dependencia emocional de los niños de sus padres.
Datos recientes permiten distinguir cuatro fases en el desarrollo de componentes intelectuales, sociales y emocionales de la personalidad del adolescente. Cada fase corresponde a una cierta edad.
11-12 años
Lo que está pasando
En medio de la pubertad hay una regresión de las habilidades básicas del niño. En este momento, la desaceleración del aprendizaje espacial y algunos tipos de pensamiento. las regiones del cerebro responsables de la memoria prospectiva (recordar qué hacer en el futuro) no se forma hasta el final. Por lo tanto, un niño puede olvidar la misión, y, por ejemplo, para pasar de una nota a la maestra antes de la clase.
Qué hacer
humos ayudar a desarrollar habilidades de organización. La rutina diaria puede añadir puntos de referencia: dejar su mochila con los deportes forman cerca de puertas o mostrar a su hijo cómo configurar las notificaciones en el teléfono inteligente. Puede utilizar las herramientas de apoyo, como el Administrador de tareas.
Enseñar a su hijo el derecho de tomar soluciones, Considere todos los pros y contras a considerar diferentes puntos de vista. Los niños que son 10-11 años para aprender a tomar decisiones difíciles, rara vez se preocupe, el corazón pierde, están involucrados en peleas, y también tienen menos problemas con los amigos en 12-13 años. Esta información autores principales del estudioJoshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin.Preadolescente toma de decisiones Competencia predice Fortalezas y Dificultades interpersonales: A 2 años de estudio prospectivo. Publicado en la edición de la revista Journal of Behavioral la toma de decisiones.
Mantenerse que perdona y servicial, los padres pueden influir positivamente en la formación del cerebro de un niño.
Científicos de la Universidad de Melbourne (Australia) compararonSarah Whittle, Julián G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen.crianza positiva predice el desarrollo de la estructura del cerebro adolescente: un estudio longitudinal. cambios en el desarrollo de los niños, causada por dos enfoques diferentes para la crianza de los hijos. Durante una parte de los conflictos familiares observadas madres se comportaron con paciencia y bondad, y el otro mostró una tendencia a la irritación y disputas.
Como resultado, los hijos de madres leales a 16 años han adquirido una mayor resistencia a la ansiedad y estado de ánimo decadente con una alta capacidad de auto-control.
13-14 años
Lo que está pasando
Llega una etapa muy emocional, los padres deben estar preparados para esto. Los adolescentes son sensibles a las opiniones de los compañeros y sensibles a ellos. Por otra parte, la capacidad de determinar lo que realmente piensa que rodea formado mucho más tarde. Así, en la vida adolescente llega una etapa difícil, lleno de las razones de este trastorno.
La resistencia a la tensión nerviosa está disminuyendo, lo que implica más lágrimas, y las averías emocionales.
Alcanza un nivel pico de estrés que las relaciones de causa con otras personas.
Entre los adolescentes con problemas de salud mental causados estrésse obtiene 50%Nikhil Swaminathan.Reversión hormonales durante la pubertad Mantiene Adolescentes totalmente ansioso. característica del diagnóstico hasta 15 años.
La exclusión de grupos sociales y otros factores sociales son los más afectados por la psique de 11-15 años. A edades más avanzadas, el efecto se debilita.
se están formando aún más susceptibles a las piezas de choque nerviosas del cerebro. Por lo tanto, en esta etapa desarrollado estrategias para lidiar con el estrés, según las últimas cifrasAaron S. Heller, B. J. Casey.Los neurodinámica de la emoción: delinean los procesos emocionales típicos y atípicos durante la adolescencia. Puede ser fijado como un mecanismo de protección para toda la vida.
Qué hacer
Los psicólogos recomiendan para enseñar a los estudiantes técnicas complacencia como la meditación, les informará de apropiarse de ejercicio físico y la música.
Ayudar a los niños a comunicarse con sus compañeros, lo que sugiere cómo leer las emociones de otras personas y el lenguaje corporal. Alentar a elegir no amigos en popularidad e interés. Aconsejó a los enemigos evitar. Dime cómo mejorar las relaciones después de una pelea con la ayuda de una disculpa, a corregir errores, a buscar compromisos.
Recuerde apoyo de la familia - es una defensa fiable contra el estrés.
Un estudio recienteGolan Shahar, Christopher C. Henrich.La percepción de la familia tampones de apoyo social contra los efectos de la exposición a los ataques con cohetes contra la depresión adolescente, agresión y violencia severa. , La actitud amistosa de los padres, la simpatía y la ayuda en la solución de los problemas a los niños ayuda para recuperarse de schock nervioso.
15-16 años
Lo que está pasando
segúnBarbara R. Braams, Anna C. K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone.Los cambios longitudinales en los adolescentes la toma de riesgos: un estudio exhaustivo de las respuestas neuronales a recompensas, el desarrollo puberal, y las conductas de riesgo. científicos de la Universidad de Leiden (Países Bajos), el apetito de riesgo en los próximos años, hasta el límite. "Sistema de recompensa" del cerebro de los espectáculos aumento de la actividad, el fortalecimiento de la respuesta a la dopamina - un neurotransmisor responsable de la sensación de placer y satisfacción. Como resultado de la creciente sed de emociones.
La sensación de miedo embota temporalmente. Los científicos creen que de esta manera la naturaleza hace que los adolescentes a abandonar la vivienda antigua y crear su propia cuenta. A esta edad, una persona evaluar adecuadamente el riesgo, incluso si se advirtió de peligro aumentado.
La capacidad de hacer amigos y mantener buenas relaciones con ellos son particularmente importantes en esta etapa.
Los adolescentes que tienen buenos amigos, rara vez en situación de riesgo: se roban, se involucran en relaciones sexuales sin protección y viaje con conductores inexpertos. Aquellos que a menudo se pelea con el medio ambiente, son más propensos a este tipo de comportamiento. Esta investigación confirma patrónEva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galván.La calidad de las relaciones entre iguales adolescentes modula la sensibilidad neuronal a la asunción de riesgos. Dr. Eva Telser (Eva Telzer) de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign (EE.UU.).
Qué hacer
En permisiva, los padres responden todavía tienen tiempo para influir en la situación. Este estudio diceYang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer.efecto de las relaciones positivas entre padres e hijos en la toma de riesgo de los adolescentes buffering: Una investigación de neuroimagen longitudinal. Publicado en la revista Journal of Developmental Neurociencia Cognitiva. Los adolescentes que tienen una buena relación con la familia, responsables de la atracción a la zona de riesgo del cerebro a los 15 años eran menos activos. La misma situación se mantuvo, y 18 meses después.
Para establecer una relación estrecha con el niño, muestra respeto a él, participar en la toma cuestionesEvitar gritos y disputas.
17-18 años
Lo que está pasando
La flexibilidad del cerebro es más manifiesta en la etapa actual. Está creciendo rápidamente IQ. Además, según una investigación conjuntaAngela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire M. A. Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Mateo McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin, Sally J. Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt.La naturaleza y la crianza de alto coeficiente intelectual: Un extendieron período sensible para el desarrollo intelectual. Pennsylvania State University y la Universidad de Colorado en Boulder (EE.UU.), el más avanzado en este punto los niños a menudo se tira hacia delante aún más al desarrollo intelectual.
Áreas de la corteza prefrontal, responsable de juicio y toma de decisiones en esta edad suelen ser suficientes formada para controlar las emociones y las ansias de riesgo.
Al mismo tiempo, de acuerdo conSophie J. Taylor, Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale.El desarrollo longitudinal de las funciones sociales y ejecutivas en la adolescencia tardía y la adultez temprana. Universidad de Sheffield Hollema (Inglaterra), el desarrollo de las funciones ejecutivas, tales como la resolución de problemas y la planificación estratégica, tiene una duración de hasta 20 años.
De acuerdo con los investigadores de la Universidad College de Londres (Inglaterra), habilidades sociales y el área correspondiente del cerebro en esta etapa y no ha generado hasta el final.
Como resultado, los jóvenes están empezando a entender mejor lo que sienten y mostrar empatía cuando otros. Sin embargo, los motivos y las actitudes de la gente en diferentes situaciones (como el abrupto cambio de tema), aún no están del todo claras.
Qué hacer
Darle a su hijo a entender que usted está siempre listo para ayudar a entender la situación difícil o un hombre ambiguo.