No trabaje en una relación, el trabajo en sí mismo
Relación / / December 19, 2019
Así, en una relación, todo salió mal. Se terminó el período de amor, y la tormenta hormonal dejó de ocultar la pareja deficiencias.
¿A menudo se pelea, un socio no escucha a usted y no entiende, no se respetan entre sí y no entiende por qué los restos juntos. En una situación tal que muchos ven dos opciones: dejar o para trabajar en una relación.
Trabajo - Eso significa que más atentos el uno al otro, buscan intereses comunes y compromiso. Sin embargo, los cambios a corto plazo para el mejor muy pronto se retiraron - al resentimiento mutuo, la lucha y el sufrimiento.
Esto es debido a que el trabajo sobre la relación no cambia su identidad y no va a resolver los problemas psicológicos: No haga usted se preocupa por la pareja o, por el contrario, le dará la libertad en el largo plazo no ayuda a convertirse en un socio fiable y enseñar interesado en el mundo interior de su amante.
Trabajo sobre la relación, estamos luchando con las consecuencias de no ver la verdadera razón.
Entonces, ¿qué es esto, esta es la razón? Dos problemas psicológicos comunes Echemos un vistazo a esa
conducir a una relación sin salida con cualquier pareja. Y el primero de ellos - un infantilismo psíquico.Infantilismo - un monstruo, devorando relación
Antes de hablar de infantilismo mental, aquí hay algunas quejas sobre la actitud característica de las personas con este problema. La lista proporcionada por Galina Savchenko psicoanalista practicante.
Galina Savchenko
Director del "Centro para la gestión de crisis." La práctica de psicoanalista y consultor de crisis.
- Me duele porque de lo que estaba pagando muy poca atención.
- Estoy enojado por el hecho de que mis familiares más cercanos y amigos no quieren tomar parte en mi vida y resolver mis problemas.
- Envidio tus amigos, pareja, hermanos y hermanas, porque creo que va a todo en la vida para nada, y que no quiero compartirlo conmigo. Así que estoy pensando en la manera de romper la relación con ellos y encontrar a otras personas que apreciarán, el amor y me cuidó.
¿Tiene algún tipo de problemas en la relación? Si tales pensamientos no sólo vienen a la mente, que puede estar sufriendo de un infantilismo mental.
"Wikipedia"Psíquico infantilismo - inmadurez humanos se manifiesta en el retardo de la formación de identidad. Parcialmente lag se manifiesta en el desarrollo del bienestar emocional y volitivo, incapacidad para tomar decisiones independientes y preservación de los rasgos de personalidad de los niños.
¿Cuál es la diferencia entre el hombre infantil y cómo este problema interfiere con la relación? Aquí hay algunas cualidades que identifican el infantilismo en los demás o en sí mismo.
La calidad de infantil humana
1. egocentrismo
Egocéntricos adulto no tiene en cuenta las necesidades y deseos de los demás, toda necesidad de amarlo, para dar calor, amor y participación "tan".
Aquí escribe sobre las relaciones sanas y psicólogo infantil Elena Pervukhina.
El principal secreto de una relación sana en la familia - es un equilibrio entre la "toma" y "dar". Usted da su apoyo de la pareja, calidez emocional, el respeto, ya cambio recibe atención, respeto, cuidado. Si este equilibrio en la relación existe, dan una grieta.
Elena Pervukhina, psicóloga, autora de artículos sobre psicología infantil y familiar.
Elena dice que la gente infantiles siempre requieren sólo una pareja, pero nunca dispuestos a dar y compartir.
Cuando una pareja es siempre molesto sólo para dar sin recibir nada a cambio, él se aleja, y el hombre infantil dice que su compañero dejado de querer que las relaciones no son los que tienen que cambiar algo.
En este hombre infantil no está interesado en los problemas de su compañero, su mundo interior. De acuerdo con psicoterapeuta Sergei Gorin, infantil persona que cuida extranjero, no sólo independiente, sino incluso a petición.
Infantilismo notable cuando se esperan de un socio que cuida. Por ejemplo, se tiene hambre, malestar, muy cansado y me dijeron acerca de esta pareja. Si se precipitó a alimentar, a ayuda - todos los derechos. Si él dice: "Bueno, ir a comer (consiga bien, consiga un poco de descanso)," que no existen en su mundo.
Sergey Gorin, psiquiatra, psicoterapeuta, autor de monografías dedicado a la manipulación de la conciencia de las masas.
2. dependencia
Mucha gente infantiles - hombres y mujeres - denegar mucho gusto al trabajo, cambiando su cuello al padre en el cuello de la pareja.
Además, hay elementos de la dependencia y las personas que trabajan. Por ejemplo, cuando un adulto no puede cuidar de sí mismos por su propia cuenta: negarse a quitarse sus pertenencias, cocinar, lavar los platos.
Cuando una persona no quiere llevar a cabo las tareas básicas del hogar, su compañero perdió la mayor parte del tiempo libre, y es al menos injusta y conduce a peleas constantes.
3. Incapacidad de decisiones maquillaje
uno infantil evita las dificultades no son capaces de tomar decisiones y por lo tanto a menudo no tienen éxito en términos de carrera. Cuando una persona se enfrenta a las dificultades, que elige el camino de menor resistencia.
Sergey GorinEl síntoma más común de infantilismo, que afecta a su vehículo y alrededores - una sensación de confusión cuando se trata de problemas de la vida real.
Sergey Gorin dice que la personalidad infantil empeora en el equipo de trabajo, que tiene un problema con ejecución de asuntos internos (especialistas de llamadas, la obtención de los certificados necesarios) y fácilmente se convierte en la víctima estafas.
En términos de relaciones, esta característica puede crecer gradualmente en el espacio entre dos socios: una constante desarrolla, El otro atrapado en una zona de confort, sin querer avanzar.
Si usted se encuentra en alguna de las cualidades de la persona infantil debería seguir adelante y recordar cómo sus padres se comportaban.
¿Por qué las personas crecen infantil
Psicólogo Galina Savchenko argumenta que los adultos infantiles crecen en familias donde los padres están muy centrados en el público opinión, tienden a complacer en todo el hijo favorito, así que creó la firme convicción de que todo en el mundo que nos rodea, sólo hay para él.
Hay otro modelo basado en el trauma del rechazo. Si los padres están demasiado ocupados con sus vidas - trabajo, la vida personal, la educación de otros niños - y no lo hacen prestar atención a los sentimientos y la vida mental niño, él formó la falta de afecto, amor y pertenencia, que siempre va a llenar en las relaciones adultas con su segundo la mitad.
Como regla general, una de esas personas es muy dudoso y exigente, porque inconscientemente miedo de perder el amor y la atención a su pareja.
Cuando era adolescente, durante la crisis durante 13 años, para decidir si un niño puede crecer y siempre mantener la calidad de los de los niños. Pero es realmente bueno?
Puede crecer hasta treinta o cuarenta años del hombre infantil? Sí, pero sólo si es capaz de entender su problema y pasar por la psicoterapia.
¿Qué hacer con este problema
Si desea cambiar con el fin de construir un mundo más relación adulta calidad o el éxito en otro campo, se necesitará mucho trabajo en sí mismo.
Se puede encontrar un terapeuta que le guiará, ayudará a entender en qué áreas necesitan trabajo. Si se quiere desarrollar su propio, es necesario trabajar en varios puntos:
- capacidad para cuidar de sí mismos en su propia;
- la capacidad de planificar sus finanzas, pensar en el futuro;
- moderación desea, cuando el próximo "Lista" se conceptualiza primero y luego ejecutado;
- capacidad para obligarse a realizar un trabajo desagradable;
Sergey GorinLa forma más fiable - No se obligue a realizar un trabajo físico muy agradable. Puede ser no sólo una clase en el país o la cría de conejos: incluso la formación sistemática en un gimnasio es muy adecuado para este propósito.
- capacidad para cuidar de otros, interesados en el mundo interior, deseos y necesidades de otras personas.
Cambiar su relación para mejor, si se deshace de inmadurez? No necesariamente.
Todo depende no sólo de ti, sino también de su pareja. Si quiere ver al lado de un no un adulto, el humano y el niño ya existente, para lo cual es necesario tener cuidado de, su "crecer", muy probablemente, no va a ser feliz.
Este es el siguiente gran problema que es bastante común - la codependencia en las relaciones.
relación co-dependiente - disolución en un socio
Al igual que en el ejemplo de infantilismo, antes de pasar a una descripción de los trastornos psicológicos, considere una queja común las personas codependientes.
- Mi pareja no aprecia lo que hago por él, a pesar de que a menudo me sacrifico por él.
- Compañero dependiente de alcohol, drogas o juegos y dispuestos al cambio.
- No puedo soportar separarse de su pareja, porque siento pena por él - que se ha ido sin mí.
surgen relaciones codependientes cuando una pareja está traumatizada y redujo autoestima y necesitaba un hombre que iba a ayudar a compensar la falta de autoestima, autosuficiencia, amor.
Elena Pervukhinapersona co-dependiente, a diferencia de infantil, pareja siempre controlada, siempre sólo dan siempre "encima" de la expresión popular "zalyublyu a la muerte." La codependencia no puede tomar. Son víctimas, que no tienen nada.
Elena dice que el co-dependiente no vive su compañero de vida y de la vida, lo que no permite la pareja para vivir de la manera que él quiere. A partir de estos socios excesiva presión por lo general va dependencia (alcohol, la adicción al trabajo, Drogadicción, adicción a los juegos de azar, y así sucesivamente), y el codependiente comienza su rescate.
Así, una persona se abandona, dedicando un compañero de vida y convirtiéndose en el sentido de su vida. Como tal codependencia destruye las relaciones?
El hábito de poner siempre el socio en el primer lugar conduce al hecho de que perderá gradualmente su identidad. Se aburre, por lo que la pareja está justificado prestar atención ya que no a ti.
Además, la presión excesiva de la pareja codependiente crea incomodidad, le priva de la oportunidad de vivir una vida plena. Como resultado, la pareja ya sea hojas o se salva de la molestia depende.
¿Cómo funciona la codependencia
Al igual que en el caso de infantilismo, una tendencia a construir una relación co-dependiente se presenta en la infancia.
Galina Savchenko enumeró las principales causas de la tendencia a las relaciones de codependencia.
- Los padres de un elogio poco, y siempre se centraron en los aspectos negativos en lugar de progreso del niño.
- amor de los padres depende directamente del éxito y el buen comportamiento del niño ( "para los cinco amor, y por tres - no").
- los padres fríos, que estaban ocupados con sus vidas, carreras.
- Sus padres se divorciaron y el niño se quedó solo con el dolor del divorcio ( "soy útil para nadie").
- Los padres, por la razón que sea, prestar más atención a otros niños ( "hay que tratar de ser el mejor, para ganar el amor").
Galina Savchenko dice que estas personas, como los adultos, por lo general no tienen problemas en la vida social. Estos son niños precoces que hacen todo bien, excepto por el amor y las relaciones.
Fórmula "Con el fin de ser amado y quería construir una relación con usted, usted debe / debería pagar una parte de sus vidas" son las relaciones principales escenarios. Por lo tanto, en aras de la co-dependiente vida del objeto de amor es la norma, ya que se ajusta a esta ecuación: Dar a ti mismo - usted recibirá amor.
Sin cambiar usted mismo, no se puede construir una relación sana, independientemente de quién será su pareja.
El hábito de sacrificarse por el bien del amor y la aceptación no le permitirá vivir una vida plena y disfrutar de una relación en la que los socios interesados el uno del otro y apreciar intereses y autosuficiente a fin de no depender totalmente de la pareja, su estado de ánimo, el éxito o sus otros y de las personas derrotas.
¿Cómo deshacerse de la codependencia? Como es el caso con cualquier otro problema psicológico, enraizada en la infancia, le espera un largo camino.
¿Cómo deshacerse de la codependencia
Elena PervukhinaCodependiente persona es difícil de admitir para sí mismo que toda su vida está vacía, que no vive su vida, la vista gorda a sus propios problemas, que desapareció en el otro ya sí mismo como una persona no allí.
Los psicólogos coinciden en que lo más importante - para reconocer el problema y para hacer frente a la verdad y luego tomar medidas concretas. Si algunas personas de calidad codependiente parecen familiar para usted, es una ocasión para reflexionar y trabajar sobre sí mismos.
Y aquí están algunas instrucciones para este trabajo.
- Aprender a decir "no" si se siente incómodo y desagradable que hacer algo, parada para ayudar a propios y extraños con la esperanza de una actitud buena y aceptación. Lo más probable es que muchos de ustedes simplemente disfrutar.
- Aprender a amor y se acepta. Sólo se puede vivir su vidaAsí que sea interesante.
En general, el trabajo en deshacerse de la codependencia requiere un estudio de recuerdos y actitudes infantiles. Lo ideal sería, por lo tanto, hay que encontrar un terapeuta que es desmontar su caso y ayudar a corregir la autoestima.
Alguien podría darse cuenta de que el infantilismo o codependiente pareja puede sufrir, pero tendrá al mismo tiempo madurar y personalidad sana, que era sólo mala suerte. Sin embargo, una persona sana que se precie no puede soportar durante mucho tiempo la pareja deficiente.
Si, a pesar de una relación infeliz, peleas y escándalos, que siguen aferrándose a la pareja y no imaginar la vida sin ella, usted debe pagar un vistazo a ti mismo y pregunte: ¿Es difícil a ti mismo y respetar?