¿Por qué gritamos a los niños y la forma de parar a tiempo
Relación / / December 19, 2019
¿Por qué gritas a la niña
La insuficiencia de recursos
En caso de malnutrición, poco sueño y está constantemente bajo estrés, los recursos se están agotando, y que van a la quebrada. Aquí hay algunas situaciones en las que simplemente no tienen la fuerza para ser un buen padre.
1. Sentir mal
La enfermedad, la falta crónica de los problemas del sueño, financieros o familiares que causan tensión constante- todo esto reduce sus reservas de energía.
La causa de los gritos de los padres no es siempre el comportamiento de los niños. A veces la razón es la fatiga, depresión, irritabilidad, y comenzamos a gritar a los niños porque incluso cualquier pequeña infracción.
Oleg Ivanov. Un psicólogo, un conflicto, el director del Centro para la solución de los conflictos sociales.
2. Usted no tiene tiempo para usted
Si usted está constantemente con su hijo y no tiene ni siquiera una hora de tiempo libre, tarde o temprano te dejará exhausto. Dependiendo del temperamento del niño puede llevar mucho o una gran cantidad de energía. Y si usted no tiene tiempo para reponer sus existencias, el resultado será gritando y averías.
3. ¿Está abrumado
Usted está tratando de centrarse en un determinado asunto, el niño gritando y tirando de su pierna, el teléfono suena, cae y se rompe una taza de té. La sobrecarga de información extremos gritando: "Déjame en paz, encerrados ni un segundo!"
4. Se pierde el control de la vida
Con un niño que es difícil construir cualquier plan que puede en cualquier momento para estar enfermas, una rabieta, o terco. Si estás acostumbrado a todo lo controlPero con la llegada del bebé perdió la oportunidad, se encuentra rabia y llanto.
5. Es necesario descarga emocional
Usted no está acostumbrado a salpicaduras negativos y esconderla en ti mismo. Como resultado, las emociones entran en erupción en el momento más inesperado, y ya que está constantemente al lado de su hijo, cayeron sobre él. El niño aquí en absoluto que ver con ello, pero no tiene control sobre sí mismos.
Desajuste de expectativas y la realidad
Internet está lleno de fotos de niños felices en ropa limpia y no hay padres menos felices con sonrisas de oreja a oreja. Crianza real tiene poco parecido con las imágenes. En ella hay niños sin piedad histeria ligada a las crisis de diferentes edades, papel rota y los muebles de colores, terca desobediencia y mucho entusiasmo por diferentes razones. A veces los padres zastaot por sorpresa.
Un niño puede repetirse muchas veces que no se le permitió ver cómo reaccionar padre. Se puede olvidar el poema bien asimilados, que habló hace una hora con la expresión, lucha con la otra niños y cuidador grosero, codiciosos, la basura y realizar muchas otras acciones que no parecen debería.
Hay un conflicto entre las expectativas de los padres y el comportamiento del niño. Y los padres se sienten frustrados gritando.
¿Cómo hacer frente a ella
Encuentra tiempo para usted
Oleg Ivanov sostiene que para la prevención de ataques de nervios y, como consecuencia, los niños gritando definitivamente necesidad de dedicar un tiempo para relajarse. Es deseable por lo menos media hora al día, independientemente de las condiciones meteorológicas y el deseo de los hogares. Esto es necesario para mantener la adecuación de la mental y la capacidad de responder a un comportamiento normal de los niños.
Oleg IvanovCréeme, esta media hora por día gastado en una taza de café con un libro, sino el sistema nervioso de agotamiento. Sobre todo se trata de madres con niños pequeños, que son casi nunca se separan con sus "colas".
Preguntar a la familia a sentarse con el niño o darle al club en desarrollo. La transferencia de los asuntos de interior en el otro padre, aunque siempre se les ha considerado a su deber. Tal vez se requeriría que la manera de resolver todos sus problemas con gritos y seguir trabajando.
Aprender a expresar sus sentimientos
Este consejo es para aquellos que están acostumbrados a aguantar hasta el final, y luego explotar. Trabaja con su las emocionesY aprender a explícitamente manifiesto tan pronto como se presenten. Fuerte no se queja, no llores, y morir con la dignidad de un ataque al corazón a los 40 años.
Hábleme de sus problemas, expresar descontento, grito - todo esto le alivia y reduce la probabilidad de que la siguiente descarga de emociones acumuladas abrumar inocente en este niño.
Necesidad de realizar un seguimiento de su estado interior y para ser honesto con ustedes, permítase y su hijo para mostrar diferentes emociones: tristeza, alegría, tristeza, ira, cólera, amor. Entonces no habrá la necesidad de que alguien grito, especialmente en los más débiles.
Esperanza Baldin, psicólogo, facilitadores de constelaciones sistémicas, consultor de negocios Centro de orientación familiar "Olvia"
Se reconoce en el momento de irritación
Entrenarse para reconocer cuando la ira y gritos. Cuando sientas que frustran y nakrichit en el niño, parada y tratar de entender por qué lo hace.
esperanza BaldinLa cuestión no es lo que hizo el niño, y que es por lo que reacciona a él. No perder de vista a los que, de hecho, el grito se dirige ahora. De hecho, el niño ha hecho algo terrible? O simplemente tener un mal día? Si no puede responder con calma, es mejor permanecer en silencio.
Entrenarse para parar. Me considero a diez, repetir las frases calmantes como: "Estoy tranquilo. Yo amo a mi hijo ". O incluso a pie a otra habitación durante cinco minutos.
Oleg IvanovSensación terminó - salir de la habitación. Tome una ducha de agua fría, beber una taza de té. Lo más importante - calmarse y volver a su niño cuando va a estar listo para continuar la conversación en un tono normal.
Oleg Ivanov también sugiere otra manera: organizar de antemano con su hijo que cuando lloras, que va a salir de la habitación. Esto le ayudará a entender uno mismo y refrescarse antes de hablar con un niño pequeño.
Sin embargo, la falta de gritos no resuelve el problema, ya que no aparece así como así - un niño aparentemente tenía algo prohibido. Cuando se calma, empieza a hablar.
Aprender a hablar y explicar
En los primeros años de vida en el cerebro del niño está formada por una serie de nuevas conexiones nerviosas. Él absorbe todo como una esponja: cada palabra, el movimiento, el comportamiento y la comunicación. Si gritas a él, también él clamará. En que, si se permite, o en aquellos que son más débiles.
Esperanza Baldin dijo, concernientes a los niños tranquilos explicaciones son esenciales.
esperanza BaldinSi no explicar al niño por qué llorar, puede comenzar a tomar la culpa por no tener nada mal hecho - así reza la rica imaginación de un niño en caso de falta de información.
Esperanza explica que es peligroso para el ulterior socialización del niño. el comportamiento culpable provocará la agresión de otras personas. A partir de los padres y terminando con los niños en la escuela. un niño como éste será más difícil de adaptar - debido al comportamiento de los culpables corre el riesgo de convertirse en marginado.
Abiertamente decirle al niño cuando enfadada con él. Explicar por qué. Dar detalles de lo que hizo mal y lo que no le gusta. El niño debe entender que no lloras porque es malo y que no me gusta, pero a causa de lo que hizo mal.
esperanza BaldinUno de los principios de la educación saludable es que no es necesario castigar al niño y su comportamiento. Por ejemplo: "Te amo, pero su comportamiento no es bueno!"
Reconocer que su hijo no es perfecto, ya que
Darse cuenta de que usted no es el padre perfecto que te sonríe con la fotografía de stock.
Usted puede estar cansado y molesto, no siempre en control de sus reacciones, tienen derecho a cometer errores. casos aislados no gritan a cabo la discapacidad de su hijo y no obligarlo a ir a un terapeuta antes de que el final de sus días.
Puede cometer errores, pero trate de no hacerlo. Y si de nuevo gritó el niño, tomar una lección de esto. Analizar por qué sucedió, pedir perdón y olvidar el niño. Sentimientos de culpa - mal asistente en la educación.
Pero al mismo tiempo, reconocer el derecho a ser imperfecto, y para su hijo. Él no tiene que estar atento y obediente, limpio, educado y generoso. La educación y el ejemplo personal de los padres obligados a dar sus frutos, pero esto lleva tiempo. No hay que esperar que un niño de tres años de la empatía y la generosidad, la lógica y la planificación a largo plazo - que sólo físicamente no puede.
Tenga cuidado de la planificación
Tenga en cuenta los momentos en los que a menudo grita a los niños. Por ejemplo, este puede ser su rutina de la mañana en el jardín cuando él estaba huyendo de ti y no quiero vestir. O por la noche después del trabajo, cuando sea requerido por una cansados juegos y entretenimiento para adultos.
Vea lo que puede hacer al respecto. Por ejemplo, en la noche se puede prescindir de una hora para que relaje después del trabajo y el aumento de fuerza antes juego con el niño. O compartirlo con el otro padre: dos juegas dos horas - I.
Si le molesta, se escapa y no quiere que vestir, que pueda silencio, sin gritar juntos y hacer que se vea como si fuera a salir sin él. Explicar que usted no tiene tiempo y que no va a tolerar su consumo excesivo. Lo más probable es que el niño va a salir corriendo para usted, tratando de persuadirlo para llevar con él, y rápidamente se vistió.
Haga una lista de sus momentos peligrosos, y delante de cada elemento esbozar un plan de cómo hacer frente sin gritos. Incluso si sus métodos no funcionan, siempre habrá otros. Sólo es necesario para mostrar un poco de paciencia y para llegar a su hijo.
plan de acción
1. Preparación.
- Reposición: el ocio, la alimentación, el sueño, el tiempo por sí mismo.
- La expresión de sus emociones, el rechazo de la acumulación de negatividad dentro de ti.
2. Acción.
- La conciencia de gritar o llorar en el momento.
- Medidas para calmar. La eliminación de la situación, el té, ducha o lavado, las afirmaciones de aliento.
- Análisis de la situación. ¿Qué causó el grito de si el niño tiene la culpa de lo que se siente.
- Explicaciones. Hable con su hijo sobre lo que hizo mal, lo que se siente hacia él, y por qué no se puede hacer. Las respuestas a todas sus preguntas sobre la situación.
3. Planificación. Pensando en su comportamiento en situaciones de llanto.
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