¿Por qué es útil hablar con extraños

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Esto mejora el estado emocional

Nos fijamos en transporte público. En las fiestas y reuniones preferimos conversar con algunas personas que conocen bien, sin el riesgo de hablar con alguien nuevo. Después de escuchar a un vecino, "Buenos días!", Nos estremecemos y pensamos que necesita algo de nosotros.

Conversaciones con extraños nos parecen incómoda y dolorosa. Tratando de hacer una conversación, tenemos miedo de que vamos a rechazar o pensamos que tenemos con esa persona no tiene nada que ver. Avanzamos convencernos de que ni nosotros, ni el tipo de conversación que no estaría interesado.

"Este fenómeno de múltiples ignorancia - dijo Julian Schroeder (Schroeder Juliana), un psicólogo de la Universidad de California en Berkeley. - Se puede ver que nadie está hablando, y concluye que no quiero hablar, aunque más inclinado a hablar de lo que ellos creen ".

Las personas creen erróneamente que el comportamiento de los demás depende de sus puntos de vista, mientras que está efectivamente justificada por las normas sociales.

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Julian Schroeder

Todo esto no nos permite hacer contacto con extraños, así que elegimos la soledad. Pero como una opción no siempre es correcta. De acuerdo con un estudio de Schroeder, la comunicación con extraños son las emociones más positivas que la privacidadErróneamente que buscan la soledad..

Los investigadores estudiaron el estado emocional de las personas en el transporte público. Los que están bajo la instrucción Me puse a conversar con otros viajeros en el transporte público o un taxista señalado una impresión positiva sobre el viaje que los que tuvo que sentarse en silencio. Los investigadores querían ver si el efecto positivo se extiende a aquellos con los que habló. Para ello, se vuelven a crear las condiciones de la sala de espera. Los resultados mostraron que las emociones positivas y experimentaron el que empezó la conversación, y el que habló.

se les hizo otro grupo de participantes simplemente imaginar tal conversación. Ellos mismos esperan que la experiencia será negativa, pero el experimento confirmaron lo contrario.

Subrayamos la importancia de las relaciones sociales, en la creencia de que la privacidad más agradable que el chat con un extraño. Pero hay un efecto emocional positivo y para comunicarse con los extraños.

Julian Schroeder

Esto es cierto para las personas desconocidasLas interacciones sociales y bienestar.. Entre ellos, por ejemplo, un barista en su cafetería favorita, los que visitan con ustedes un poco de yoga, o el que camina con el perro en el mismo lugar que usted. la comunicación normal con estos extraños promueve el bienestar social y emocional. Por estas relaciones se caracterizan por un menor contacto frecuente, baja intensidad emocional y la proximidad limitado.

"Comunicación sincera, aunque sea mínima, ayuda a satisfacer las necesidades humanas básicas pertenecen a un grupo, - dice Gillian Sendstorm (Gillian Sandstróm), un psicólogo de Essex Universidad. - Hablar con un extraño da una idea de lo que ven y reconocen el sentido de comunidad con ellos le recordará su comunión con todos los hombres ".

Esto es bueno para el cerebro

De acuerdo con otro estudioAmigos (y enemigos) A veces con beneficios cognitivos.Incluso una breve interacción con una persona aumenta las funciones ejecutivas del cerebroFunciones ejecutivas.. Estos procesos mentales que nos permiten concentrarse, planificar, priorizar y organizar.

Los participantes fueron divididos en tres grupos. Algunos se reunieron y dentro de 10 minutos eran conversación amistosa. otros pidieron apuestaY otros no se comunican entre sí. A continuación, todos los participantes se sometieron a pruebas cognitivas, emplea las funciones ejecutivas del cerebro. El primer grupo mostró mejores resultados.

Todos los días tenemos un montón de oportunidades para charlar con desconocidos: en el transporte público en el camino al trabajo, al mediodía, en las reuniones y fiestas. Tratar de entrar en un hábito. Para iniciar una conversación, sólo sonreír y mirar a la persona a los ojos. Lo más importante - para tratar de ponerse en contacto con sinceridad.

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