Un simple ejercicio le ayudará a saber cuánto tiempo usted vive

Cada uno de nosotros nos gustaría saber qué edad se fue a vivir. Anteriormente, se dirigió a un cuco, ahora pasan la investigación médica costosa. Sin embargo, los científicos de la Universidad de Río de Janeiro han encontrado otra manera de obtener la respuesta a esta pregunta. Por otra parte, los resultados que da una mucho más preciso que el cuco proverbiales funciona al instante y no se requiere ningún costo.

El estudio, realizado por un grupo de científicos brasileños de la Universidad Gama Filho (Universidad Gama Filho), que se publicaron en Revista Europea de Cardiología, nos muestra un sencillo y rápido método para la determinación de la condición física de la persona y la probabilidad de muerte en la próxima años. Viendo en los últimos años para más de 2 mil personas de entre 51 y 80 años, los científicos han llegado a la conclusión de que si una persona puede sentarse fácilmente en el suelo y levantarse sin usar las manos, entonces la probabilidad de muerte dentro de los próximos seis años, cinco veces menos que el de aquellas personas que no son capaces de hacer.

Este simple ejercicio puede decir mucho no sólo sobre el estado del sistema músculo-esquelético, sino también en el nivel general de salud. Se pidió a los sujetos de estudio para sentarse y levantarse del suelo sin utilizar las manos, al mismo tiempo para cada intento de apoyarse o una pérdida de saldo acumulado puntos de penalización. Otras observaciones han puesto de manifiesto una clara relación entre el número de puntos en este ejercicio y la longevidad.

Después de la publicación del informe de la mayoría de los fisioterapeutas en general acordados con el brasileño propuesto por colegas, pero advirtió a los ancianos para realizar este ejercicio sin supervisión médicos. Sin embargo, este método puede ser aplicado con éxito al menos para comprobar el estado físico y las personas más jóvenes.

Y usted puede levantarse del suelo sin manos?