Cada pensamiento negativo - esto es un paso a la sala del hospital
Consejos Salud / / December 19, 2019
Todo el mundo sabe que el pensamiento negativo es malo para la salud, y el estrés constante mata. Pero no todos se dan cuenta de cuánto responde el cuerpo a cada pensamiento negativo.
se llevó a cabo en la Universidad de Ohio en la primavera de 2013 la investigación, cuyos resultados pueden causar que cambie su forma de pensar. El experimento mostró que los pensamientos teñidas negativamente afectan directamente el nivel de proteína C reactiva en el cuerpo.
¿Cuál es la proteína C reactiva
Esta proteína es un indicador sensible y rápida de los daños en los tejidos. En otras palabras, cuando el cuerpo es la inflamación, necrosis o lesiones, se aumenta la concentración de proteína C reactiva.
De acuerdo con la concentración de esta proteína en la sangre determina la forma activa se produce la enfermedad y en qué etapa. En los procesos inflamatorios, infecciones parasitarias, tumores y lesiones acompañadas de inflamación y necrosis de tejido, el nivel de CRP muy rápida y repetidamente se incrementa.
Por lo tanto, la medicina oficial, la dependencia de la inflamación y la proteína C-reactiva, pero su nivel de influencia de nuestros pensamientos?
Positivo vs inflamación
El estudio de la Ohio State University involucrado 34 mujeres jóvenes sanas. Se les pidió que imaginar esta situación: usted quiere conseguir un trabajo y habla de su candidatura, y apreciar dos hombre serio de ropas blancas, que están sentados al mismo tiempo con personas "piedra".
Por lo tanto, la mitad de los participantes se le dio la tarea de presentar su actuación en esta entrevista, y el otro media - pensar en eventos neutros y actividades como un paseo en barco o ir de excursión a la tienda para productos.
Después, los investigadores compararon las muestras de sangre de los participantes de los diferentes grupos. Se encontró que los niveles de proteína C reactiva en las mujeres, lo que representa la entrevista, fue significativamente mayor que la de los que representaban las actividades habituales, tranquilo.
Además, cuando las mujeres ya no se imaginan una situación estresante, Los niveles de PCR siguieron aumentando incluso durante una hora, y sólo entonces se detuvo y entró en declive. Para volver de rebote, las mujeres necesitaban una hora más pensamientos neutros.
Neradostnye conclusiones del pesimismo
Las conclusiones no son alentadoras, sobre todo teniendo en cuenta el número de pensamientos negativos girando incluso en momentos de tranquilidad en la vida de la cabeza, por no hablar de las situaciones de estrés.
Podemos sobrevivir media hora momentos desagradables del pasado, simplemente porque se nos ha recordado de dolor del pasado, hablar durante horas sobre los aspectos negativos de la vida, mientras se experimenta lo real, las emociones fuertes.
Y todo este tiempo tenemos a alguien ofendido, enojado o triste, procesos inflamatorios del cuerpo comienzan, o aumentar, si es que ya son.
Pero no es esta es una cosa positiva: ahora se sabe acerca de la influencia de los pensamientos negativos sobre la salud, y no de cualquier fantasmal consecuencias a largo plazo, sino de los procesos reales que continúan durante un máximo de una hora después de cada experiencias negativas.
No se puede eliminar por completo inmediatamente y de sus pensamientos negativos de la vida - afecta el hábito, y las tensiones no van a ninguna parte.
Pero ahora se puede en el momento de decir: "Suficiente para masticar en este tema. La salud es más caro ".