6 aparatos que le ayudarán a dormir

Hoy, 18 de marzo, una vez más celebró el Día Mundial del Sueño. En esta ocasión, hemos creado una selección de los mejores aparatos para ayudarle así el sueñoCon el fin de mantenerse fresco y saludable.

Este evento inusual se introdujo por iniciativa del Comité Internacional del sueño del día (Comité Mundial Día del sueño) y la Asociación Internacional de Medicina del Sueño (Asociación Mundial de Medicina del Sueño) en 2008. Dado que este evento se realiza todos los años, el viernes de la segunda semana de marzo, y pasa por debajo de una variedad de consignas de motivación, que varían cada año:

• "Apretada del sueño, vivir con alegría» (dormir bien, viva completamente despierto);
• "Well. Mantenerse sano »(dormir bien, mantenerse saludables);
• "Breathe fácil dormir bien» (respirar con facilidad, Sleep Well).

Parecería, ¿por qué necesitamos otro día de fiesta? Pero ¿con qué frecuencia recordamos este soñar papel en nuestras vidas? ¿Creemos que el sueño - es ante todo una pérdida de tiempo? Pero este no es el caso.

Layfhaker preparó una lista de aparatos reales que ayudarán a evaluar la calidad actual de sueño y a dormir mejor durante el mismo tiempo.

Sony SmartBand Talk SWR30

Control de actividad corporativa de una de las más grandes fabricantes de productos electrónicos ha interesado principalmente en la combinación de todas las funciones necesarias en un solo paquete. El dispositivo no sólo puede realizar un seguimiento de la fase de sueño y presentar un informe detallado en el teléfono inteligente, sino también medidas el número de pasos, muestra alertas teléfono inteligente para su propio e-tinta de pantalla y soportes de voz gestión.

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Harper BFB-104

Uno de los accesorios más asequibles de la aptitud con la capacidad de supervisar la fase de sueño. Por un costo mínimo, el usuario recibirá un brazalete impermeable podómetro con una pequeña pantalla, con una con todas las funciones. Y 3 veces homólogos más baratos.

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Quijada UP Mover JL07

Quizás uno de los más avanzados aparatos en el segmento de presupuesto, que son capaces de controlar el sueño. Por supuesto, aquí y excelente software, que es famoso por la quijada, - con un entrenador personal. Toda la actividad de las funciones de seguimiento adjunta.

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ONETRAK Deporte

gran pulsera con el sueño función de seguimiento de la calidad para los verdaderos patriotas - como la empresa desarrolladora del ruso. También hay una pantalla OLED, y contar las calorías, y un podómetro.

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quijada UP3

casi universal aparato para aquellos que se preocupan por su salud. En ella había un lugar incluso un termómetro y monitor de ritmo cardíaco. Encontrar algo mejor para hacer un seguimiento de la calidad del sueño va a ser muy difícil, ya que con la ayuda de un monitor de ritmo cardíaco y termómetro crea la imagen más precisa de las fases del sueño.

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Shine inadaptado

Uno de los aparatos más sencillos y de calidad para layfhakerov. Por supuesto, la fase de registro de sueño y actividad. Pero, a diferencia de los competidores anteriores, puede ser utilizado no sólo como una banda, sino también como una pinza para la ropa o un colgante alrededor de su cuello. Además, una completamente diferente duración de la batería sobrenatural - hasta 6 meses en una batería! Fácil y simple.

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