Durante mucho tiempo se ha demostrado que prolonga la vida de la risa. Una vida sin un sentido del humor en nuestra información de la hora y la congestión difícil es equivalente al suicidio lento.
Al final, no hay risas, bromas y sonrisas de nuestra vida sería una diablos de aburrida y monótona.
A continuación se muestra infográficas dónde y cómo podemos sentir los efectos beneficiosos de buen humor y sana riendo de buena gana.
- Refuerza la memoria.
- nos hace más sensible y transparente.
- Mejora el sueño y ayuda con el insomnio.
- ayuda a resolver los problemas y mejora la creatividad.
- Ayuda para hacer frente a la depresión y la ansiedad.
- fortalece el sistema inmunológico.
- estimula la producción de endorfinas y mantiene un buen estado de ánimo.
- ¿Es la prevención de ataques cardíacos.
- que hace a los hombres más atractivos para las mujeres.
- Reforzar las relaciones con los demás aumentar la confianza.
- el flujo de sangre aumenta mejora el funcionamiento de los vasos sanguíneos.
- Alivia la tensión en los músculos.
- Aumenta el umbral del dolor.
Y cuando la última vez que se rió hasta las lágrimas?