Los mejores recursos con clases de yoga gratuitas

Cosas que hacer el domingo? Mucho puede ser cualquier cosa, pero es posible y el yoga! La belleza de estas lecciones es que, en primer lugar, a veces es suficiente para sólo 15 minutos, y en segundo lugar, esto no significa necesariamente ir al gimnasio. Usted sería suficiente para colchonetas de yoga, ordenador y acceso a Internet. clases gratuitas de yoga en línea que hemos encontrado para usted.

DoYogaWithMe

DoYogaWithMe - recursos con clases gratuitas de yoga en línea. En ella hay algo que podría ser interesante para un hombre, es aficionado de yoga, clases de alto grado de ejemplos simples de una asana y meditación. Aquí se puede elegir cualquier dirección: hatha, vinyasa, ashtanga, el yin y el kundalini, y el yoga para mujeres embarazadas.

Ideal para las personas con una media y un buen nivel de formación que estén interesados ​​en obtener nuevas experiencias y aprender nuevas prácticas.

Ser Más yóguica

Ser Más yóguica - otro recurso con clases gratuitas o de pago. El sitio es muy parecido a las clases de yoga de vídeo corto y lleno de diferentes direcciones y niveles (ashtanga, Vinyasa yoga para mujeres embarazadas, Kundalini, pranayama, yin), y tendrán la oportunidad de hacer una lista de su favorito. También es posible obtener una cuenta de pago de 67,5 dólares por año, o $ 15 por mes. Se le salva de los molestos anuncios y le permite descargar vídeos de las lecciones.

Ideal para aquellos que son sólo aperturasAsí como un recurso más lecciones cortas con asanas simples, lo que ayudará a prepararse para los niveles más difíciles.

Con el yoga Adriene

Con el yoga Adriene - este no es el sitio y canal de YouTube. El canal fue construido hace aproximadamente tres años. Durante este tiempo, se ha acumulado una gran cantidad de vídeo como de corta empleada y con más tiempo (media hora o más). Todo el vídeo es muy nombres comprensibles, lo que indica claramente que en el que va a trabajar este momento.

Es ideal para principiantes.

fightmaster Yoga

fightmaster Yoga - otros tutoriales en vídeo de YouTube-canal, que será de interés para aquellos que ya están familiarizados con el yoga. En el canal, se pueden encontrar clases en áreas como Hatha, Vinyasa, Ashtanga, yoga y unirse a Desafío. Por ejemplo, desde principios de enero, se puso en marcha un desafío de 30 días para los principiantes. La duración de las clases - 15 minutos. Y no hay nada que ahora ya ha pasado a mediados de enero. Video publicado en el canal, y se puede empezar cualquier día. Por ejemplo, hoy!

Ideal para aquellos que quieren recibir intensiva carga y un buen sudor.

yome

yome - un recurso que puede ser una alternativa a la búsqueda de nuevas clases de yoga en YouTube. Ir al sitio, introduzca una cadena de búsqueda que usted está interesado en la dirección o una lección para el trabajo en partes específicas del cuerpo y obtener una gran cantidad de opciones con diferentes canales. También hay una posibilidad de vídeos ordenar por edad, nivel de formación, las direcciones, los temas (por ejemplo, dolor de espalda), el nivel e incluso elegir el video que ayuda a estirar las personas que participan en deportes específicos (correr, surf, golf, etc. etc.).

Ideal para aquellos que quieren probar algo nuevo todos los días.