Resultados runtastic le hará una persona diferente durante 12 semanas
Deporte Y Fitness / / December 19, 2019
Runtastic La compañía es bien conocida por los aficionados de este deporte en el primer lugar gracias a su móvil aplicaciones trotar y montar en bicicleta. Sin embargo, estas áreas de los desarrolladores decidieron no ha de limitarse, e introdujo un nuevo programa llamado runtastic fitness Resultados.
La aplicación del directorio para Android, iOS y Windows Phone ya tiene varias utilidades de Runtastic para entrenamientos de fitness casa. Están diseñados para aumentar el número de repeticiones de ejercicios básicos: rechoncho, flexiones y pull-ups. Resultados liberados recientemente Runtastic aplicación ofrece un enfoque más integral. Con ella, se puede practicar en un programa de entrenamiento especial, diseñado de acuerdo a su condición física. Así que lo primero después de comenzar la aplicación, se le pedirá que especifique los parámetros y pasar la prueba de aptitud.
programa de entrenamiento está diseñado para 12 semanas, durante las cuales hay que entrenar varias veces a la semana en el complejo propuesto. Estos complejos consistir exclusivamente en el ejercicio de su peso, por lo que no tiene que comprar hardware o simuladores adicional. Pero plan de entrenamiento de 12 semanas es, sin embargo barato, pero aún pagado.
Si todavía no se atreven a comprar la versión premium de la aplicación, es posible evaluar las posibilidades del programa con la ayuda de unos sistemas libres. Todos los ejercicios contenidos en Runtastic resultados del programa (y hay más de 120), se proporcionan con instrucciones detalladas e ilustrado por clips de vídeo. Además, el programa ofrece una guía detallada sobre la organización de la nutrición y el estilo de vida ligado al plan de entrenamiento semanal. Con estos consejos que sin duda perder peso y fortalecer sus músculos.
Nueva aplicación Runtastic Resultados - poderoso competidor a la ya familiar para nosotros Nike Training Club, Freeletics y Sworkit. Aquí encontrará una gran cantidad de ejercicio, dieta, consejos e incluso un programa de entrenamiento de 12 semanas completa que le ayudará a ganar cuerpo delgado y fuerte. Sí, para hacer un uso completo del programa necesidad de pagar un poco de dinero, pero esta cantidad no ir a cualquier comparación con los costos, lo que requeriría que se suscriba al gimnasio.
Precio: gratuito