Descripción general zapatilla de deporte Ligera Newton Estabilidad Rendimiento Trainer
Deporte Y Fitness / / December 19, 2019
Tal vez por medio año, yo soy el feliz propietario de zapatillas Newton. Esta zapatilla es interesante que el fabricante no está involucrado en el rodaje de la película de colores, no se imprime cualquier estilo de vida, en el que necesita esta marca, sólo se enseña el derecho a ejecutar y hace que el zapato que le ayuda hacer.
Si se lee libros acerca de la ejecuciónEntonces nos dimos cuenta el error más principiantes y no sólo los corredores - correr con un aterrizaje en el talón. Este tipo de marcha se puede encontrar en nuestros parques. Así que corre y virtualmente todo esto estamos dañando - carga de choque del aterrizaje al cuerpo late rítmicamente por todo el cuerpo, afecta a las articulaciones y los tendones. A partir de esta carrera hacer más daño que bien. Pero esto funcione se nunca verá los corredores con experiencia - saben cómo hacer las cosas bien, no tienen una carrera, tales los niños - la naturaleza les ha enseñado a funcionar correctamente y no hay zapatos de marca famosa overbuilt no romper el hábito. Usted y yo tenemos que aprender
ejecutar correctamente de nuevo.Aprender a adecuadamente mejor sólo con estas zapatillas de deporte de Newton, que desde hace tres meses que hice.
Además de la ligereza y la excelente calidad de los zapatos para correr Newton tener una forma muy inusual. No hay depreciación masiva del talón, y por lo tanto, sin talón, que supuestamente está diseñado para proteger el talón de aterrizaje en el asfalto. ¿Qué tipo de zapatos de tacón de seguros en cuestión, si los gastos de funcionamiento correctas con poco o sin tacones?!
Newton zapato de tacón tiene un espesor de no más de 1 cm (aunque no fuera de ella se ve tan) y está hecho de un material muy suave que no absorbe el problema del talón, pero sobre esto más adelante. La carga principal recae en el natural de correr en la parte delantera del pie, y luego en los zapatos para correr tienen amortiguadores especiales, que funcionan difícil de describir, pero vale la pena intentarlo! Correr es realmente muy agradable. La compañía llama la tecnología de acción / reacción.
Newton zapatos fabricados utilizando amortiguadores de convertidores de energía de impacto que se convierten en la energía de repulsión desde el suelo. Llamamos a esta tecnología, Acción / ReactionTM. El rendimiento máximo del choque convertidores se produce tras el impacto del pie en el medio de y en un alto ritmo, que son las condiciones naturales de unión de la carrera. La fuerza de la misma fuerza de oposición.
A pesar de estos insertos en la parte delantera del pie, que casi no tiene diferencial entre el talón y la punta, lo que es correcto para el pie. Así es cuando correr descalzo.
Además, cuando se ejecuta en estos zapatos seriamente aumentar su velocidad de carrera. No es que algo te empuja, y acelera el trabajo de algunos ciencia espacial. El punto aquí es que deje de aterrizaje en el talón que tiene no sólo las piernas, pero también provoca un efecto de frenado que tiene en cada iteración para compensar los esfuerzos musculares.
En Newton simplemente no ser capaz de funcionar correctamente, por lo que son por naturaleza!
Pero quiero advertir contra el error que hice a pesar de las instrucciones para la transición a la carrera natural. El hecho es que durante sus entrenamientos en el IRONMAN Soy muy sensible al tiempo y tremendamente fan de cualquier oportunidad de reducir el ritmo. En cuanto a la Newton inmediatamente después de llegar a Tailandia, he reducido el valor de ritmo durante más de un minuto, y me ha gustado mucho. Al contrario que me aconsejaba a la gente de Newton, en particular, que se han convertido en una práctica diaria de la formación con una carrera en las montañas de 8-14 km y se lesionó - una inflamación del periostio. Es historia muy triste, porque de correr, yo estaba fuera durante más de un mes. Así que no repetir mis errores y leer las instrucciones para el desarrollo de un nuevo tipo de carreras, a la que sus pies no pueden estar listos. Dedicar este durante 3-4 meses, y la recompensa se le priva de una carrera rápida de lesiones!
Si se llega a cruzar-Newton, a continuación, prestar atención a las instrucciones que vienen con ellos necesariamente!
En Rusia, se puede Comprar Newton zapatos para correr en el sitio del representante oficial o probarlos en una de las tiendas en Moscú.
Por cierto, leer el libro de reproducción natural, que fue escrito por uno de los fundadores de la empresa Newton Running - muy científico e informativo!