12 cosas que pueden evitar que usted consiga la posteridad
Salud / / December 19, 2019
En la vida de la mayoría de la gente que llega un momento cuando una persona se da cuenta de que quiere adquirir la descendencia. Pero incluso si usted no tiene problemas de salud aparentes, al lado de usted el hombre adecuado y el momento adecuado, algo puede salir mal, como se había planeado. Hay un montón de cosas, por lo cual las personas tienen dificultades para adquirir la descendencia. Éstos son algunos de ellos.
comida rápida o cualquier otra comida chatarra
Si usted come cualquier suciedad que no está claro por qué razones se llama una comida, grasas, entonces su cuerpo no puede haber suficiente monoinsaturados, zinc, vitamina D y vitamina B6. Al final, su cuerpo deja de producir hormonas reproductivas normales: progesterona, insulina y testosterona.
Así que si usted está planeando en un futuro próximo para tener un bebé, comer sólo comida útil y nunca olvidar la necesidad de desayuno saludable.
los niveles de colesterol en la sangre
Los altos niveles de colesterol en la sangre no sólo es perjudicial para el corazón, sino que también puede evitar que concebir un hijo. Este hallazgo fue publicado recientemente en la especializada
revista.Los investigadores encontraron que las mujeres con niveles altos de colesterol en la sangre era mucho más difícil quedar embarazada. Y si se observa colesterol alto en ambas partes, es concebir un hijo de una pareja sería aún más difícil.
Por lo tanto, si usted y su pareja desean imaginar el tercer miembro de la familia, ambos necesitan para comprobar el nivel de colesterol en la sangre.
estrés
Un estudio publicado en la revista de este año Reproducción humanaEsto demuestra que una gran cantidad de estrés aumenta el riesgo de infertilidad.
Los investigadores encontraron que las mujeres en la saliva, que fue el más alto nivel de la enzima alfa-amilasa, las posibilidades de embarazo eran un 29% más bajo que en las mujeres sanas. El alto nivel de alfa-amilasa es uno de los indicadores de estrés.
de fumar
Fumar aumenta en gran medida el riesgo de cáncer de pulmón. Si esto no es suficiente para que deje de fumar, entonces usted debe saber: según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva (ASRM), en el 13% de los casos la causa de la infertilidad se acaba de fumar.
Además, muchos otros estudios han demostrado que incluso el tabaquismo pasivo tiene un impacto negativo en la capacidad de la mujer para concebir.
Si usted está planeando tener un bebé, tener en cuenta que usted necesita para dejar de fumar en el año anterior. Y advertir a todos mis familiares y amigos que fuman cuando no se lo merecen.
su peso
Mary Jane Minkin, profesora de la Escuela de Medicina de Yale, dice que el sobrepeso - es un gran obstáculo que le impide quedar embarazada.
La Sociedad Americana de Medicina Reproductiva considera que en el 12% de los casos la causa de la infertilidad es sólo el peso extra.
Pero recuerde que cualquier extremas nunca conduce a nada bueno: bajo peso también es un obstáculo que puede impedir que una mujer quede embarazada.
También nocivo y la pérdida de peso demasiado rápido.
medicina
Hay ciertos medicamentos, tales como algunos antidepresivos y estabilizadores del estado de ánimo (estabilizadores del estado de ánimo), que pueden afectar negativamente su fertilidad.
Así que si usted está planeando tener un bebé, consulte a su ginecólogo, especialmente si usted está tomando alguna medicación. Junto con su médico usted será capaz de elegir el medicamento que no cause daño.
su edad
Oh, estos relojes biológicos, algunos de pánico, que a veces nos sugieren. Muchas mujeres no tienen prisa para tener hijos, tener una prioridad mucho más alta que la carrera, o alguna otra cosa por el estilo. Diciéndose a sí mismo, "aún no tiempo", recuerda que en edad de procrear no dura para siempre.
El alcance aproximado de edad reproductiva: de 20 a 35 años. Después de 32 años, la capacidad de la mujer para concebir está disminuyendo lentamente. Después de 40 embarazadas es mucho más difícil.
Sin embargo, es difícil no significa imposible. Sin embargo, si después de seis meses de sus esfuerzos no tuvieron éxito, entonces usted debe consultar a su ginecólogo.
Amamantamiento
Lo primero es lo primero: la edad viejo cuento de que, mientras se está amamantando a un niño, no se puede quedar embarazada - es un mito. Sin embargo, la lactancia materna cierta manera interfiere con la concepción.
Durante la lactancia la capacidad de una mujer para concebir reducido significativamente. En este período, la madre lactante cuerpo genera intensamente hormonas (que incluyen la prolactina) que inhiben la fertilidad.
lubricantes
Según los estudios, los lubricantes son tóxicos para los espermatozoides. No permiten que los espermatozoides para obtener rápidamente en el moco cervical, lo que mueren en el ambiente ácido de la vagina, sin tener que llegar al útero.
La deficiencia de ácido fólico
Cuando se desea quedar embarazada, es necesario tomar ácido fólico. Ella está implicada en el crecimiento y división de las células, juega un papel importante en la formación de las células sanguíneas.
Las mujeres con planes de embarazo, ácido fólico deben comenzar a recibir con antelación a la dosis diaria requerida (0,4 mg por día). Pero antes de usar consulte a su médico.
El ácido fólico se encuentra en los siguientes alimentos: verduras verdes de hoja (espinaca, lechuga, espárrago), zanahorias, judías, hígado.
ftalatos
Los ftalatos provocan cambios hormonales y causar problemas con el sistema reproductivo. Ellos son los más peligrosos para las mujeres embarazadas: tienen un impacto muy negativo en el desarrollo del feto.
ftalatos de daños pueden ser comparados con el daño causado por el tabaquismo y la obesidad.
enfermedades crónicas
Las enfermedades como la endometriosis y la diabetes, pueden tener un efecto adverso significativo en su capacidad para concebir.
En general, las condiciones crónicas (ya sea un hombre o una mujer) son un serio obstáculo para la concepción del niño.
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