¿Dónde están las grietas en los talones, y qué hacer con ellos
Programa De Educación Salud / / December 19, 2019
¿Por qué hay grietas en los talones
La razón principal - la piel seca. los piesLas glándulas sebáceas Definición sin glándulas sebáceas, glándulas sudoríparas solamente. Por lo tanto, nuestros pies necesitan una hidratación extra.
Si no hay suficiente humedad, la piel se vuelve seca y áspera, la deposición de la junta - maíz. Debido a la carga al caminar se rompe la piel y grietas.
Aquí hay algunos factores que influyenPiel seca y agrietada en la aparición de grietas.
- Cómo se bebe suficiente agua, su cuerpo está deshidratado.
- Usted se lava el agua demasiado caliente. Se lava fuera de la piel con una fina película protectora, a causa de esto, hay seca y descamación.
- Me paso mucho tiempo de pie.
- Lava los pies de jabón duro, que es la piel muy seca.
- No hidratar crema para los pies o un aceite especial.
- Use zapatos incómodos: sacude o roces.
- ¿Usted vive en un clima frío. aire seco del invierno y las bajas temperaturas son perjudiciales para la piel.
- está enfermotalón agrietado:
- diabetes - Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden interrumpir las glándulas sudoríparas y el equilibrio hídrico de la piel;
- Obesidad - aumenta la carga en las piernas;
- beriberi - no suficientes vitaminas necesarias para la regeneración de las células de la epidermis;
- eczema o la psoriasis - estos enfermedad crónica que se manifiesta en la irritación y sequedad, provocan la aparición de grietas;
- infección por hongos - cuando el hongo afecta a la piel, que se vuelve seca.
Cuando es necesario consultar a un médico
Necesita asistencia médica si:
- Las grietas eran rojos, dolor, picor o sangrado. Esto sucede cuando se está mucho tiempo no se presta atención al problema y ejecutarlo.
- Duele se pone de pie y caminar.
- Usted tiene diabetes, psoriasis, eczema, una enfermedad de deficiencia o la obesidad. En este caso, los remedios caseros pueden reducir el problema, pero es poco probable que eliminarlo por completo.
- En los pies o clavos hongo aparecido. La automedicación en este caso, es peligroso: exfoliantes y mascarillas pueden propagar la infección en la piel.
- Se toma el buen cuidado de la piel, pero nada ayuda, el talón todavía está agrietada.
El médico le pedirá que pasar las pruebas y el tratamiento prescrito para la enfermedad, que causó grietas. También prescribir remedios que se pueden utilizar con seguridad.
¿Cómo deshacerse de las grietas en los talones en el hogar
Estas técnicas le ayudarán si las pequeñas grietas en los talones no causan que el sufrimiento y no son causados por la enfermedad.
1. Exfolia las células muertas de la piel
Lávese los pies en agua tibia y luego chasquear paseoPrevención y Tratamiento de los talones agrietados con una piedra pómez o matorrales. Tenga cuidado, no trate de arrancar el estrato córneo. Hacer callos sin cortar con una navaja o unas tijeras. Así que hacen peor, las grietas se hacen más grandes y empiezan a doler.
Usted debe comenzar con 1-2 veces a la semana, pero se puede pelar y más. Pero si la piel se enrojece y se inflama, el procedimiento debe ser detenido.
2. compresas hacer o máscaras
Para suavizar e hidratar la piel áspera, puede utilizarCómo arreglar los talones agrietados en el hogar medios naturales.
aceite de coco
tieneLa actividad antimicrobiana de coco emulsión de aceite-en-agua en Staphylococcus epidermidis y Escherichia coli EPEC asociada a Candida kefyr propiedades antimicrobianas y ayuda a retener la humedad.
Todos los días a lubricar la piel con aceite, dejar que se hunda en un poco y ponerse los calcetines. Es aconsejable hacer esto antes de ir a la cama y dejar el aceite en toda la noche. Sin embargo, se puede reducir el tiempo de exposición: simplemente se adhieren a los pies empapados en aceite de gasa durante 20-30 minutos, luego limpie la piel con un paño húmedo.
manteca de karité
Contiene vitaminas A y E, ácidos grasos y antioxidantes, y aceleraAntiinflamatoria y protectora para la piel Efectos de reparación de la aplicación tópica de algunos aceites de las plantas la curación y la regeneración de la piel. Aplicar necesidad de karité, así como el de coco.
miel
tieneTodo lo que necesita saber acerca de la miel propiedades antibacterianas y ayuda a luchar con grietas.
aplicar miel sobre la piel limpia, masajear y enjuagar con agua tibia. O de manera uniforme sobre la piel limpia y seca, y después de 15-20 minutos, enjuague. Haga esto por lo menos un par de veces a la semana, pero mejor - más a menudo.
puré de plátano
ablandaPlátano subproductos: una biomasa renovable de alimentos infrautilizados con un gran potencial y nutre la piel y tiene propiedades anti-hongos.
Antes de ir a la cama, se aplican puré sobre los talones durante 15-20 minutos 2-3 veces a la semana.
3. hidratar la piel
Después de la máscara o una compresa cuando la piel se vuelve un poco más suave, aplicar una crema hidratante espesaSeis correcciones para los talones agrietados pierna. Se forma una película delgada, que no permitirá que se evapore la humedad.
Uno de los más eficaces y el presupuesto se considera ordinaria jalea de petróleo. Se debe aplicar sobre la piel limpia y seca, y luego ponerse calcetines y no las quite hasta la mañana.
4. Use calcetines de algodón
En estos calcetines pies respirar y sudar menos. Y el algodón retienePrevención y Tratamiento de los talones agrietados humedad que la piel ha recibido de las máscaras y cremas.
Calcetines de piel sintética en el armario, con el fin de no retrasar la cicatrización de las grietas.
5. Utilizar la herramienta profesional a partir de callos y grietas
Estos pueden ser cremas o geles, que se compone de urea, isomerizado sacárido, láctico, glicólico o ácido salicílico. Ellos ayudan a eliminar las células muertas de la piel y suavizar la piel.
Encuentra estos agentes queratolíticos pueden estar en cualquier farmacia o tienda de departamento. Los preparativos deben frotarCrema de urea queratolíticos (tópica), el general 1-3 veces al día para obtener el mejor efecto de vendaje.
Bueno, antes de aplicar mejor consultar a un médico.
6. Regularmente se aplican a agrietarse vendaje líquido
Los talones agrietados pueden inflamarse, dolor y sangrar, si quitar la suciedad y los gérmenes en ellos. Esto ayudará a prevenir el vendaje líquido en forma de un aerosol.
Se debe aplicar sobre la piel limpia y seca, y la actualización tan pronto como el vendaje comienza a desaparecer.
En las farmacias, muchos aerosoles diferentes se venden sin receta médica. Pero antes de comprarlos, usted debe consultar a un dermatólogo o podólogo. Algunas sustancias en la composición pueden causar alergia.
¿Es posible prevenir el agrietamiento
Sólo un método - Tenga cuidado de sus pies, y someterse a chequeo médico regular para las pruebas, a fin de no perder la enfermedad. WebMD expertosConsejos para pies sanos dar unos sencillos consejos para el cuidado diario.
- Compruebe si hay inflamación en los pies, cortes y otros males, en el momento de comenzar el tratamiento y prevenir la infección.
- Lávese los pies en agua caliente, pero no demasiado largo. tratamiento de agua a largo plazo de la piel seca.
- Después del lavado, hidratar la piel crema o loción.
- Elija zapatos de tamaño. No debe apretar.
- Trate de menos a llevar chanclas y cualquier zapatos con talón abierto, ya que no protege la piel contra el polvo, la suciedad y los rayos UV.
- No usar los mismos zapatos todos los días, darle un poco de tiempo en el aire. ambiente húmedo ideal para el desarrollo de las infecciones por hongos.
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