ENCUESTA: ¿Cómo dejar de fumar?

Salud / by admin / December 19, 2019

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Nosotros (por "nosotros" se refiere a la revisión Layfhakera) llegamos a la conclusión de que la manera correcta no existe. Otra opción que acaba de dejar de fumar. ¿Quieres - tiro. No quieren - no tirar.

¿Ha estado preguntando cómo dejar de fumar? se reduce repentinamente o gradualmente el número de cigarrillos fumados? Hay algún trabajo parches y otros agentes farmacéuticos? Motivación, remedios populares, codificación ...

Vamos a escuchar lo que dicen, los que ya han intentado.

Fumé durante 23 años. Desde mi propia experiencia puedo decir que es muy perjudicial. Le di usando el libro de Carr en un día. Ya no fumo 7 u 8 años. El libro funciona cuando realmente quiere dejar de fumar.

Dmitry Gorchakov

Renuncié, sin ahumar durante 3 años, luego encendió de nuevo. Muy desagradable cosa sucedió, siendo su "iluminando". Estoy de acuerdo en que "no hay manera, pero sólo para dejar de fumar." Hay personas que ayudaron a "Tabeks," pero es sólo romper un poco de ascensor.

Tamara Kotova

A partir de la experiencia personal que digo manera correcta no existe. Yo fumaba hasta 19 años, luego de 8 años de fumar, a continuación, dejar de fumar. Durante una semana. Cansado. Carr escuchó el audiolibro. Pero no recomiendo, porque yo no recomiendo nada. Para el pasado desde entonces 6 años fumaba unos 10 cigarrillos sobre la situación en los últimos 4 años - ninguno.

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Alex Sexton

Y dejar de fumar, tirado allí en el final y cómo piensa, qué manera de dejar de fumar es la correcta?

PD Para aquellos que lograron dejar de fumar, quitarse el sombrero invisible. ;)

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