13 ejercicios simples para el desarrollo de la voz

voz bien entrenado es necesaria no sólo para cantantes profesionales. Es esencial para cualquier persona que quiera obtener el máximo rendimiento de la comunicación.

Después de todo, la voz humana puede influir en la audiencia en dos veces más fuerte que el sentido de su mensaje. Además, las personas con una voz agradable son percibidos por los demás como más exitosa y atractiva.

En este artículo encontrará los ejercicios, que comenzará después de la gran sonido.

Para abrir una voz

Su voz puede ser en realidad el suyo. La razón - las abrazaderas o incorrecta de hablar (por ejemplo, algunos ligamentos). Los siguientes ejercicios le ayudarán a afrontar estos retos y dar rienda suelta a su verdadera voz natural.

sonidista

En primer lugar entender lo que se oye alrededor. Para ello, se puede simular el estudio de grabación. Su mano izquierda para auriculares - empujarla "cáscara" de la oreja izquierda; el derecho a ser un micrófono - mantenerlo en la boca a una distancia de unos pocos centímetros. prueba de arranque: considerar, por ejemplo diferentes palabras, juego con el sonido. Haga este ejercicio durante 5-10 minutos durante nueve días. Durante este tiempo usted entenderá cómo suena muy

su votoY será capaz de mejorarlo.

Kew X

Para abrir una voz, es necesario liberar la garganta y los labios pasar el trabajo y el diafragma principal. Para ello, pronunciar las sílabas "cue-X". Para "señal" ronda de maquillaje de los labios, en la "X" - estirarlos en una amplia sonrisa. Después de 30 repeticiones, trate de un pequeño discurso. Usted siente que el ligamento está menos tenso, y sus labios el mejor cumplimiento de sus comandos.

gape

La forma más fácil para relajar los músculos de la laringe - un buen bostezo. Haga este ejercicio simple para 5 minutos al día y se dará cuenta de cómo los bloques y abrazaderas en su voz desapareció.

Exhalación-gemido

Este ejercicio le ayudará a revelar el sonido natural de su voz. Su esencia se reduce a, para expresar su aliento.

Posición: los pies en el suelo, con la mandíbula abierta y relajada. Comience con el aire de inhalación y exhalación emite ningún sonido. Hacerlo sin ningún esfuerzo - si todo es correcto, usted debe tener un gemido.

Con la correcta ejecución de los ejercicios de sonido proviene del plexo solar. Fue a partir de ahí y hay que hablar con voz voluminosa y expresivo.

Para hacer una voz agradable

Los siguientes ejercicios harán que su voz más sonora.

tres sonriendo

Este ejercicio es el mismo que el anterior, pero en cumplimiento de la normativa de las tres sonrisas. Sonreír boca, frente y imaginar la sonrisa en el plexo solar. Después de eso, comienza a exhalar con el sonido. A sólo 5 minutos al día - y se inicia su voz suene más agradable y confidencial.

yoguis ejercicio

Esta práctica la formación de yoga de la India para lograr una voz profunda y hermosa.

Posición: de pie, con los pies anchura de los hombros. En primer lugar, tomar algunas respiraciones relajantes, y luego - respiración profunda y soplar con el sonido "ha una". La exhalación debe ser lo más completa y fuerte. La vivienda en este caso se puede mover un poco hacia delante.

drawling sílabas

Tome una respiración profunda y arrastrada por ejemplo exhalación "bom m", "haz-m", "boom-n." Arrastre los últimos sonidos mayor tiempo posible. Idealmente, no debería ser una vibración en la proximidad del labio superior y la nariz.

Un ejercicio similar se puede hacer con la sílaba "mo-mo", "mi-mi", "moo-moo", "ME ME". Pero en este caso, pronunciada primero brevemente, y luego acento más tarde.

Ambos ejercicios se hacen mejor cada mañana durante 10 minutos. Ellos no sólo hacer que la voz más agradable, sino que también ayuda a fortalecer las cuerdas vocales.

lengua larga

Saca la lengua. En primer lugar señalar hacia abajo tanto como sea posible, tratando de llegar hasta la barbilla. Conservando esta posición, incline la cabeza hacia abajo. Entonces tramo lengua hacia arriba tratando de controlar la punta de la nariz. Cabeza con el mismo ascensor lo más alto posible.

Para hacer una voz más fuerte

Estos ejercicios le dará a su voz de fuerza y ​​energía. Va a empezar a sonar más fuerte y más potente.

Sonidos "y", "e", "a", "o", "u"

Exhale, a continuación, - tomar una respiración profunda y exhalar al segundo ser largo sonido "y". Hacerlo libremente, siempre y cuando el aire suficiente. forzada de aire de los pulmones no apriete. De la misma manera, otros sonidos decir, "e", "a", "o", "u". Realizar tres repeticiones.

La secuencia de estos sonidos no es accidental: se distribuyen en altura. Por consiguiente, la "i" - el más alto (activa la región superior de la cabeza), "y" - los más bajos (usos inferior del abdomen). Si desea hacer una voz más grave y profunda, más sonido del tren "y".

ejercicio Tarzán

Sigue el trabajo anterior, pero ahora se golpeaba el pecho como Tarzán. El ejercicio está diseñado para llenar la voz energía y limpiar los bronquios, por lo que si desea aclarar la garganta, no se detienen a sí mismo.

mu

Este ejercicio activa el pecho y el abdomen. Inhale y exhale. En la siguiente exhalación, empezar a decir con la boca cerrada sonido "m". Haz tres series: la primera mychite suavemente, luego - en el volumen medio y al final - muy fuerte.

gruñido

Una elevación de la lengua relajada hacia el cielo y comienza a pronunciar el sonido "p". Debe ser capaz de "p-p-p" como el tractor. Repita este ejercicio tres veces, después de lo cual expresivamente leen una docena de palabras en las que existe el sonido de "p". Ir acompañada de la lectura de una "p" en auge.

Un simple gruñido no sólo le dará la voz de fuerza y ​​energía, sino también mejorar la dicción.

Ejercer para la configuración de voz Chaliapin

La gran cantante ruso Feodor Chaliapin cada mañana, también, empezó a gruñir. Pero cumplió su no uno, sino junto con su bulldog. Después de un entrenamiento, el sonido "p" Fedor Ivanovich comenzó a ladrar a la mascota: "aw-aw-aw'.

Se puede repetir el ejercicio Chaliapin, o si no se puede relajar la laringe, reemplazarla con una risa malvada teatral. Es simple. Con la boca abierta al exhalar se ríe maliciosamente. "Ah-ah-ah-ah-ja-ja-ja-ja-ah-ah-ah-ah" El sonido debe salir con facilidad y libremente. Al mismo tiempo, se puede saltar y vencer a sí mismo con sus manos en el pecho. Este ejercicio va a limpiar la voz al instante y prepararla para el funcionamiento.

Es importante recordar

Al realizar todos los ejercicios necesarios para mantener la correcta postura. El abdomen debe estar relajado, y el pecho - emitido por delante. Sin embargo, si mantiene su espalda plana, estas áreas del cuerpo y reciben automáticamente la posición correcta.