Por eso de vez en cuando lo que necesita para morir de hambre
Salud / / December 19, 2019
El ayuno puede prolongar la vida. Los científicos han demostrado no sólo eso, sino que también encontró una posible cura para la vejez, el cerebro sigue trabajando.
En la dependencia de la alta esperanza de vida de las diversas prácticas de ayuno argumentar desde tiempos inmemoriales. En el mundo moderno de la ciencia y la tecnología de interés en el tema sólo ha aumentado. Y ahora, unos pocos estudios objetivos han confirmado el vínculo entre el hambre (a nivel bioquímico) y la longevidad.
Uno de los más llamativos fue el trabajoEstudio del ratón: Cuando se trata de vivir más tiempo, es mejor ir hambre que ir corriendo un grupo de zoólogos alemanes dirigido por Derek Huffman (Derek Huffman). Antes de que se sabía que el ratón regular "involucrado en los deportes," representantes más largos en vivo del grupo de control, que no son tan activos, pero conseguir la misma comida que el primero. El hecho de que el ejercicio físico a prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades. De acuerdo con ello, los ratones activa aumentó la esperanza de vida.
Pero si los ratones del grupo de control (que no participan en deportes) en lugar del menú estándar para todos los sujetos recibieron porciones abreviado, vivieron mucho más tiempo que la actividad física.
Huffman descubrió que todo el asunto en el nivel de similar a la insulina factor de crecimiento 1 (IGF-1). Esta proteína está implicada en la regulación del crecimiento celular y juega un papel importante en el proceso de envejecimiento. En ratones, se aumenta el nivel de gluttons y las moléculas de ADN son destruidos. Animales atletas IGF-1 es pequeño, pero hay daño en los tejidos o moléculas de ADN. El ayuno retarda el proceso de destrucción de las moléculas de ADN, grupo de prueba sin embargo físicamente activa de ratones hambre, y los líderes de esperanza de vida.
Hay otros aspectos científicos de ayuno estudiados. Por lo tanto, Walter Longo (Valter Longo) y sus colegas de la Universidad del Sur de California encontrarondisparadores en ayunas se derivan regeneración de las células del sistema inmune dañado, viejoQue el ayuno tiene una influencia positiva sobre el sistema inmunológico. Dentro de los seis meses, los ratones experimentales de vez en cuando fueron privados de alimentos durante 2-4 días. Esto condujo a una fuerte reducción en el número de leucocitos en sangre. Cuando los niveles de normalización de racionamiento de las células inmunes no sólo restaurados, pero también aumentó en comparación con el mismo.
Pero la investigación llevó a cabo con la participación de una serie de pacientes con cáncer, mostraron que durante la huelga de hambre los come cuerpo no sólo las reservas de nutrientes acumulados en forma de tejido adiposo, sino también una parte leucocitos. Sin embargo, la desaparición de las viejas células inmunes contribuye a la activación de las células madre, que comienzan a dividirse y generar nuevas células blancas de la sangre. Más joven y más fuerte que los anteriores.
Por cierto, este experimento también mostró una disminución en el número de personas que padecen hambre IGF-1 es responsable del proceso de envejecimiento y la aparición de células cancerosas (presumiblemente).
Otra hipótesis de que los estados un déficit de calorías activa ciertos genes responsables del deterioro del cuerpo. Un grupo de científicos de la Universidad de Wisconsin, dirigido por Richard Veyndrahom (Richard Weindruch), celebradaRestricción calórica retrasa inicio de la enfermedad y la mortalidad en monos Rhesus un estudio, utilizando como monos rhesus experimentales. La mitad de los monos de 10 años recibe una dieta baja en calorías, los otros come normalmente la mitad. Los animales con una dieta baja en calorías pesan un 30% menos, tienen un 70% menos de grasa corporal y los niveles bajos de insulina. Por el momento, el 90% de los monos vivos. En el grupo control, comer normalmente, el doble de la tasa de mortalidad de las enfermedades relacionadas con la edad como la insuficiencia cardíaca y la diabetes, y en vivo aquí sólo el 70% de los monos.
Los científicos del Instituto de Tecnología de Massachusetts, trabajando bajo la dirección del profesor Leonard Guarente (Leonard Guarente), establecidaUna protein Que PROMUEVE La longevidad también Parece proteger contra la diabetesQue el gen responsable de este resultado, - SIRT1 - es el enlace entre la longevidad y el mecanismo de hambre causada de la excreción de colesterol. Los bajos niveles de proteína SIRT1 codificada por el gen en células de ratón conduce a la acumulación de colesterol. El hambre, aumenta la actividad de SIRT1, puede reducir el riesgo asociado con colesterol enfermedades como la aterosclerosis y la enfermedad de Alzheimer.
Un estudio recienteEl aumento de la grelina prolonga de señalización de supervivencia en modelos de ratón de humano envejecimiento a través de la activación de sirtuin1 Los científicos japoneses de la Universidad de Kagoshima confirmaron todos los supuestos anteriores y encontraron que el envejecimiento depende de la concentración de la hormona del hambre - grelina. Afecta SIRT1, retarda el proceso de envejecimiento del cuerpo y el cerebro de los ratones. Por lo tanto, el aumento de la producción de grelina en ratones de laboratorio y la activación de SIRT1, los científicos fueron capaces de extender la vida de los roedores. Mediante el bloqueo de la producción de la hormona, el animal era capaz de llevar a cabo.
Por estas manipulaciones grelina científicos japoneses han usado los medios populares rikkunsito (rikkunshito), que se hace de las raíces de las plantas Atractylodes Lancea. Este fármaco se administró a ratones con mutaciones que aceleran el proceso de envejecimiento. rikkunsito admisión extendió la vida de los roedores en los 10-20 días para un conjunto de genes y 100-200 días - por el otro.
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- ¿Por qué pasar hambre de vez en cuando más útil que nunca para cortar calorías
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