10 primeros síntomas de la demencia, que es importante tener en cuenta

La demencia confunde a menudo con la pérdida de memoria. Pero el olvido, incluso en el estadio clínico - solo uno de los síntomas de la demencia senil. No sólo no es obligatoriademencia.

Demencia dañado o células cerebrales destruidas. Y la primera en sus diferentes partesLas primeras fases de la demencia. Alguien realmente la primera cosa zona afectada asociada con el almacenamiento de los recuerdos. En otro caso, bajo ataque son funciones de comportamiento. En la tercera destrucción celular afecta a la velocidad del pensamiento, la capacidad de hablar o para navegar en el espacio.

Los más los progresos de la enfermedad, los más áreas del cerebro afectada. Y no se detiene hasta que se borra por completo la identidad de una persona.

Demencia Senil sufren hoyBoletín sobre la demencia Cerca de 50 millones de personas en todo el mundo. Cada año, esta cifra, más de 10 millones de nuevo.

Muchos tipos de demencia - a partir de la conocida la enfermedad de Alzheimer a una variedad de trastornos vasculares. La mala noticia - no es tratada. Lo bueno: el desarrollo de la demencia puede ser suspendido, y algunos de sus síntomas

Señales de advertencia de la demencia suavizar casi hasta la extinción. Lo más importante - el tiempo de aviso.

¿Cuáles son los primeros síntomas de la demencia

1. Las dificultades para encontrar la palabra correcta

"Este es el lenguaje de giros, pero no puede recordar!" - en tales situaciones es casi todo el mundo, incluso jóvenes y persona completamente sana. Es una cosa si estos casos - de una sola vez o poco frecuente, y otra muy distinta cuando empiezan a repetirse todos los días. El deterioro de la capacidad de seleccionar palabras - uno de los signos más tempranos y más vívidas de avance de la demencia.

2. la participación del olvido

Olvidar dónde están las llaves o el teléfono de vez en cuando es normal. Pero si una persona comienza a regular cosas lose no pueden recordar lo que tenía para el desayuno o lo hablado ayer con un colega, esto es evidencia de desarrollar deterioro cognitivo.

3. La ansiedad, desconfianza

Ingenuo optimismo - la propiedad de la juventud. A medida que la edad, todos conseguimos un poco cínico, pesimista y dejar de creer en el pony rosa. Esto es normal. Mal si ayer persona alegre comienza repentinamente a no confiar en la gente y al mundo, a mirar alrededor de la captura. "Un buen descuento? Seguramente producto ha caducado! "" Un vecino ha tratado pastel? Probablemente quiere envenenarme! "" Se ofrecieron a asumir un nuevo proyecto? Sólo gracias a él toda la gente normal se negaron! "

Tal ansiedad y desconfianza, sobre todo si se manifiestan en el carácter bastante abruptamente - muy mala señal.

4. cambios de humor constantes, depresión

El daño a las células del cerebro puede afectar la producción de hormonas importantes, incluyendo la regulación del humor. Muchos pacientes con demencia en la etapa muy inicial de la depresión de la enfermedad fue observada.

5. cambios de personalidad

No importa la forma que más. Tal vez alegre extrovertida de ayer de repente se hizo mal humor. O, por el contrario, el hombre poco tímida de repente se convirtió en un muy sociable. Cualquier cambio en el carácter, el temperamento, la comunicación - una señal alarmante.

6. Violación de orientación en tiempo y espacio

Regularmente no puede recordar el número o qué día de la semana hoy? O de repente se encontró que se le olvidó un corto camino a la parada de autobús, no se dio cuenta de que la puerta de la cuenta deseada, aunque ha estado allí más de una vez? En algún lugar de su cerebro falla. Vale la pena para averiguar dónde. Y si no es peligroso.

7. Pérdida de interés en pasatiempos

Letargo, disminuyó el interés en actividades que disfrute muchos años (ya sea deportes, la recogida, abalorios), tratando de evitar el contacto - incluso con amigos cercanos - otro de los síntomas de los reptiles demencia.

8. falta de rumbo

El hombre toma la bolsa y se va como la tienda, pero regresó sin ir de compras. A veces, paseando por la parte de atrás casa u oficina y hacia atrás para ningún propósito aparente. Una y otra vez la misma pregunta, a pesar de que ha recibido una respuesta. Tal dificultad conductual hablando de la pérdida de la capacidad para la planificación y la concentración. El cual también es una mala señal.

9. La pérdida de la capacidad de seguir la lógica de la conversación o la verbosidad

Las anormalidades en el cerebro no da a una persona para centrarse en el tema de conversación. Se pone constantemente fuera de las cosas extrañas. Por ejemplo, en una conversación acerca de los beneficios de las manzanas pueden golpear repentinamente en los recuerdos, casi no convencionales de línea de la historia: "Oh, lo que comía manzanas deliciosas en el pueblo a los abuelos! Tenía un enorme jardín. Y la casa de su abuelo había construido, todos tienen tales hombres! "

Debido pierde la capacidad de articular pensamientos de manera clara y brevemente persona tiene que embarcarse en un largo discurso. Y en el proceso a menudo se olvida lo que, de hecho, quería decir.

10. La tendencia a cambiar constantemente, escondite, se acumulan artículos

Ocultar puntos a "no se pierde", y luego la mitad de una búsqueda angustiosa día para ellos alrededor de la casa. Se niegan a ser eliminado de su técnica o muebles rotos - "y de repente ser útil." Cuando demencia progresiva incidentes similares son cada vez más pronunciada y regular.

¿Qué hacer si nota los primeros síntomas de la demencia

Ideal - recordar (preferentemente incluso grabar) todos han molestar a los síntomas y consultar a un médico o un neurólogo. El médico escuchará a usted, pregunte por el estilo de vida, mira en la tarjeta personal y podrá proponer a pasar algunas pruebas. Por ejemplo, para pasar la orina y la sangre: el nivel de azúcar, las hormonas tiroideas. Es posible que tenga que hacer un electrocardiograma o imágenes por resonancia magnética del cerebro.

El hecho de que el estado del cerebro afectada por diferentes factores: trastornos endocrinos, fallos en el metabolismo, anemia, Deficiencias de vitaminas, trastornos de la sangre, los efectos secundarios de tomar drogas. Antes de hablar de las perspectivas de la demencia, el médico debe descartar estas condiciones.

Si, sin embargo, sus sospechas se confirman, el especialista le dirá qué hacer. Si es necesario, prescribir medicamentos que pueden ayudar a las células del cerebro y protegerlos de daños.

Además, la necesidad de ajustar los estilos de vida. Por cierto, estos mismos eventosdemencia Es eficaz para la prevención de la demencia.

1. moverse más

La actividad física proporciona un buen suministro de sangre al cerebro y ayuda a recuperarse. Más caminar, andar en bicicleta y tratar de dedicarse a la formación de al menos 150 minutos por semana.

2. comunicar

Incluso a través de la reticencia. La actividad social del cerebro es necesaria como el aire. Esto ayuda a conservar la juventud y la salud durante más tiempo.

3. Entrenamiento cerebral

Lectura, resolver puzzles y crucigramas, aprender el idioma chino, seguir las noticias, tratar de aprender algo nuevo cada día.

4. dejar de fumar

hay evidenciaEl tabaquismo se asocia con un mayor riesgo de demencia: un meta-análisis de estudios de cohorte prospectivo con la investigación de la posible modificación del efectoQue la nicotina puede aumentar el riesgo de demencia y enfermedad cerebrovascular. Esto es especialmente cierto para aquellos que continúan fumando después de la edad de 45 años.

5. Dormir lo suficiente

Permítase al menos 7-8 horas de calidad sueño por día. Asegúrese de buscar consejo y la ayuda de un terapeuta si tiene insomnio, usted ronca o casos sospechosos de apnea.

6. Mirar hacia fuera para la dieta

Para mejor cerebro alta de alimentos saludables en verduras, frutas, pescado, aceite de oliva nueces. ideal dieta mediterránea.

7. La deficiencia de vitamina Evitar

Algunos estudios muestranLa vitamina D y el riesgo de demencia: el estudio de RotterdamQue las personas con bajos niveles de vitamina D en la sangre más probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. Además, los expertos de la organización de investigación estadounidense Clínica Mayo recomiendan que siga de cerca el nivel de consumo de vitaminas B y C.