Cuando la fatiga es realmente peligroso
Programa De Educación Salud / / December 19, 2019
Desde astenia, posteriores caras todo el mundo tarde o. La mejor manera de superar esta condición - la forma de sueño. O para pasar un fin de semana en la naturaleza. O una onda de vacaciones por un par de semanas.
Pero si después de que el resto de fuerzas no ha aumentado, es un síntoma alarmante. Tal vez estamos hablando de problemas de salud graves. Es importante que no le falten.
¿Qué es la fatiga
Traducida del griego es "impotente". médicos describenAstenia: Definición, síntomas y tratamiento astenia como una falta de energía. El hombre obtiene de inmediato, incluso cansado de los más simples, aparentemente acciones. Por ejemplo, al ir a la tienda.
A veces la fatiga afecta a una determinada parte del cuerpo: es difícil de mover las piernas o levantar la mano... Pero más a menudo desglose envuelve a toda la persona. Y esta pérdida de energía es siempre hay razones objetivas.
La fatiga no es una enfermedad. Este es un síntoma de fallo en el cuerpo.
¿Cuáles son las causas de la fatiga
A veces, la fatiga crónica es el resultado del estilo de vida. Por lo tanto, se puede producir fatiga prolongada
debilidad en:- experimenta el estrés mental y / o física;
- estrés severo;
- La falta de sueño;
- malnutrición (deficiencia de vitaminas B y C, hierro y otros elementos traza disminuye hemoglobina y conduce a la fatiga);
- deshidratación;
- estilo de vida sedentario (función limita total inactividad corazón y, como consecuencia, disminuye el flujo sanguíneo; debido a esto, los órganos y tejidos no tienen suficiente oxígeno y nutrición, y el cuerpo entero - energía).
Sin embargo, la fatiga puede ser causada por ciertas enfermedades, como peligroso. Desglose - una obligatoria y, a menudo poco probable no es el primer síntoma:
- la influenza;
- anemias de diversos orígenes;
- desarrollo diabetes;
- enfermedad de la tiroides;
- problemas del corazón: insuficiencia cardiaca crónica, angina de pecho inestable (la llamada PIS);
- trastornos de la circulación sanguínea en el cerebro, amenazando golpe;
- problemas digestivos;
- sobredosis de drogas o vitaminas;
- intoxicación crónica (por ejemplo, sales de metales pesados);
- enfermedades que afectan el tejido nervioso o muscular (esclerosis múltiple, encefalopatía, miastenia gravis);
- cáncer.
Cuando es necesario llamar a una ambulancia
No lo dude, si sobre un fondo de debilidad (habitual o repentina) aparecen los siguientes síntomas:
- fuerte dolor fuerte en el pecho. Especialmente si se da en el hombro izquierdo o el brazo.
- Dificultad para respirar, dificultad para respirar.
- Sensación de que todo nada delante de mis ojos o la visión periférica de repente perdido.
- Los problemas del habla - se hace difícil seleccionar palabras o hablando en general.
- Entumecimiento en cualquier parte del cuerpo con una mano.
- Mareos, dolor de cabeza severo, confusión.
¿Cómo tratar la astenia
Si no hay síntomas inmediatos, reunión con los médicos puede ser pospuesta. Pero no por mucho tiempo. Después de todo, la fatiga puede ser un signo de condiciones mortales.
Asegúrese de tomar el tiempo para consultar a un terapeuta. El médico le hará preguntas sobre el estilo de vida, mirada en su tarjeta médica ofrecerá a entregar análisis. Exactamente cómo tratar la astenia en su caso, depende de los resultados de la encuesta.
Si el terapeuta llega a la conclusión de que la fatiga está relacionada con la forma de vida, se le recomendará que:
- dormir al menos 8 horas al día;
- aprender relajarsePara aliviar el estrés;
- asegurarse de que la dieta tenía todas las vitaminas y minerales necesarios;
- seguir bebiendo régimen (las mujeres deben consumir alrededor de 2,7 litros de fluido por día, hombres - 3,7 litros);
- moverse más.
Si las pruebas revelan que la razón de la debilidad - cualquier enfermedad, el terapeuta le guiará hasta el experto perfil: endocrinólogo, cardiólogo, gastroenterólogo, oncólogo. Cuando se cura una enfermedad grave, astenia desaparece por sí mismo.