A medida que los teléfonos inteligentes afectan nuestra visión
Salud / / December 19, 2019
Lo que espera a los que se pasa el día mirando la pantalla.
visión borrosa
Los diferentes tipos de actividades en su propia manera afectan a la visión. Los que participan en la pesca en hielo, ceguera de la nieve pueden desarrollar - la quemadura de la córnea por los rayos ultravioleta reflejada por la nieve. Los soldadores son lesionados por la radiación del arco eléctrico. Los observadores a bordo de buques que experimentan alucinaciones. Aquellos que a menudo se ve en la pantalla, sufren de visión borrosa.
Durante un tiempo que ni siquiera aviso de que se deteriora la visión. Si vemos con bastante claridad, a continuación, sólo tiene que añadir el brillo de la pantalla. Sólo que todavía no ayuda la vista de protección contra.
La primera señal de decadencia: se inicia a estrabismo, mirando el teléfono. Luego, coloque más cerca de la cara, aumentar el tamaño de la letra en la pantalla. Al final, usted renuncia a comprar gafas. Ellos, por supuesto, ayuda una vez más disfrutar de la lectura del teléfono sin interferencias. Pero hay un círculo vicioso.
Agradecemos su visión de lo bien que vemos las letras en el teléfono. Y no creo que este teléfono está socavando nuestra capacidad de ver.
apagón
ya registradoTransitoria Smartphone "Ceguera" varios casos de ceguera temporal del teléfono inteligente. Si por algún tiempo perdido la capacidad de ver con un ojo. Este problema surge de la lectura acostada de lado en la oscuridad. Al mismo ojo con el que se ve en la pantalla se adapta a la luz, y la que cierra la almohada - a la oscuridad. Después de eso, los ojos se acostumbraran a la luz "se desvanece". Afortunadamente, sólo dura unos pocos minutos.
El síndrome del ojo ordenador
Todos los problemas de los ojos causados por la larga contemplación de la pantalla, se refieren a la denominación genérica de "síndrome del ojo ordenador". Por lo general, estos síntomas se referían a él como visión borrosa, sequedad y una sensación de ardor en los ojos y dolores de cabeza. El término es bastante vaga. La Asociación Americana de Optometristas clasifica este síndrome cualquier molestia que las personas experimentan cuando se mira en la pantalla durante mucho tiempo.
A medida que el tratamiento que ofrecen los llamados ejercicios de 20 × 20 × 20. Cada 20 minutos para tomar un descanso durante 20 segundos y mirar algo, que se encuentra en usted desde una distancia de 20 pies (seis metros). Este ejercicio ayudará a que sus ojos se relajen.
Sin embargo, este síndrome puede atribuirse no sólo la tensión de la lectura de la letra pequeña o cansado de las luces brillantes.
Si el enfoque es más amplio e incluye la noción más general de la ceguera - la incapacidad para detectar objetos en el mundo real, sobre todo natural.
Por ejemplo, algunas personas hoy en día son los diferentes tipos de árboles. Simplemente no prestamos atención a ellos. Y tantos otros fenómenos del mundo circundante. En esto, tal vez, es el principal peligro de los teléfonos inteligentes.
Por supuesto, abandonar por completo los teléfonos inteligentes y otros dispositivos no funcionará. Sin embargo, es posible reducir su impacto negativo. Por ejemplo, el uso especial aplicaciones a la vista. No se olvide de gimnasia para los ojos. Y más a menudo saltar fuera de la pantallaDebido a que el mundo es bello en sí mismo.
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