Cómo rejuvenecer su cerebro

¿Cuál es la neuroplasticidad

La neuroplasticidad - es la capacidad del cerebro para formar nuevas conexiones neuronales y cambiar bajo la influencia de la experiencia. Se desarrolla mejor en la infancia y la adolescencia, cuando el cerebro se acaba desarrollando. Hasta hace poco, la neurociencia vista era que una vez que una persona ha pasado la etapa de formación de la persona, es muy difícil o incluso imposible de corregir los efectos de la experiencia temprana.

Pero lo que si podíamos volver al cerebro en su estado plástico antes de tiempo? Ahora los científicos están explorando esta posibilidad en animales y seres humanos. Se cree que durante las etapas críticas del desarrollo del cerebro de las cadenas neuronales que participar en el desarrollo de conductas tienen todavía la forma y son particularmente sensibles a los efectos de nuevas experiencias. Si entendemos que los arranques y paradas de su educación, que pueden aprender a reiniciarlos.

Puede comparar la plasticidad del cerebro con el vidrio fundido. Vidrio en el estado tal es muy flexible, pero rápidamente se endurece. Sin embargo, si lo pones en el horno, que va a cambiar la forma de nuevo.

Algo así como los investigadores fueron capaces de ver con la propiedad humana como un oído absoluto para la música. oído absoluto - es la capacidad de identificar con precisión o reproducir cualquier nota sin escuchar sonidos pre-conocidos. Es muy raro, ocurre en aproximadamente el 0,01% de las personas.

Por lo general, esta habilidad se ve en los que comenzaron aprender música seis años antes. Cuando el entrenamiento se inicia después de nueve años, la audiencia absoluta se desarrolla con mucha menos frecuencia, y entre los que comenzó a entrenar como un adulto, se encontró sólo unos pocos de estos casos.

En 2013, Columbia Británica, los científicos de la Universidad realizó un estudio entre los participantes sin formación musical, en la que compruebe si puede restaurar la capacidad de desarrollar oído absolutoEl valproato reabre-período crítico de aprendizaje del oído absoluto. . Durante el estudio, 24 participantes se dividieron en dos grupos. Algunos placebo recibido, mientras que otros - una preparación especial, estabilizadores del estado de ánimo (ácido valproico, que generalmente se aplica en el tratamiento de bipolar afectivo Trastorno). Entonces, dos semanas Todos los participantes fueron entrenados para nombres comunes asociados tales como Sam y Sarah, con seis diferentes notas de la escala musical dodecafónica. Luego cambió Group Preparations: Los participantes primero placebo cambiaron a ácido valproico, y viceversa.

Al finalizar el experimento, los científicos descubrieron que los que tomaron una preparación especial, es mucho mejor determinó la nota correcta. El efecto fue impresionante, incluso teniendo en cuenta la posible influencia de ácido valproico en el estado de ánimo y la función cognitiva de los participantes.

Los resultados de este experimento están interesados ​​muchos científicos. Pero ¿cómo vamos a ser capaz de volver a su antigua plasticidad cerebral?

¿Cómo devolver la plasticidad cerebral

Por un lado, la neuroplasticidad del cerebro depende de su estructura. Los animales y, muy probablemente, la gente alrededor de las neuronas eventualmente formaron neta Perineuronales, una sustancia intercelular especial que evita el cambio de las neuronas. Por otro lado, la ductilidad también está relacionada con la estructura molecular del cerebro, y aquí es donde puede ayudar a los medicamentos especiales.

Resulta que hay algunas sustancias responsables de las etapas iniciales y finales del desarrollo del cerebro. Entre ellos - la histona deacetilasa (HDAC). Esta sustancia se detiene la producción de proteínas que promueven la ductilidad y por lo tanto conduce a la final del período en que el aprendizaje se da fácilmente. Valproico bloques de ácido la acción de HDAC y restaura parcialmente la plasticidad cerebral.

Ahora se encuentra, por supuesto, pensando si no tienen los que tomaron el estabilizador del humor para tratar el trastorno bipolar, el aumento de la neuroplasticidad. Tal vez. Los científicos tienen hasta ahora ninguna idea.

La neuroplasticidad y la enfermedad mental

Este estudio se interesa y psiquiatras, pero por una razón diferente. Ahora tienen una gran cantidad de tiempo que se gasta en él para eliminar las consecuencias de los daños psicológicos sufridos por los pacientes en la primera infancia.

Las tres cuartas partes de todos los manifiestos de trastornos mentales crónicos antes de los 25 años, y la mitad de ellos nacen en la edad adulta.

En este momento, una persona a la vez está bajo la mayor plasticidad cerebral y en la cima de la vulnerabilidad a la enfermedad mental. Acontecimientos de estos años no sólo pueden afectar el comportamiento posterior de la persona, sino también en su ADN.

Esa es la conclusión, los científicos han llegado, la identificación de un gen que aumenta el riesgo de desarrollar esquizofrenia mediante la activación de la destrucción de las conexiones entre las neuronasel riesgo de esquizofrenia de la variación compleja del componente del complemento 4. . Durante la maduración del cuerpo conexiones débiles o innecesarias entre las neuronas se retiran generalmente para permitir que otros crezcan. La violación de este proceso, muy probablemente debido a la aparición de muchas enfermedades, incluyendo la enfermedad de Alzheimer y el autismo.

Se encontraron Ejemplos adicionales durante la observación de las ratas. Estos roedores y seres humanos encontraron una cantidad sorprendente en común cuando se trata de cuestiones tales como el estrés, la ansiedad y el afecto. En las crías de ratas encontrado diferencias en el ADN y el comportamiento en función de cómo cuidar de ellos la madre (medida por sobre todo es la frecuencia con la madre lamiendo sus cachorros).

En la primera semana de vida cachorros de menos de madres que cuidan eran más miedo y sensible a la tensión, y su ADN contenía más grupos metilo, que inhiben el proceso de la expresión génica. Los científicos han sido capaces de revertir este efecto, dando a las ratas madurado sustancia tricostatina que desacetilasa histona bloquesprogramación epigenética por el comportamiento maternal. . Esto eliminará una parte de los grupos metilo a partir de ADN y ratas nerviosas comenzó a comportarse de la misma manera que los cachorros madres que cuidan.

Ofrece este estudio esperan que el impacto negativo de las experiencias infantiles en la expresión génica puede ser eliminado. Esta es una gran noticia, ya que el estrés experimentado en la primera infancia es un factor de riesgo para una variedad de enfermedades mentales, incluyendo ansiedad, Trastornos del estado de ánimo, y algunos trastornos de la personalidad. Un estudio realizado en 2014 entre los niños que tienen abusos experimentados, y los niños, crecido en condiciones normales, se encontró una asociación entre los síntomas depresivos y grupos metilo DNAEl abuso infantil, depresión, y la metilación de genes involucrados con el estrés, la plasticidad neuronal, y el circuito cerebral. .

resumiendo

Por supuesto, es imposible eliminar por completo de la vida de todos los eventos traumáticos, pero estos estudios permiten Espero que algún día será capaz de reducir o incluso revertir completamente los efectos de psicológica lesión.

Sin embargo, el retorno de la teoría del cerebro en estado plástico, hay aspectos negativos. Nuestros cerebros no son en vano tiene un período limitado de plasticidad. Profesor de neurología de la Universidad de Harvard Takao Hensch (Takao Hensch) cree que la ductilidad necesita mucha energía. Vamos a ser muy cansado, si toda la cadena neural estará constantemente activo. Su reducción puede producirse a proteger el cerebro.

Además, no podemos estar seguros de que un nuevo período de la neuroplasticidad no nos hará daño. Quizás será más fácil de aprender chino, pero al mismo tiempo, será más claramente recordar todas las frustraciones y traumas psicológicos, los cuales preferirían olvidar.

Por último, toda nuestra personalidad se esconde en estas cadenas neuronales. Qué queremos interferir con su trabajo, si existe el riesgo de cambiar su esencia?

Sin embargo, es difícil resistirse cuando se entreguen las promesas de neuroplasticidad del cerebro nos liberación de traumas psicológicos de la infancia y la cura de enfermedades como la enfermedad de Alzheimer y el autismo.