Cómo detectar y tratar la adicción a Internet

Creo que esta enfermedad - es bastante común siempre que haya una red disponible. Debido a que no es necesario tratar el problema es demasiado superficial. Pero para empezar es para analizar y comprender su comportamiento, y si que se va a tratar? A la lista de los síntomas comunes de esta relación comenzar:

1. Se pasa más tiempo con su ordenador que con los seres humanos. Si te rodea casi sin amigos, sin importar que: familiares, amigos o conocidos simplemente casual del hecho de que que están constantemente en la web, usted tiene que ser a su vez a los profesionales, el teléfono es mejor encontrar un libro de papel.
2. No se puede mantener a sí mismo. Si no puede salir de la red hasta altas horas de la noche, pero yo prometido que mañana media hora para salir del apartamento, tiene un problema.
3. Estás mintiendo sobre el tiempo pasado en el ordenador. Si embellecer la verdad un poco cada vez que alguien está interesado en todo lo que usa una computadora, que puede ser considerado como un signo claro de la dependencia.
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4. Usted piensa que no puede vivir sin la web y el ordenador. Si no puede imaginar la vida sin una computadora y no sabe si será capaz de realizar una tarea particular, sin el uso de la web - es adictivo.
5. el gasto injustificado en el equipo. Si usted no tiene dinero de sobra, pero el disco duro roto, si usted va a comprar no importa qué, incapaz de soportar el tipo nonworking equipo? Esta dependencia.

Encontrar a la dependencia, que sería bueno para deshacerse de ella, ¿verdad? Vamos a tratar de aprovechar las ofertas consejos:

1. Contratar a alguien para hacer las tareas rutinarias. Puede que no sea tan caro, pero va a liberar su tiempo.
2. Establecer la frontera tan pronto como sea posible. No se deje pasar más de un cierto tiempo en la computadora.
3. Deje que su familia y amigos pueden ayudar. Vamos a considerar el tiempo y advertirle sobre demasiado.
4. Cambiar su modo. Si la primera hora de la mañana o inmediatamente después de volver a casa, que compruebe su correo - No haga más que eso. No podía sentarse en la computadora de a salir de ella.
5. No utilice el equipo para luchar y recreación. negocio de diseño - caminar con seguridad. Busque fuera el entretenimiento de los cristales líquidos. El mundo está lleno de sorpresas.