8 causa sequedad de la boca y los métodos para su eliminan 9
Programa De Educación Salud / / December 19, 2019
¿Por sequedad en la boca - que es malo
Secar - la falta de saliva. Y Esto realiza muchas funciones de fluidos, el principal de ellos - anti-bacteriana. Es resistente a los ataques de saliva todo tipo de infecciones. Cuando la boca está seca, las bacterias dañinas empiezan a ganar y se obtiene:
- desagradable sensación de que los palos de idioma en el interior de las mejillas y el techo de la boca (que es familiar para cualquiera que haya experimentado resaca).
- Los labios agrietados, úlceras en la boca y las comisuras de los labios.
- viciado alientoContra la cual impotentes dental goma de mascar limpieza y: el olor muy rápidamente vuelve a aparecer.
- lengua irritada roja.
- Problemas con la definición del gusto.
- dificultad para tragar. Tratar de empujar un trozo de la garganta, si usted no tiene suficiente saliva en la boca!
- Las dificultades con la digestión. comida de mala humedece con la saliva más difícil de masticar y digerir. Como resultado, es menos digestible.
- Aumento del riesgo de infecciones respiratorias agudas y enfermedades ENT.
- Ronquera, amortiguada, a veces a voz nasal.
- Problemas con los dientes: la caries dental, inflamación de las encías…
Todos estos síntomas se reducen de manera significativa la calidad de vida. Por no mencionar el impacto en la salud: de hecho, el cuerpo se ve obligado a gastar energía en aquellas infecciones que era necesario detener a la entrada, y por lo tanto se puede perder fácilmente violaciónes más peligrosos.
¿De dónde viene la boca seca
razonesCon la boca seca puede ser muy diferente.
Algunas personas piensan que la boca seca se asocia con el envejecimiento. Esto no es así. La xerostomía (el nombre oficial del estado de salud) no está relacionada con la edad, ella siempre tiene otros requisitos previos.
1. Usted no tiene suficiente agua
Este es el caso más común. Si tiene la boca seca, lo más probable es que o no están recibiendo suficiente líquidos. Ya sea demasiado perdido - que sucede durante la práctica deportiva intensiva, mientras caminaba por el calor, o, por ejemplo, problemas digestivos, que van acompañados de diarrea y vómitos.
2. ¿Fuma vd
El humo del tabaco se seca la membrana mucosa y reduceEfecto de largo plazo fumar en Whole-boca salival Caudal y la Salud Oral la producción de saliva. Esta es otra razón lazo fumar.
3. Usted tiene la nariz tapada
Debido a esto, se respira la boca. En caso de insuficiente humedad tal respiración método puede conducir a la sequedad de la mucosa.
4. Usted está tomando ciertos medicamentos
Lista de medicamentos, los efectos secundarios de los cuales contiene una sequedad de boca, de gran tamaño. esto incluyeTodo lo que necesita saber acerca de sequedad en la boca:
- antihistamínicos;
- drogas antiedematosos;
- número de fármacos utilizados para el control de alta presión (hipertensión);
- antidiarreicos;
- relajantes musculares;
- antidepresivos;
- algunos medicamentos para tratar la enfermedad de Parkinson y otros trastornos neurológicos.
Por cierto, ¿por qué la boca seca en los ancianos es más común que entre los jóvenes: que acaba de tomar más de todo tipo de medicamentos.
5. Usted está recibiendo radiación o quimioterapia
Procedimientos relacionados con el tratamiento del cáncer pueden interferir con el funcionamiento de las glándulas salivales.
6. ¿Tiene usted o desarrolla diabetes
La boca seca - frecuentes síntoma esta condición. Por lo general, se acompaña por una constante sed y, como consecuencia, la micción frecuente.
7. A desarrollar una enfermedad autoinmune
Esto puede ser artritis reumatoide, enfermedad de la tiroides (tales como hipertiroidismo), lupus y otros trastornosSalud dental y sequedad de bocaEn el que el sistema inmunológico comienza a atacar a las células del propio cuerpo.
8. Usted está experimentando una gran cantidad de estrés
Cuando estamos nerviosos, su cuerpo no está a la salivación. Él está ocupado problema elección entre el "latido" o "correr". Por lo tanto, como era previsible secar la boca.
¿Qué pasa si la xerostomía aparece regularmente
1. Compruebe si el trabajo de las glándulas salivales
Esto se puede hacer por un dentista. Si usted encuentra que sus glándulas salivales son perezosos, el médico puede prescribir medicamentos y procedimientos (por ejemplo, la lengua y el paladar estimulación eléctrica), lo que les llevará a sus sentidos.
2. masticar activamente
Cuanto más enérgicamente se mastica, másEl efecto de una goma de mascar sobre la secreción salival, la fricción de la mucosa oral, y la sensación de boca seca en los pacientes xerostomia. glándulas salivares producen apropiado. Por supuesto, la masticación perfecta algo saludable, como frutas y verduras frescas y otros alimentos sólidos. Pero si esa comida no está a la mano, bajar y goma de mascar.
3. Trate de respirar por la nariz
A veces es difícil - por ejemplo, cuando la nariz está tapada por un resfriado. En este caso, hay que tratar acelerar la recuperación de hasta.
Sin embargo, también hay otras causas de congestión, tales como pólipos o un tabique desviado. Si le resulta difícil respirar una nariz, pero por alguna razón - usted mismo no puede entender, usted debe consultar con LoROM. Se designará el tratamiento necesario.
4. Beba muchos líquidos
La OMS recomiendaLos requerimientos de agua, factores que inciden, y ingestas recomendadas las mujeres a alrededor de 2,7, y los hombres - 3,7 litros por día. Y no sólo en forma de agua, sino también en forma de jugos, sopas y así sucesivamente.
Si usted hace ejercicio o trabajo físico, especialmente en el calor, no se olvide de beber más.
5. Regularmente se enjuague la boca
Puede simplemente agua. Y es posible - con instalaciones especiales para el aclarado, que le asignará un dentista.
6. dejar de fumar
Gracias dicen no sólo la membrana mucosa de la boca, sino también todo el organismo. e incluso bolso.
7. cambio de la medicina
Si encuentra una boca seca en los efectos secundarios mencionados, por favor, póngase en contacto con su médico para obtener un producto de reemplazo en cualquier alternativa menos fulminante.
8. Encuestados en el médico
La boca seca puede ser a veces la primera y casi el único síntoma de la enfermedad inminente. Habla de ello con un terapeuta. Lo más probable, un médico le pedirá que se haga análisis de sangre (incluyendo las hormonas tiroideas) y la orina. Y luego prescribir el tratamiento si es necesario.
9. Trate menos nervioso
Hay muchos técnicoLo que permite tomar el estrés bajo control. Aprender a relajarse. Esto mejorará no sólo la saliva, sino también impresiones de la vida en general.
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