¿Y si el ser querido conversaciones en suicidarse
Salud / / December 19, 2019
En Rusia, el indicador del número de suicidios - 16,5 casos por cada 100 000 personasEl experto predijo aumento en el número de trastornos mentales entre los rusos.. Es mucho, y los números aún más a nivel mundial. Según la OMS, el suicidio es la segunda causa principal de muerte entre los jóvenes de 15-29 añosEl suicidio. Boletín..
Por suicidios se tratan con cierto desdén. Meme "más suicidios, más bajo es el suicidio" no salió de la nada: muchos creen que cualquier reclamación suicidio - es la postura, que la persona que realmente pensó en el suicidio, hará que todos los arreglos invisible a los demás.
Flashmob #faceofdepression mostró que a veces se encuentra en los signos de comportamiento humano de comportamiento suicida es realmente muy difícil. Pero hay casos en que las personas se les advierte sobre su deseo de morir - palabras, acciones, consejos.
Pocas personas entienden cómo actuar en caso de un pariente, un amigo o ser querido menciones de suicidio. Con este tema difícil, nos dirigimos a un terapeuta Alex Karachi.
Alex Karachinskiy
Psicoterapeuta, autor del telegrama canales "diario de un terapeuta».
- Cuando un hombre dice que quiere suicidarse, ¿qué significa?
- Las cifras exactas no se pueden llamar. La mayoría de las personas (51%, y ahora la mayoría) tenían una vez se pensó en el suicidio, sino entre "pensamiento" y "hacer" es un abismo - que necesita para tomar una decisión seria. Si una persona está pensando en el suicidio, esto no significa que él lo hará.
Otros, es importante interpretar lo que una persona quiere decir, cuando la voz del deseo de morir: si quiere llamar la atención sobre sí mismos o en realidad suicidarse?
Me gustaría destacar dos tipos de suicidio:
- El suicidio pesar alguien.
- El suicidio debido al hecho de que una persona es intolerable para vivir.
El primer caso, por ejemplo, si un adolescente amenazó con suicidarse cuando fue prohibido algo. En realidad, él no quiere morir, pero a veces ocurre. Sobre esta versión advierte conducta desafiante. Por ejemplo, en mi experiencia era el caso cuando estaba viendo soldado conscripto, que mostró toda la hoja y amenazó con cortar las venas. Para la estructura militar es un problema, y fue enviado de inmediato para el tratamiento, y era lo que se necesitaba. Cuando el comandante de la compañía le ofreció a llevar a nuestros planes hasta el final, no hizo nada.
Por supuesto, no siempre este tipo de incidentes terminan con el hecho de que el hombre cambia de opinión. Incluso a pesar alguien, algunas personas se quitan la vida.
En el segundo caso la persona no ve el momento de mi vida. Estas personas, si se suicidan, lo más probable es que una acción significativa y de gran alcance. Si se salva, sigue siendo un alto riesgo de recaída. Si una persona no quiere vivir y no va a resolver sus problemas internos, el deseo de suicidarse volverá.
A menudo, por lo que manifiesta una condición en la cual la persona pierde el sentido de la vida, o la depresión clínica a largo plazo. Dependiendo, por lo que una persona dice en el suicidio, es necesario actuar.
- ¿Cómo ayudar a una familia que habla sobre el suicidio?
- En todo caso, una persona necesita apoyo y el amor - es algo que se puede dar a cada uno, que no tiene por qué ser un psicólogo o psicoterapeuta. El amor se expresa en las palabras, en apoyo a la acción - no hay consejo universal, porque cada uno es diferente.
Pero es importante pensar que es lo que. Si hablar sobre el suicidio - una manipulación si queremos responder a las amenazas de suicidarse dar al hombre lo que necesita - la atención, la obediencia, - por lo que le ayudará? Se puede establecer una analogía con la educación del niño. Si un niño pequeño llorando necesidad en la tienda de juguetes, y sus padres le compraron, se entera de que las lágrimas ayuda a tener éxito.
Muchos adultos de la misma manera para resolver el problema: cuando no pueden influir en la situación, comenzar a actuar sobre las emociones.
Si las declaraciones de manipulación de la pena de suicidio, la gente recordará que recibirá la atención a cambio de la amenaza, aprende esquema: si no estoy satisfecho y enfermo, como yo. Esto no quiere decir que debemos alejarnos o rehuir de los seres humanos, sino también para aprender a resistir la manipulación, también, la necesidad.
Si los pensamientos y conversaciones de suicidio ocurren en la depresión de una persona después de una lesión, una persona con vacío en sus ojos, se debe prestar más atención, reaccionan de manera diferente. Persona es importante sentir que es amado, si no sentimos su utilidad, surge la pregunta, ¿por qué preocuparse de permanecer en este mundo.
A menudo, una persona llega a pensamientos suicidas si el contenido no se siente o gusto por la vida, ya veces ambos a la vez. Es importante entender lo que la pérdida y tratar de hacer por ella, para estar allí, para compartir experiencias, proponer acciones.
- ¿Cómo decirle a un hombre que él debe ver a un especialista?
- No hace falta decir directamente: "Vamos a ir a un psiquiatra," o "Mostrar psicoterapeuta». Tal consejo - es un intento de imponer una solución, puede causar una sensación de protesta. Recuerde que, como padres de un niño fueron obligados a abandonar. Incluso si antes de que quería limpiar la habitación después de que la orden es que desaparece el deseo.
Ofrecen una remisión a un especialista es necesario a través de su experiencia. Por ejemplo, para describir la situación cuando era mala, y las formas en que usted ha ayudado.
Cuando una persona llega a la conclusión de que necesitaba ayuda desde el exterior, y esto ayuda a ser eficaz.
- Los amigos a menudo tratan de reemplazar a los especialistas, ayuda en la cocina hablando y asesoramiento. Pero existe el concepto de "torbellino del trauma" - una situación donde una persona con pensamientos depresivos afectan a los demás más de lo esperado. ¿Qué hacer para que no "infectar" la falta de voluntad de vivir?
- Es aconsejable que entender que si usted es incompetente, si no es moralmente preparado para este tipo de ayudas, el mismo amor y el apoyo que ha tenido suficiente.
No siempre es necesario, ni siquiera preguntar a la persona acerca de lo sucedido.
Imagine un hombre llegó al hospital. Se interroga a la enfermera, el médico, los vecinos del barrio, familiares, amigos, novia o novio. Y en algún momento los recuerdos negativos de la constante repetición de pasar de la memoria a corto plazo en el largo plazo, una persona es más difícil de sacar de los pensamientos negativos.
Pedir una vez. Si una persona quiere, él le dirá.
Más importante entender lo que se necesita tipo de apoyo: la búsqueda de soluciones, o la empatía. A veces es necesario justo escuchado. No es necesario proponer un plan de rescate para ser lo suficientemente cerca.
- ¿Qué es exactamente imposible de hacer cuando se está tratando de ayuda? ¿Qué frase no es necesario decir, que no sea "es que el tiempo para el médico?"
- Por desgracia, los problemas de salud mental mucho más ignorancia. En respuesta a la palabra de la falta de voluntad para vivir, se puede escuchar algo como esto: "Es mejor que se dedica a hacer negocios", "En África, los niños se mueren de hambre", "Simplemente no se preocupe." Las niñas son más a menudo aconseja tener un bebé.
Cuando dicen que se puede salir de la depresión o de un deseo de querer vivir, es un error, ya que en un estado de deseo tal es algo que simplemente no.
Si usted no entiende por qué el hombre perdió entusiasmo por la vida, Esto significa que no caigan en las condiciones que pueden conducir a esta condición. El grupo "Krovostok" es una frase que se puede aplicar a un comentario similar: "Usted no tiene miedo, porque no has asustado." Nadie no quiero experimentar esto por sí mismo, pero es mejor no dar consejos sobre lo que necesita para disfrutar de la vida.
Otro punto importante: una persona cercana al suicidio, su propia interpretación de la realidad y su teoría de por qué las cosas van mal. Esta teoría es falsa, ya que cualquier interpretación personal. Pero para entenderlo, y mirar el problema desde un ángulo diferente, es necesario el trabajo en sí mismo con un especialista, a veces durante meses. Por lo tanto, no es necesario para apoyar estos pensamientos y asentimiento del universo: "Sí, haya terminado, rodeado de enemigos." Cuanto más fuerte sea esta teoría, más difícil es negarlo.
Te aconsejo que pide cuidadosamente las preguntas que se disparando esta teoría, no tratan de destruirla "cabeza en". También puede compartir las experiencias personales y le dirá que era difícil, pero en realidad la situación era mejor de lo que parecía.
- ¿Cómo ofrecer ayuda y no ser impuesta en un intento de salvar al hombre a cualquier precio?
- Dile que es importante que desea ayuda y está dispuesto a dar apoyo, pero no quieren a la fuerza de ayuda, ya que el camino al infierno está empedrado de buenas intenciones. Oferta de ayuda, deja que te hable en situaciones difíciles. Si la persona se niega, de acuerdo en que va a ofrecer ayuda y apoyo, por ejemplo, cada semana o cada mes. Así que usted se limita al marco de tiempo y no empujar, pero se mantendrá a disposición de ayuda.
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