Artemy Lebedev presenta una dieta donde se puede comer de todo

Artemy Lebedev

diseñador ruso, inventor, empresario, blogger, viajero. Fundador, propietario y director general de "Lebedev Studio".

Artemije dice que con este modo de alimentación, se puede tener todo, no hay restricciones. El peso propio ocurre, no hay sensación de hambre y la miseria. Para seguir esta dieta, es necesario porciones límite.

Imagínese una dieta, en la que no es necesario comprar nada, que no es necesario entrar en cualquier comunidad, no hay necesidad de pasar hambre. Yo represento a la mejor y más eficaz de la dieta en el mundo - una dieta Lebedev. Recetas de esta dieta se pueden encontrar en cualquier libro de cocina y recetas en cualquier colección. Sin restricciones. Usted puede tener absolutamente todo!

Artemy Lebedev

Lebedev dieta sentido es más fácil relacionarse con los alimentos. No necesariamente para comer todo lo que estaba en el plato, es posible con sólo unas pocas piezas o tapones.

El empresario dijo que en su familia, como muchos, se encargó de que en un plato no queda nada. En primer lugar, comer hasta convencer a mi madre y su abuela, y luego se convirtió en un hábito, incluso cuando estaba sola en casa. Lebedev dijo que nadie había terminado importante o no, y llamó refieren a productos como "algo que simplemente surgió de la tierra."

El principal problema de esta dieta es que usted se convierte en un enemigo de madres, abuelas, esposas y camareros.

Artemy Lebedev

Lebedev mostró su almuerzo en un platillo y le dijo que antes de que pudiera tener un plato o incluso tres. Ahora se convirtió en porciones más pequeñas. Se puede tomar un bocado de una dona una o comer sólo una tercera parte del sándwich. El diseñador dice que es suficiente para darle al cuerpo para disfrutar de la comida.

Artemije dijo que la transición al nuevo sistema fue dado a él fácilmente. Él "simplemente mentalmente encendido el interruptor y lo selló con cinta."

En esta dieta Lebedev ha perdido 20 kilos en seis meses. En mayo, que pesaba 103 kg. dieta era tan eficaz que "ni siquiera tienen tiempo para hacer mediciones." Más temprano, el empresario ya ha intentado perder peso con la ayuda de la dieta DukanPero "causa sufrimiento."

Lebedev compara el alimento al viento, y el estómago - con una vela que se infla por los alimentos: "Solía ​​ser corrido en toda vela, y ahora se establece la calma." Tiene la intención de continuar y perder unos cuantos kilos. El año que viene Artemy tiene la intención de publicar un libro sobre su dieta.

Cualquier consejo es siempre alguien no surgen. Esta dieta es también alguien no encaja, entonces simplemente no tortures.

Artemy Lebedev