¿De dónde viene la hernia de la columna vertebral y qué hacer
Programa De Educación Salud / / December 19, 2019
Muy a menudo se trata de una violación pasa desapercibido. Si nota inexplicables a veces un dolor sordo en la parte posterior, lo que aumenta durante el ejercicio, toser, estornudar - que podría ser ella, la hernia intervertebral.
Sin embargo, hay síntomas y otros, ya veces no aparecen en absoluto... Mientras que la hernia no se enciende alrededor de algo más grave, como la ciática o un derrame cerebral, incluso.
¿Qué es una hernia vertebral
El nombre oficial de este desorden - una hernia de disco (formación plana entre las vértebras).
Los discos elásticos y cambios en la forma permiten espina flexionar y absorber la carga, a la que se hace cargo. Y todo estaría bien, pero las ruedas - una cosa no muy fuerte.
Los expertos de la Clínica Mayo Centro de Investigación de los Estados Unidos compararonhernia discal cada dona de jalea: interior - el núcleo pulposo suave, que está encerrado en un anillo fibroso de tendones densos.
Cuando nos inclinamos hacia delante, por lo que incluso con la carga, las vértebras se comprimen y se tratan de exprimir "rosquillas con mermelada" hace. En la mayoría de los casos, los discos intervertebrales pueden soportar esta carga.
Pero si el anillo del tendón debilitado por alguna razón, se puede desgarrar - y sacando núcleo blando fuera del espacio intervertebral. Que esta situación se denomina hernia de la columna vertebral.
La hernia vertebral peligroso
- Aumento de la presión en la vértebra vértebra. Las razones son claras, ya que la junta se ha vuelto más delgada entre ellos. Como resultado, el roce de las vértebras entre sí, hay una dolorY en el futuro - una variedad de procesos inflamatorios.
- Hernia presión sobre las raíces nerviosas espinales. Pellizcar una raíz nerviosa es también algo muy doloroso. Pero no es sólo el dolor: la presión sobre los nervios puede causar ciática, e incluso parálisis. Y dado que los nervios espinales transmiten señales a las extremidades y órganos internos, el dolor y el posible mal funcionamiento de las manos, los pies, la vejiga, el hígado, el riñón y así sucesivamente.
- Hernia presiona contra los vasos sanguíneos adyacentes. Debido a esto empeora el flujo de sangre a los órganos y tejidos. A menudo sufren cerebro.
¿De dónde viene la hernia vertebral
Estas son las causas más comunesLos síntomas de una hernia discalQue causa un debilitamiento del anillo fibroso.
- ¿Me recogen regularmente algo pesado, cargando la espalda baja o los hombros.
- Si se cae o no lesionarse la espalda.
- ¿Tiene problemas con la postura - escoliosis o el hábito de sentarse en una postura encorvada.
- Usted pasa mucho tiempo sentada.
- ¿Estás sufriendo de osteocondrosis.
- Usted tiene sobrepeso.
- Eres lo suficientemente constante del sueño, debido a lo cual la columna vertebral no tiene tiempo para recuperarse de las tensiones del día.
¿Cuáles son los síntomas de la hernia de la médula
Una vez más, los síntomashernia discal Hernia varió, y en algunos casos puede no ser en absoluto. Por lo tanto, la mejor manera de hacer un seguimiento de las veces el problema - es un chequeos regulares al menos un podólogo o un terapeuta. Y, por supuesto, no ignore las señales que envía de vuelta.
He aquí cómo se comporta una hernia de disco:
- Dolor de dolor de origen desconocido, que de vez en cuando aparece en la parte posterior o inferior de la columna cervical.
- Disparos dolor, que a veces se acompaña de movimientos bruscos, como panoramización o inclinación.
- El dolor de espalda, que se da en el muslo o la pierna.
- Dolor en la columna cervical, que se da en el hombro o en el brazo.
- Participación de entumecimiento u hormigueo en los dedos del pie y / o la ingle.
- Los trastornos del sistema genitourinario: incontinencia o retención urinaria, estreñimiento, diarrea, problemas con la erección.
- dolores de cabeza regulares, mareos.
- La sangre de caballo de carreras presión sin razón aparente.
Si ves al menos uno de estos síntomas, debe consultar con su médico. El médico realizará un examen físico - por lo general sus quejas e inspección es suficiente para el diagnóstico. A veces puede necesitar una radiografía, TC o RM: Estos estudios permitirán a un especialista para descartar otras causas de dolor de espalda y posible determinar la localización de la hernia.
Cómo tratar una hernia de disco
Para recuperar el buen estado de salud, a menudo suficiente para hacerhernia discal dos pasos.
1. Deshacerse del dolor
Buena aliviar el dolor de venta libre analgésicos normales sobre la base de ibuprofeno o naproxeno. La dosis requerida se prescribe un médico. Se recomendará medicamentos más fuertes, no sujetos a prescripción si la tarea no puede hacer frente.
Además, es posible que necesite anticonvulsivos y relajantes musculares - medicamentos que alivian la tensión ayuda en los músculos de la espalda.
2. Aprender a cuidar de la columna vertebral
De todos modos, el médico probablemente prescribirá tratamiento con ejercicios - capacitación para fortalecer los pequeños músculos que soportan la columna vertebral. Gracias a ellos, la espalda podrán realizar fácilmente la carga.
Además, el terapeuta físico le dirá cómo levantar pesas y aprender a evitar súbita movimientos - torsión y la flexión de la columna vertebral.
3. someterse a una cirugía
El tratamiento quirúrgico se prescribe sólo en casos extremos:
- Si el dolor persiste durante 6 semanas.
- Si la hernia es acompañado por paresia progresiva (debilidad en las piernas) o fallo de las funciones de la pelvis (pérdida de control sobre la vejiga y el intestino).
Muy a menudo, los cirujanos extirpan sólo la parte sobresaliente del disco intervertebral. Eso es suficiente para aliviar la presión sobre las terminaciones nerviosas. En casos extremadamente raros, el disco dañado se retira por completo.
¿Qué más se puede tratar
Estas son las más comunes técnicas alternativas que pueden ayudar a restaurar la buena salud. Pero esto no es exacto.
- acupuntura. algunos estudiosLa acupuntura para la hernia de disco lumbar: una revisión sistemática y meta-análisis. Esto demuestra que la acupuntura realmente puede aliviar el dolor de espalda crónico. Sin embargo, los investigadores reconocen que esta cuestión requiere más estudio.
- Chiropractic (quiropráctica). Hay evidencia de que la manipulación espinal es moderadamente eficaz para el dolor de espalda que dura por lo menos un mes. Sin embargo, la terapia manual posibleLos efectos adversos de la manipulación espinal: una revisión sistemática seria pobochka - hasta la carrera.
- masaje. correcta ejecución masaje Se proporciona un alivio a corto plazo para el dolor de espalda crónico.
- yoga. La combinación de actividad física, ejercicios de respiración y meditación también ayudatratamiento Yoga para el dolor lumbar no específico crónico algunas personas librarse del dolor crónico.
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