Ya sea para tratar el bocio
Programa De Educación Salud / / December 19, 2019
El crecimiento excesivo de bacterias - se trata de un diagnóstico especial, que es amado en clínicas rusas, pero que en realidad no es en la Clasificación Internacional de EnfermedadesICD-10. Tratamos de encontrar información al respecto en los manuales de los pacientes, pero no tuvimos éxito. Para entender esta compleja situación, hicimos preguntas a los expertos que se enfrentan a un diagnóstico de inexistente, y con los pacientes que quieren tratarla.
Elena Motova
Elena carrete dietista, periodista científico, autor Blog la nutrición y la medicina basada en la evidencia.
- Si hay disbiosis, por lo que se controla constantemente y se trata? Y lo más importante - por qué este diagnóstico es igual que los propios pacientes?
- De hecho, es en Rusia y la CEI, pero en ninguna otra parte del mundo. Vamos a empezar con el hecho de que los microorganismos utilizan como hábitat humano y una fuente de alimento. Estos microbios - no sólo las bacterias, también hay virus y hongos - en vivo en la piel y las membranas mucosas, incluyendo en el intestino. Hasta miles de especies de microbios intestinales mantienen relaciones entre sí y con el anfitrión. Llevan a cabo una gran cantidad de tareas: proteger el intestino contra bacterias patógenas sintetizan vitaminas, digerir el hecho de que las personas no pueden digerir, capacitar a la inmunidad local. Que afectan a la salud y necesario para nosotros. Cada persona tiene un paisaje microbiana individual, que depende de la ubicación y condiciones de vida, la nutrición, las enfermedades transferidas
Preguntas: microbioma humano.Un estudio detallado de los ocupantes del cuerpo humano comenzó más recientemente, la primera fase del proyecto "hombre microbio" duró desde 2007 hasta 2012. De hecho, para obtener la información genética de los microbios que se encuentran en voluntarios sanos, se tardó 173 millones de dólaresProyecto del microbioma humano.
El hecho de que no todos los microbios crecen en medios de cultivo. Que su estudio requiere técnicas especiales de material de la valla y su investigación, y no sólo "pasar el frasco."
El llamado análisis en programas de disbiosis sólo un par de de miles de estos microorganismos decenas, con espectáculos cada vez diferente.
Si usted va a los diferentes laboratorios y va a entregar unas cuantas botellas en un solo día, obtener resultados diferentes. Este análisis está mal interpretado y no tiene valor diagnóstico.
No sé por qué continuaba nombrar y tomar. Tal vez, sólo sobre la base de "hay que hacer algo"?
- El paciente tiene problemas digestivos, y el médico en la recepción envió a hacerse la prueba de bacterias sobrecrecimiento. ¿Qué hacer?
- Para ir a otro médico. El paciente llegó a la recepción para quejarse, es necesario buscar la causa de la enfermedad, y ahorrar tiempo. Si, en cambio, el médico asigna una prueba que no tiene valor diagnóstico, es un indicador de mala calidad de la atención.
- El médico hace el diagnóstico "bocio", los análisis no encontró nada más. Sé que esto no es un diagnóstico, pero puede ser en realidad?
- Esta pregunta debe cumplir con el médico en cada caso particular, este es el significado del diagnóstico. Por ejemplo, un paciente viene con quejas no específicas que se producen en diferentes enfermedades: dolor abdominal, flatulencia, diarrea o estreñimiento. Puesto que las enzimas pueden manifestar insuficiencia, la enfermedad celíaca - proteínas de cereales intolerancia hereditariaLa enfermedad celíaca, Síndrome del intestino irritableSíndrome del Intestino IrritableO sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, o intolerancia a los alimentosintolerancia a los alimentos. O tal vez el paciente ha comido las manos sucias y es la infección intestinal fácil. Entre las posibles opciones, por lo que no se puede dejar en un Disbacteriosis, es necesario poner un diagnóstico específico.
A veces, los padres llevan a los niños sanos, tienen que no hay quejas, sólo algo en la silla no como padres y madres. Aquí no se puede buscar cualquier cosa.
Es necesario tratar a la persona, no las pruebas, así que no los llevan cuando nada perturba.
- ¿Es necesario entonces hacer probióticos y prebióticos, que el amor a tratar el bocio? Tal vez eso es suficiente yogur convencional?
- Los probióticos son microorganismos vivos - que tienen un efecto positivo sobre la salud si se meten en el intestino en cantidades adecuadasLos probióticos y prebióticos. Es importante para todos:
- El hecho de que están vivos.
- El hecho de que lleguen a los intestinos.
- En cantidades suficientes.
Estrictamente hablando, el probiótico puede asumir sólo las cepas específicas de bacterias, lo que demostró la eficacia en ensayos clínicos. Se utilizan para el tratamiento y la prevención de ciertas enfermedades, tales como diarrea infecciosa aguda. La dosis y la viabilidad de su nombramiento está determinado por el médico.
Los prebióticos todavía allí - alimento para las bacterias intestinales. Los microbios también necesitan nutrientes para realizar su trabajo. Los prebióticos se encuentran principalmente en alimentos de origen vegetal son aquellos nutrientes que no pueden digerir.
productos de fermentación, como la fermentación de ácido láctico, también contienen microorganismos beneficiosos. Y lo hace productos lácteos no necesariamente: chucrut Mochenov o las manzanas también están aquí.
Pero los interminables anuncios que dicen se añadirán que la salud y la inmunidad, si come algo en un hermoso frasco, es sólo publicidad.
Que no le guste el yogur, pero el amor chucrut. O no amo ni lo uno ni lo otro, pero el amor yogur. Más que elegir.
- Popularmente cree que érase una vez la comida era mejor, más limpio, natural (lo que significa) y luego no necesitaba suplementos. Ahora, los productos no reales, que no reciben el beneficio de ellos, por lo que necesita para ayudarse a sí mismo. ¿Qué tan cierto es esto?
- De acuerdo con las recomendaciones, que dan a la Organización Mundial de la SaludVitaminas y minerales
requisitos en la nutrición humana organizaciones de expertos nutricionales y otros, si usted está sano, activo y diverso comen, usted tiene suficientes nutrientes, vitaminas, fibra, fitoquímicos y el resto de los alimentos.
Alimentos - es la mejor opción para lograr la vida deseada.
Posición "antes de que los productos eran mejores y más saludables gente" - es engañoso sobre la edad de oro. Incluso hace unos cien años, la esperanza media de vida era de menos de cincuenta años. Ahora tenemos agua de alta calidad, por lo que las personas en las ciudades no se enferman con fiebre tifoidea y el cólera. No se falsifica uno productos, la adición de sustancias tóxicas, debido a la falta de alimentos. La calidad de la comida ha mejorado, se ha vuelto más seguro. No necesitamos comer un conjunto magro de los productos a lo largo de su vida y sufren de enfermedades de deficiencia.
Decir que los productos son de acero de baja calidad, que sería una exageración, lo que es más ventajoso para los fabricantes de aditivos.
Hay situaciones en las que en algunas enfermedades, o en una cierta edad son útiles vitaminas, por ejemplo. Pero también es una mejor alineación con el médico. Los suplementos dietéticos no exploran como medicamentos. No están destinados a tratar, pero puede haber efectos secundarios tóxicos y causan.
Es mejor invertir en una dieta completa y variada.
No es tan difícil: elegir los alimentos de los diferentes grupos de alimentos, y beneficiarse de, y disfrutar.
- Muchos problemas digestivos se resuelven una dieta equilibrada. Lo que se debe cambiar en la dieta en el primer lugar de deshacerse de ellos?
- Ahora absolutamente todo el mundo sabe que es necesario tener. Se presta mucha menos atención a la conducta de alimentación - la forma en que una persona come sobre una base regular. No debe haber más atento: se centra en el hambre y una sensación de plenitud, no está en movimiento, no tiene prisa. Nos hemos acostumbrado automáticamente lanzar una comida sin significado y sentido, aunque no es necesaria en este momento. Por tanto, es importante desarrollar los patrones de alimentación adecuadas. Esto no se hace de prisa, la formación de hábitos también se lleva a cabo de acuerdo con ciertas leyes.
Lo que es importante es el equilibrio entre la alimentación entrante y el gasto de energía, por lo que se recomienda todos los días durante al menos media hora el tráfico. No necesariamente para correr o levantar pesas, pero se necesita la actividad sobre una base diaria.
No hay recomendaciones dietéticas llamado a no renunciar a lo que amas, a favor de los alimentos extraños y poco atractivos 'sanos'.
No se requieren "más útil" productos que pueden sustituir a un variado una dieta completa. Una condición necesaria para una nutrición adecuada - el placer de comer. Es importante para la salud física, ya que proporciona una coherente funcionamiento de los sistemas digestivo, nervioso y endocrino. Así que no se olvide de disfrutar.
Elena Motova escribe sobre la nutrición, la digestión y la conducta de alimentación en su libro "El estómago de mi mejor amigo. Alimentos para las personas inteligentes ". El libro se basa en la medicina basada en la evidencia y el poder de investigación. Usted aprenderá que muchos de los principios comunes de la nutrición - es sólo un mito. Aconsejó a leer y comer con placer.
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Ver también:
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- ¿Cuáles son los probióticos y si los necesitamos →
- 5 errores comunes sobre la nutrición apropiada →